Меню Рубрики

Как справляться с гипогликемией

Низкий уровень сахара в крови, или гипогликемия, является общим побочным эффектом сахарного диабета. Это состояние может быть еще более устрашающим, ведь симптомы этого состояния проявляются далеко не сразу. Уровень сахара в крови могут заметно снизить препараты от диабета, пропуски приемов пищи и даже интенсивные физические нагрузки. Низкий уровень глюкозы также связан с бессонницей и чрезмерным потреблением алкоголя. Гипогликемические атаки могут проходить с различными симптомами и степенью тяжести. Они происходят, когда уровень сахара в крови падает ниже 70 мг/дл. Некоторые люди испытывают повторяющиеся приступы и не знают, чем вызвано это состояние.

По словам доктора медицинских наук, эндокринолога Майкла Бергмана, болезнь не имеет ярко выраженных предупредительных сигналов. Однако чем дольше пациент живет с диабетом, тем более распространенными являются гипогликемические атаки. При этом человек ощущает сильные приступы голода, тошноту, нервное перенапряжение. Часто на коже выступает холодный пот. Многие люди отмечают, что приступы сопровождаются учащенным интенсивным сердцебиением. Если же приступ настигает человека ночью, тогда больному не миновать кошмарных сновидений.

Помимо физического недомогания, низкий уровень глюкозы в крови может вызвать изменения в поведении, когда человек становится раздражительным, подавленным или испытывает панические атаки. Это может вызвать ухудшение зрения, невнятную речь и проблемы с координацией движения. Если проблему оставить без внимания, ситуация ухудшается. Это может привести к потере сознания, судорогам, поражениям мозга и даже остановке сердца. Вот советы для человека, попавшего в чрезвычайную ситуацию.

Если уровень сахара в крови ниже 70 мг/дл, человеку срочно необходимо съесть или выпить 15 граммов быстродействующих углеводов. Например, это может быть фруктовый сок. Даже если вы чувствуете себя нормально, не ждите, пока симптомы гипогликемии убьют вас. Затем отдохните в течение 15 минут и повторно проверьте уровень глюкозы в крови. Если до сих пор показатели не повысились до нормы, повторите прием быстродействующих углеводов. Доктор медицинских наук Элизабет Халприн рекомендует всегда держать под рукой необходимые закуски. Нельзя допускать того, чтобы уровень сахара снова снизился до последующего приема пищи.

Какими же закусками необходимо запастись человеку, страдающему от приступов гипогликемии? Это могут быть небольшие порции жирной или углеводистой пиши. Помните, что количество углеводов в каждой порции снеков не должно превышать 15-20 грамм. Это могут быть 4-5 соленых крекеров, карамельки, две столовые ложки изюма, половина стакана фруктового сока или газировки, чашка молока или столовая ложка меда.

Медики не рекомендуют своим пациентам отправляться в длительное путешествие, если в крови стабильно наблюдается низкий уровень глюкозы. Больной гипогликемией, севший за руль, обрекает себя и других автомобилистов на потенциальную опасность. К сожалению, симптомы проявляются слишком поздно, а экстренная помощь может не дать необходимых результатов. Поэтому никогда не отправляйтесь в дорогу после бессонной ночи или в состоянии голода. Ну а прежде чем запустить двигатель автомобиля, проверьте уровень сахара.

Даже если показатели в норме, не стоит радоваться раньше времени. Подождите 15 минут, а затем повторите процедуру. И только после этого отправляйтесь в дорогу. Для дополнительной защиты и уверенности держите при себе богатые белком закуски (небольшое яблоко или четверть стакана смеси сухофруктов и орехов). Ну а если некоторые симптомы гипогликемии начали проявляться прямо во время поездки, следует немедленно остановиться у обочины.

Когда уровень сахара в крови опускается до критично низкой отметки, человек может быть не в состоянии помочь себе самостоятельно. Когда это происходит, пациент не может ничего есть и пить. Он отчаянно нуждается в инъекции глюкагона. Это вещество является гормоном, мгновенно повышающим уровень сахара в крови. Только лечащий врач может назначить дозировку. Спасительный комплект всегда должен находиться в зоне доступа, а родные пациента должны быть проинструктированы.

Однако родные и близкие не могут оставаться рядом ежесекундно. Что делать, если приступ случиться в общественном месте, а больной не сможет самостоятельно проинформировать окружающих о надвигающейся беде? В таких случаях очень важно иметь при себе опознавательный знак, по которому прохожие смогут понять, какая именно помощь требуется пострадавшему в случае тяжело гипогликемического эпизода. И это не обязательно должен быть скучный и неуклюжий браслет или громоздкое ожерелье.

В наши дни рынок медицинского оповещения богат и разнообразен. Там есть все, начиная от суперстильных ювелирных изделий (как мужских, так и женских), до смывающихся татуировок, которые люди могут нанести себе сами. Необходимо убедиться, что изображение передает окружающим всю ключевую информацию о состоянии здоровья. Разработаны даже специальные идентификаторы в виде USB-накопителей, где помещена полная медицинская документация пациента, а также подробная инструкция в случае экстренной ситуации.

Единственным способом узнать об уровне глюкозы в крови является мониторинг. Прибор для измерения сахара в крови, или глюкометр, продается в каждой аптеке. Однако для того, чтобы получить более точные результаты, пациент должен знать о некоторых основных правилах ухода за устройством. Всегда храните прибор при комнатной температуре. Перед использованием мойте руки теплой водой с мылом и не забудьте их хорошо высушить. И только после этого необходимо прокалывать свой палец.

Дополнительными факторами, усложняющими точность измерения, могут стать повышенная влажность воздуха в помещении или устаревшие тест-полоски, которые подлежат своевременной замене. В идеале необходимо записывать результаты или помещать их в онлайн-хранилище. Для своевременной коррекции лечения доктор должен быть осведомлен обо всех изменениях в текущем состоянии пациента, если таковые имеются.

источник

Данным термином обозначается болезненное состояние, суть которого заключается в заниженной концентрации глюкозы в кровотоке

(паталогически низким уровнем считается показатель ниже 3,3 ммоль/л).

Осложнение преимущественно встречается у пациентов с заболеваниями внутренних органов, приводящими к выделению избытка инсулина.

Данное состояние может возникать по причине отклонений в работе печени, приводящих к нарушению обмена углеводов и ухудшению функций надпочечников.

Люди, страдающие диабетом, могут столкнуться со снижением уровня глюкозы вследствие приёма определённых препаратов (содержащих синтетический инсулин) используя неправильные дозы.

Пациенты с инсулинозависимой формой диабета в наибольшей степени подвергаются риску гипогликемии.

Гипогликемия диагностируется исходя из симптоматического ряда пациента, он если диагностические действия проводятся в больничном отделении – обязателен анализ крови на содержание глюкозы, поскольку данный метод является максимально точным.

Различают 3 степени тяжести гипогликемии — тяжёлую, среднюю, лёгкую.

  • Возможные признаки лёгкой степени: повышенное потоотделение, значительное и внезапное усиление аппетита, тахикардия, чувство онемения языка, ухудшение внимания, чувство слабости в нижних конечностях, угнетённое настроение.
  • Средняя степень, кроме вышеуказанных признаков, проявляется также дрожанием тела, расстройствами зрения, сильным затруднением мышления, потерей ориентации в реальности.
  • Тяжёлая степень проявляется потерей сознания, в некоторых случаях сопровождаемой также судорогами.

В случае приступа гипогликемии без потери сознания необходима неотложная помощь:

  • обеспечить пострадавшему расслабленную позу (уложить либо посадить);
  • дать выпить раствор сахара с водой (2 ст. ложки на 250 мл воды), съесть кусок рафинада (нельзя давать шоколад, конфеты и сахарозаменители);
  • сохранить покой пострадавшего до окончательного улучшения его самочувствия.

В случае, когда произошла потеря сознания (кома), необходимо придать пациенту безопасную позу, вызвать скорую медицинскую помощь, контролируя состояние пациента до приезда бригады, и быть готовым провести реанимационные меры, если они понадобятся.

Меры лечения прежде всего направлены на восполнение дефицита сахара с помощью приёма содержащих углеводы продуктов, таких как глюкоза в форме таблеток, чай с сахаром или сахар в стиках.

Люди, болеющие диабетом первого типа, могут страдать приступами гипогликемии весьма часто.

Нормализировать состояние больного возможно при помощи таблетированной глюкозы (продается в любой аптеке).

Кроме того, любому, у кого хоть раз случился приступ гипогликемии либо кто хотел бы на 100% обезопасить себя от этого состояния, следует ввести в рацион достаточное количество углеводов, которые усваиваются медленно. Такие углеводы находятся в составе прежде всего риса и хлеба.

Питание при гипогликемии должно осуществляться в один и тот же промежуток времени, количество приемов пищи – не менее пяти.

Каждые три часа необходимо съедать маленькие порции пищи, насыщенные углеводами. Следует предпочесть рыбу, рис, соки из фруктов, капусту, крекеры, молочные продукты и орехи.

При этом ограничивается приём тех продуктов, которые содержат слишком много сахара (печенья, конфет и других кондитерских изделий).

Метаболизм организма улучшают брусника, чеснок, зверобой и подорожник, предупреждая приступы гипогликемии.

Чеснок и брусника употребляются свежими и добавляются в блюда, из подорожника либо зверобоя можно делать лечебные отвары.

Кроме того, при гипогликемии полезны такие содержащие витамины продукты, как чёрная смородина, лимон и шиповник.

При диабете необходимо регулировать ночной инсулиновый профиль посредством определения содержания глюкозы в крови в промежутке между часом и тремя часами ночи, а также между пробуждением и завтраком.

Иногда требуется смещение вечерней инъекции инсулина с 17-18 часов на более позднее время, с одновременным увеличением количества уколов с 2-х до 3-х.

Включает внутренний приём десятипроцентного раствора сахарозы либо глюкозы, приготовление которого не представляет трудностей для родителей: необходимо только растворить 1 ч. л. сахарного песка в 50 г воды.

При потере малышом сознания, либо появления чересчур частых судорог выполняются внутривенные уколы стерильной глюкозы (10%), требуется неотложная помощь медиков.

Каждому, кто страдает диабетом и принимает инсулин, следует постоянно иметь глюкозу в таблетках, либо простой пакетик сахара. При возникновении первых проявлений гипогликемии нужно проглотить примерно 10 г сахара, а затем желательно (если есть такая возможность) съесть бутерброд либо просто кусок любого хлеба и запить чаем с сахаром.

Если человек с диабетом 1-го типа испытывает значительные физические нагрузки, профилактика гипогликемических приступов требует дополнительного приёма углеводов в количестве от 30 до 40 г.

После приёма сахара при приступе следует съесть сладкое яблоко, после чего полежать 10 минут, дождавшись, пока исчезнут все симптомы.

Таким образом можно самостоятельно снять приступ при помощи продуктов, которые содержат сахар, всасывающийся весьма быстро и за 5 минут повышающий содержание в крови глюкозы.

Однако это ещё не позволяет снять приступ окончательно, поскольку съеденный сахар вызывает быстрое повышение глюкозы, которая затем столь же быстро падает из-за продолжения действия инсулина.

Для компенсации 2-й волны гипогликемического приступа необходимо принять продукт, содержащий «медленный» сахар, к примеру, бутерброд со ржаным хлебом.

В данном видео мы попробуем найти ответ на вопрос: как вылечить гипогликемию?

Posted Октябрь 31st, 2017 by xxfox & filed under Осложнения сахарного диабета.

источник

Вследствие этого, человек с гипогликемией может заметить у себя такие симптомы:

  • Сильное чувство голода;
  • Сонливость и упадок сил;
  • Потемнения в глазах и двойственность изображения;
  • Потливость и Раздражительность;
  • Дрожание рук словно от холода и/или ощущение слабости в ногах;
  • Онемение и Нарушение Координации;
  • Головокружение или даже потеря сознания;
  • Понижение Артериального Давления.


Так, наше тело пытается дать сигнал о дефиците глюкозы и к чему этот дефицит может нас привести.
Например, у людей с сахарным диабетом уже вырабатывается привычка следить за подобными симптомами и регулярно проверять уровень содержания глюкозы в крови.
Чрезмерным Повышением/Понижениям уровня глюкозы в крови, часто страдают именно диабетики, но и люди без этого хронического заболевания, также могут подвергаться таким скачкам.
Гипогликемия в основном, не зависит от времени и может дать о себе знать в любой момент суток, порою даже ночью.
В этой статье, мы рассмотрим то, как мы можем предупредить понижение содержания глюкозы и как справляться с гипогликемией при ее появлении.

Первое, что стоит сделать человеку обнаружившему у себя симптомы гипогликемии это удостоверится в правильности своего диагноза.

Для этого, нужно сначала проверить содержание глюкозы в крови. Напомним, что пониженым уровнем считается 3.8 ммоль/лт.

Это можно сделать двумя способами:

  1. При помощи Глюкометра (Глюкометр — аппарат способный дать точные сведения о уровне сахара в крови. Приобрести Глюкометр можно в аптеках)
  2. Провести анализы у врача.
    (важно заметить, что при ярко выраженных симптомах и отсутствии возможности измерить уровень сахара, дожидаться врача может быть опасным.

Если вы заметили у себя вышеперечисленные симптомы, стоит предпринять меры по нормализации уровня глюкозы.)

Это можно сделать несколькими способами:

1.) Съесть или выпить что-либо сахаросодержащие (более 16 грамм глюкозы). Это может быть:

  • Конфеты, различные сладости, 6 -7 леденцов.
  • Стакан сахаросодержащего напитка, например, компота или сока.
  • Легкие углеводы способные быстро преобразоваться в энергию (20-30 грамм печенья или 30-50 грамм шоколада).
  • При тяжелых случаях гипогликемии ( например, онемение или потеря сознания) не рекомендуется пытаться накормить или напоить человека сахаросодержащими продуктами. Вместо этого, следует срочно вызвать Скорую Помощь указав оператору на симптомы.

2.) (для диабетиков ) Ввести Различные специальные препараты, например, Глюкоген, способные привести уровень сахара в норму.

КАК ПРЕДУПРЕДИТЬ ГИПОГЛИКЕМИЮ?

Диабетикам, предупредить гипогликемию помогает в первую очередь адекватная оценка питания и прием лекарств. То есть, Планирование расхода энергии и преждевременный запас оной. Так, например при запланированных физических нагрузках, диабетики рассчитывают примерный расход калорий и заблаговременно пополняют запас сахара в организме.
Также, в этом им активно помогает Глюкометр и собственные ощущения предупреждая о падении сахара, в следствии чего человек может быстро восполнить дефицит при помощи пищи или лекарств.

Для человека не страдающего диабетом, порой будет достаточно регулярного посещения врача, соблюдения регулярного приема пищи и обеспечение здорового сна.

источник

✅Слабость… Головокружение… Раздражительность… Упадок сил…Головная боль… Тошнота… Приливы жара… Шум в ушах… и наконец, потеря сознания. Все это случилось с вами после сеанса физической активности на голодный желудок, и очень похоже на симптомы заболевания под названием гипогликемия. Неужели вы больны?

Механизм гипогликемии таков. В процессе пищеварения углеводы у вас в кишечнике расщепляются на молекулы разных сахаров. Один из этих сахаров – глюкоза – почти немедленно всасывается в кровь. По мере того, как вы забрасываете в желудок одно блюдо, второе, третье, количество глюкозы в крови нарастает и может достичь показателя 150-180 мг/дл. А это едва ли не консистенция сиропа!

Понятно, что загустение крови угрожает катастрофой. И тогда на помощь организму приходит гормон инсулин (его секретирует поджелудочная железа). Инсулин действует как своего рода ключ, «отпирающий» мышечные клетки организма и впускающий внутрь клеток глюкозу крови. Это сразу же приводит к понижению уровня сахара в крови до нормы (примерно 60 мг/дл). Однако если поджелудочная железа выделила слишком много инсулина, он «заберет» из крови больше глюкозы, чем нужно. Ну, а нехватка сахара в крови – это едва ли не большее зло, чем его избыток, ведь глюкоза – главное «топливо» мозга. Если мозгу не хватает глюкозы, то могут проявиться одни из вышеописанных симптомов гипогликемии!

Обычно уровень сахара после еды плавно повышается и так же плавно понижается за счет секреции инсулина. Если же уровень сахара резко подскакивает, а затем так же резко падает, ниже нормы, — это и есть гипогликемия.

Отличным примером является поход в «Макдоналдс», «Буркеркинг» и т.д., когда вы вроде бы наелись огромным биг-маком, но спустя 30 минут, вам снова хочется есть. Кстати, поставить диагноз легче легкого. Достаточно сразу после еды съесть кусочек рафинада. Если сладкое поможет справиться с тошнотой и головокружением, значит, симптомы были вызваны обвальным падением уровня сахара в крови, и у вас и вправду гипогликемия.

Если состояние, похожее на гипогликемию, застигло вас прямо посреди тренировки, не спешите паниковать. Речь идет о «ложной» гипогликемии. Средство лечения простое – укол раствора глюкозы. Если потери сознания не произошло, достаточно добрести до фитнес-бара и выпить там чашку очень сладкого чая.

Так почему же вам стало плохо? Любые физические упражнения требуют расхода энергии, ну а «топливом» для силовых упражнений является сахар крови – глюкоза. В кровотоке ее относительно мало и хватает всего на 5-7 минут интенсивного силового тренинга.

Между тем, большие запасы глюкозы хранятся в вашей печени. Поджелудочная железа секретирует гормон глюкагон, и он заставляет печень помалу «выпускать» запасенную глюкозу крови в кровоток. В итоге вы сможете тренироваться еще час-полтора. Однако если вы долгое время сидели на голодной диете с минимумом углеводов, ваша печень запасает сахара слишком мало. В итоге вы быстро «потратите» глюкозу крови, а потом и печени, и в итоге нехватка сахара в крови приведет к развитию состояния по типу гипогликемии.

Уровень сахара в крови регулируется гормонами — инсулином, глюкагоном, и эпинефрином (адреналином). Они вступают в действие, когда в организме изменяется энергетический баланс, например, после еды или во время тренировки. Но работать без «топлива» — углеводов, получаемых с пищей — они попросту не могут.

Углеводы накапливаются в виде гликогена — связанных вместе «блоков» глюкозы. Гликоген хранится, в основном, в печени и в мышцах. Когда мы занимаемся спортом, первым источником углеводов становится мышечный гликоген. Во время бега, езды на велосипеде, или тренировки с отягощениями мышечного гликогена расходуется в шесть раз больше, чем сахара из крови. Хотя и сахар тоже очень важен, потому что именно он питает нервную систему. Без него мозг и нервы будут давать сбой, и тренировки потеряют результативность, независимо от того, сколько гликогена накопилось в мышцах.

Сахар еще вырабатывается и в печени — из аминокислот, лактата (молочная кислота без кислоты) и пируватов, поступающих с кровью. Этот процесс и расщепление гликогена, накопленного в печени, помогают организму поддерживать достаточно высокий уровень сахара в крови даже во время долгого голодания.

Читайте также:  Гипогликемия у здорового человека причины

В нормальных условиях во время тренировки уровень сахара в крови должен увеличиваться. Причем, если вы начали тренировку с полным объемом гликогена в печени, то уровень сахара в крови держится на высоте еще несколько часов после того, как вы закончили занятие.

Однако печень не резиновая и запасы гликогена в ней не бездонны. Если вы в течение долгого времени тренируетесь по очень интенсивной программе, и при этом получаете недостаточно калорий и углеводов, запасы гликогена в печени истощаются. Как показывает медицинская статистика, у большинства атлетов уровень гликогена в печени понижен. И виновато в этом, прежде всего неправильное питание.

Для того, чтобы поддерживать гликоген на нормальном уровне, надо, во-первых, есть достаточно углеводов, а во-вторых, не пропускать завтрак, который жизненно необходим организму после ночного «голодания». Даже если нет аппетита УТРОМ, начинайте в прямом и переносном смысле впихивать в себя «сложные углеводы» по 1-2 столовой ложки готовой крупы и с каждым днем стараться увеличивать объём потребляемой пищи. Поверьте мне, по истечению 4-ёх недель (придерживаясь данных рекомендаций) вы не сможете без завтрака…

Симптомы гипогликемии могут развиться еще и в том случае, если перед тренировкой вы долго не ели. Часто на моей практике встречается люди, приходящие ко мне на тренировку в первой половине дня, не позавтракав! Особенно явно это заметно тогда, когда один и тот же клиент занимается со мной в разном часовом поясе. Днем, когда осуществил 2-ой прием пищи ( второй завтрак, в составе которых были сложные и простые углеводы) и рано утром, не успевши поесть. Поверьте мне, это два разных человека, разная интенсивность тренировки, совершенно иные силовые показатели и т.д.

Источником энергии для вас все это время был сахар в печени. Вы истощили его запасы, а потом взялись за силовые упражнения. Отсюда и упадок сил, тошнота и прочее.

Чтобы застраховаться, примите меры, облегчающие печени создание запасов сахара. Для этого принимайте белки и углеводы в пропорции 1:3 в течение всего дня – через каждые 2-3 часа. И обязательно пейте много воды, как во время тренировки, так и в течение всего дня.

Дело в том, что печень запасает глюкозу, «связывая» ее с водой. Чем меньше вы пьете, тем меньше запас глюкозы. А за час-два до тренировки обязательно подкрепитесь простыми и сложными углеводами, к примеру: рис с кусочками цукатов или какими либо сухофруктами, гречка с морковь или свеклой и т.д. Как вам известно у каждого продукта имеется свой гликемический индекс (ГИ), чем он выше у того или иного продукта, тем быстрее он расщепляется и всасывается в кровь.

Вообще ГИ- это относительная скорость, с которой углеводы из различных продуктов питания поступают в кровь. Научитесь грамотно пользоваться этим индексом, но свято доверяться ему тоже не надо. Ведь мы же не едим углеводы строго в «раздельном» виде — скажем, только макароны или только картошку. Наше питание, как правило, смешанное, а смешанная пища переваривается медленнее, чем чистые углеводы. В связи с этим я рекомендую своим друзьям и клиентам съедать перед тренировкой только простые и сложные углеводы (пример приведен выше), белок продовольственной пищи вы можете восполнить аминокислотным комплексом, выпив его перед тренировкой и (или) выпивая в течении всего занятия, будь это силовая или кардио!

Тема данной статьи гипогликемия и данные рекомендации направлены на людей, чье состояние по истечении определенного времени (как показывает практика это после 20-30 минут) ухудшается и не предоставляется возможным продолжить или закончить запланированный объём тренировки!

Конечно данное состояние (головокружение, заложенность в ушах, тошнота и т.д.) в том числе может быть вызвано тем, что помещение, где вы занимаетесь, плохо проветривается или вовсе отсутствует вентиляция, в большинстве случаев это касается цокольных (подвальных) качалок и фитнес клубов. Могу сказать из своего опыта, в период подготовке к соревнованиям, объемы и интенсивность моих занятий в непроветриваемых залах кардинально отличались от тренировок на «возвышенности», где хорошая вентиляция. Т.е. в хорошо проветриваемом зале, даже при большой наполненности людьми, я чувствовал себя прекрасно и кислородное голодание не наступало и вовсе!

Кстати кислородное голодание может наступить во время тренировки из-за неправильного дыхания, но об этом в моей следующей статье!

Перед тренировкой, в зависимости от того, к какой структуре тела вы себя относите, прием пищи возможен:

Эктоморф («сухари», которые могут есть ведрами пельмени, картошку, сладкое и при этом не толстеть)- прием возможен за 20-30 минут до начала тренировки;

Эндоморф (склонные к полноте)- за 1,5-2 часа до начала тренировки;

Мезоморф («золотая середина»,среднее количество подкожного жира и наличие хорошей мышечной массы)-за 30-60 минут

Если по истечению 20-40 минут у Вас систематично проявляются одни из признаков гипогликемии, могу порекомендовать следующее:

1) Взять дополнительно бутылку воды объёмом 0,7 литров и добавить в нее глюкозу (жидкая) или обычный рафинад, и принять когда ваше состояние начинает ухудшаться, а точнее теряться концентрация и возникает необходимость в большем отдыхе между рабочими сериями, чем в предыдущих. А в течении всей тренировки пить жидкие или разведенные (порошком) в воде аминокислоты, также в период «сушки», к полному ком-су аминокислот рекомендую добавить глютамин, который также будет давать Вам энергию!

2) Если вышеописанные рекомендации не дают никакого результата, попробуйте дать организму 1-2 недели пассивного отдыха, в этот период можно пройти несколько сеансов массажа, поплавать в бассейне в свое удовольствие, ведь возможно вы были на грани перетренированности.

Попробуйте вновь прогнать аналогичные занятия предыдущим (до отдыха), если и здесь вас застала неудача, значит ВЫ (или ваш тренер, что часто бывает на практике) явно переоцениваете свои возможности и имеет место быть сбавить интенсивность и сократить длительность самой тренировки и возможно сокращению количества тренировок в неделю! Будьте здоровы, друзья!опубликовано econet.ru.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

источник

Доброго времени суток, постоянные читатели и гости блога «Сахар в норме!»

Сегодня буду говорить о синдроме гипогликемии, точнее о причинах, симптомах, первой помощи и лечении, о последствиях приступов для новорожденных, детей и взрослых людей.

Это чрезвычайно жизненноважная статья и прошу читать ее внимательно, поскольку информация может однажды спасти вам жизнь.

Каждый диабетик хотя бы раз в жизни испытывал симптомы при низком уровне сахара в крови. Кто-то обошелся легкими симптомами, а кого-то угораздило свалиться в кому. Хорошо, если этот человек благополучно из нее вышел. Бывает и так, что выходят только на тот свет. Но не будем о грустном. Сегодня поговорим, как быстро и правильно купировать самые первые симптомы.

Кто впервые столкнулся с этим не особо приятным состоянием, не сразу может понять значение слова «гипогликемия». Что же это такое? Гипогликемия состоит из двух слов «гипо (hypo)» — указывающее на уменьшение и «гликемия (glycemia)» — уровень глюкозы в крови. Получается, что это состояние при котором снижен уровень сахара в крови, а именно гипогликемия соответствует низкой концентрации глюкозы в крови. Код МКБ-10 у гипогликемии — Е 16.

В противоположность низкому уровню сахара — это гипергликемия (hyperglycemia), где «гипер (hyper)» означает что-то склонное к повышению. То есть это означает высокий уровень сахара в крови.

Гормон, вызывающий гипогликемию называется ИНСУЛИН.

Проблемой низкого уровня сахара в крови занимается ЭНДОКРИНОЛОГ.

Низкий уровень сахара может привести к потере сознания — гипогликемической коме. Частая тяжелая гипогликемия грозит когнитивными нарушениями функции головного мозга. Легкие «гипо», как правило безобидны.

Для детей и взрослых низкий уровень глюкозы будет выражаться в разных цифрах. Взрослые люди более чувствительны к снижению глюкозы крови, нежели дети, поэтому у них проявления гипогликемии наступают при уровне ниже 2,8-3,0 ммоль/л.

Дети при таком значении могут себя чувствовать нормально, особенно новорожденные недоношенные или рожденные в срок. Для детей критическим считается уровень в 1,7-2,2 ммоль/л в зависимости от возраста. Чем старше ребенок, тем выше у него чувствительность к низким сахарам.

Но нужно понимать, что все эти цифры условные и часто не совпадают у отдельных личностей.

Для начала я хочу рассказать, почему она вообще возникает. Я думаю, что данную статью читают не только люди с сахарным диабетом, но и те, которые однажды перенесли прелести низкого уровня сахара. Гипогликемия может возникнуть как натощак, так и после еды и даже во сне. Ощутить низкий уровень сахара может, как условно здоровый человек, так и человек с другим, несвязанным с диабетом, заболеванием.

Поэтому причины гипогликемии я разбила условно на два вида:

  • диабетическая гипогликемия
  • гипогликемия при других состояниях, т. е. без диабета

к содержанию

Все и без меня знают, что избыток лекарств или пропуск пищи может спровоцировать развитие «гипо». Я же хочу поговорить о нестандартных ситуациях, в которых может развиться гипогликемия, т.е. такие ситуации, когда совсем не ожидаешь.

Гипогликемия возникает и наблюдается при:

  • незапланированной кратковременной физической нагрузке или сразу после нее
  • тяжелом физическом труде (отсроченная гипогликемия во времени)
  • «РЕгипогликемии»
  • приеме алкоголя
  • приеме наркотических средств
  • прием разных лекарств и фитопрепаратов, имеющих побочное сахароснижающее действие
  • прогрессировании почечной недостаточности
  • неисправность приборов для введения инсулина (шприц-ручек и инсулиновых помп)
  • суициде (неожиданность для ближайших родственников и друзей)

к содержанию

Причин немало. Давайте быстренько пробежимся по каждому пункту. Незапланированная кратковременная физическая нагрузка может быть любой интенсивности, например, пробежка за уходящим транспортом или игра в футбол с внуком. Все это может быть незапланированным и у вас даже может не возникнуть мысли, что столь короткая физ. нагрузка может обвалить сахар.

Это характерно, когда имеется скрытая передозировка препаратами, как инсулинами, так и таблетками. Выход: носить всегда с собой средства для купирования гипо. Какие? Об этом позже…

Тяжелый физический труд такой как, например, разгрузка вагонов или укладка асфальта или просто перетаскали 20 поддонов кирпичей на даче. Даже если вы во время этой нагрузки ели углеводы, чтобы поддерживать нормальный уровень, то через несколько часов после нагрузки, особенно ночью может случиться гипогликемия.

Почему? Потому что в это время мышцы начинают активно поглощать глюкозу для восстановления, поэтому в эти дни нужно быть настороже. Однако это не правило и не у всех происходит, но знать об этом стоит.

«Регипогликемия» — это явление, когда после уже успешно купированной гипы накатывает вторая волна. Вы вроде бы съели нужное количество углеводов, но в крови такой избыток инсулина или таблеток, что этого хватает ненадолго и опять появляются симптомы низкого уровня сахара.

Если имеется явная передозировка и вы об этом знаете, то купировать синдром лучше не только быстрыми углеводами, но и медленными, которые предотвратят вторую волну.

Прием алкоголя очень часто сопровождается гипогликемией, особенно во время сна. Это очень опасная ситуация, поскольку симптомы тяжелой гипогликемии очень похожи на повадки пьяного человека и могут посчитаться окружающими за опьянение. А с пьяными у нас разбираться не любят.

Почему так происходит? Потому что этанол блокирует высвобождение глюкозы их печени, т.е. препятствует нормальному базальному уровню глюкозы, в то время как в крови имеется лекарство, которое оказывает сахароснижающее действия. Выход: закусывайте медленными углеводами и всегда смотрите сахар крови перед сном или поручите это кому-то из домочадцев. С высокими сахарами в крови завтра разберетесь, а вот гипогликемию следует бояться.

Амфетамин, кокаин и большинство других видов наркотиков также вызывают снижение сахара крови. Механизм подобный действию алкоголя. Выход: не употребляйте наркотики, в жизни очень много хорошего и без них.

Имеются различные лекарства и фитопрепараты, которые не относятся к сахароснижающих средствам, но имеющих побочный эффект в виде уменьшения глшюкозы в крови. Препараты, которые могут снижать сахар крови следующие:

  • тиоктовая кислота
  • альфа-липоевая кислота
  • фибраты
  • пентоксифиллин
  • тетрациклин
  • салицилаты (парацетамол, аспирин)
  • фентоламин
  • цитостатики
  • неселективные бета-блокаторы (анаприлин)

Они влияют на чувствительность к инсулину и могут вызывать нежданную гипогликемию. У каждого свой механизм действия, не буду об этом рассказывать. Выход: пересматривать сахароснижающую терапию при использовании этих лекарств. Возможно потребуется снижение дозы в основном лечении диабета.

Фитотерапия тоже может стать причиной низкого сахара. Очень часто люди слишком увлекаются народной медициной и начинают пить все подряд и однажды происходит насыщение биологически активными веществами и снижается потребность в инсулине или уменьшается инсулинорезистентность и сахар падает. Тут тоже нужно помнить, что такое возможно и более тщательно следить за уровнем сахара, чтобы вовремя уменьшить дозы лекарств.

В теминальных стадиях почечной недостаточности происходит существенное снижение потребности и доз инсулина, поэтому могут развиваться постоянные гипогликемии. Патогенез гипогликемии связан с массивной утечкой глюкозы через мочу. Она не всасывается обратно, как это должно быть в норме.

К низкому уровню сахара в крови приводит угнетение синтеза фермента инсулиназы, которая в норме разрушает инсулин. В результате инсулин долгое время циркулирует в крови, оказывая сахароснижающее действие. Также в результате уремии снижается скорость синтеза глюкозы из неуглеводных веществ — глюконеогенеза.

Несправность приборов для введения инсулина (шприц-ручек и инсулиновых помп) бывает довольно редко, но не нужно забывать, что и такое бывает. Если вы исключили все предыдущие причины, то попробуйте заменить средства для введения инсулина на новые.

И наконец, суицид, как причина искусственной гипогликемии. Введение заведомо большого количества инсулина или таблеток может быть с целью покончить жизнь самоубийством. Такое встречается среди подростков-диабетиков или людей склонных к суициду без диабета.

Сюда хочу отнести весьма интересную причину — получение удовольствия от состояния гипогликемии. Некоторые люди «ловят кайф», когда снижается сахар. Это называется синдромом Мюнхаузена. Часто этим грешат все те же подростки, особенно девушки. Также они специально создают такие ситуации, чтобы получить желаемое сладкое, которое запрещенно в семье.

В настоящее время все заболевания и состояния, при которых наблюдается низкий уровень глюкозы в крови, можно разделить на три группы:

  • состояния, способствующие недостаточной секреции глюкозы печенью и мышцами
  • состояния, сопровождающиеся повышенным уровнем инсулина
  • гипогликемия при нормальном уровне инсулина в крови

к содержанию

Дефицит гормонов

При пангипопитуитаризме (снижении секреции адренокортикотропина, пролактина, ФСГ, ЛГ, соматотропина и тиреотропина) передней доли гипофиза происходит снижение работы всех периферических эндокринных органов (щитовидной железы, надпочечников, половых желез), а значит падение концентрации всех их гормонов в крови.

Также может быть первичное поражение периферического эндокринного органа, при здоровом гипофизе. Надпочечниковая недостаточность (болезнь Аддисона), гипотиреоз, врожденная дисфункция коры надпочечников (ВДКН), дефиците глюкагона, гипофункция мозгового слоя надпочечников, который синтезирует катехоламины в своей симптоматике имеют синдром гипогликемии.

Все указанные гормоны являются контринсулярными и при их дефиците останавливается синтез глюкозы в печени (глюконеогенез), усиливается утилизация глюкозы на периферии и снижается синтез аминокислот в мышцах.

Гипоталамо-гипофизарные симптомы

При некоторых синдромах, связанных с работой гипоталамуса и гипофиза тоже возникают приступы низкого сахара в крови. Я не стану здесь их все описывать, иначе рискую не закончить статью. Googlе вам в помощь.

  • Синдром Лоренса–Муна–Бидля–Борде
  • Синдром Дебре–Мари
  • Синдром Пехкранца–Бабинского

Дефицит ферментов

Процесс усвоения глюкозы клетками многоступенчатый и сложный процесс. В этом нелегком превращении глюкозу в энергию участвуют множественные ферменты и выпадение одного или нескольких из них может вызывать состояния гипогликемии.

Ниже я перечисляю, какие дефекты ферментов могут встречаться:

  • Дефект фермента глюкозо-6-фосфатазы (болезнь Гирке)
  • Дефицит амило-1,6-глюкозидазы
  • Дефект печеночной фосфорилазы (болезнь Герса)
  • Недостаточность гликогенсинтетазы
  • Недостаточность фосфоэнолпируваткарбоксикиназы

Снижение поступления питательных веществ вызывает гипогликемию и у здоровых людей. Кратковременные голодания могут проходить без приступов гипогликемии, поскольку уровень глюкозы поддерживается распадом гликогена печени и мышц. а также синтезом глюкозы из неуглеводных веществ (глюконеогенезом). А вот более длительные голодовки почти полностью исчерпывают запасы гликогена и уровень сахара крови может быть очень низким.

Особенно это часто встречается, когда люди соблюдают религиозные посты. У спортсменов тоже может развиваться этот вид гипогликемии, когда при чрезмерной и длительной физической нагрузке мышцы начинают потреблять очень много глюкозы, исчерпывая запасы гликогена.

Сюда же можно отнести гипогликемии при беременности. Когда на поздних сроках в виду истощения запасов и компенсаторных механизмов у женщин могут появиться признаки низкого уровня глюкозы.

Болезни печени

При состояниях, когда идет разрушение более 80 % ткани печени, у человека также могут возникнуть симптомы гипогликемии. Патогенез заключается в нарушении способности печени накапливать гликоген и использовать его при необходимости, кроме этого страдает процесс глюконеогенеза.

Вот некоторые заболевания печени, сопровождающиеся низким сахаром крови:

  • острый вирусный гепатит
  • острый некроз печени
  • болезнь Рейе
  • сердечная недостаточность и портальная гипертензия
  • онкологические заболевания печени
  • HELLP синдром

Заболевания почек

Здоровые почки способны синтезировать глюкозу за счет глюконеогенеза. При развитии почечной недостаточности это процесс оказывается подавлен. Также почка синтезирует инсулиназу — фермент, разрушающий инсулин, что при недостаточности функции приводит к снижению этого фермента и инсулин не разрушается, циркулируя в крови и снижая уровень глюкозы.

Читайте также:  Правильное питание при гипогликемии

Алкогольная гипогликемия

Этанол имеет такую способность блокировать синтез глюкозы печенью и вызывает развитие гипогликемии. Этанол расщепляется до ацетальдегида с участием фермента алкогольдегидрогеназы. Данный фермент работает только в присутствии кофермента НАД (никотинамиддинуклеотид). Когда человек выпивает алкольсодержащие напитки, то быстро расходуется этот ценный кофермент.

В то время, как он же необходим для участия в глюконеогенезе. В результате процесс синтеза глюкозы печенью тормозится, потому что не хватает кофермента НАД. Поэтому алкогольная гипогликемия развивается ночью или утром, когда запасы гликогена печени оказываются истрачены, и организм вынужден переходить на глюконеогенез, который оказывается заблокирован. В результате во сне стремительно падет сахар в крови.

Как правило такая ситуация может возникнуть у запойных алкоголиков, но может встречаться и у здоровых людей, когда те употребляют на «голодный желудок» чрезмерное количество спиртного. Также это может случиться и у детей, особенно чувствительны дети до 6 лет. Описаны случаи гипогликемии у детей после спиртовых компрессов.

Инсулинома — инсулинпродуцирующая опухоль, которая образуется из бета-клеток поджелудочной железы. При этой опухоли развивается гипогликемический синдром натощак.

В скором времени я посвящу отдельную статью этому заболеванию, поэтому подписывайтесь на обновления блога, чтобы не пропустить.

Гиперплазия бета-клеток и гипогликемия у новорожденных

Под термином гиперплазии бета-клеток у младенцев подразумевается увеличение их количества, в результате чего увеличивается синтез эндогенного инсулина, что вызывает приступы гипогликемии. Ее еще называют неонатальная гипогликемия. Ниже перечисляю причины, но описание ищите с помощью Google, пожалуйста. Статья очень большая и все не вмещает.

Гиперплазия у новорожденных и детей первого года жизни встречается при:

  • незидиобластозе (врожденный гиперинсулинизм)
  • фетальном эритробластозе
  • синдроме Беквита–Видемана

Также синдром гипогликемии возникает у детей, родившихся от матерей с сахарным диабетом. В этом случае гипогликемия носит транзиторный характер. Также проходящая гипогликемия может быть у недоношенных детей, близнецов, детей с задержкой внутриутробного развития.

Реактивная гипогликемия или постпрандиальная гипогликемия

У людей с избыточным синтезом инсулина (гиперинсулинизмом) может возникать состояние кратковременной гипогликемии. такое состояние еще называют алиментарной гипогликемией. Это происходит потому, что в ответ на употребление продуктов с высоким гликемическим индексом вырабатывается чрезмерное количество инсулина поджелудочной железой, который резко снижает сахар в крови в первые часы после приема пищи.

Обычно это происходит на 30-60 минуте после еды. Человек начинает испытывать классические симптомы гипогликемии. В результате срабатывают защитные механизмы и в кровь выбрасываются контринсулярные гормоны, которые опустошают запасы гликогена в печени и повышают уровень глюкозы.

Такая ситуация часто встречается у людей с преддиабетом (нарушенной толерантностью к глюкозе) и тех, кто перенес операции на желудке, которые постоянно ощущают гипогликемию после углеводов. Диагностика этого состояния заключается в проведении анализа на глюкозотолерантный тест.

В редких случаях имеет место быть идиопатическая алиментарная гипогликемия, которая наблюдается у здоровых людей и возникает спустя 3-4 часа после еды.

Аутоиммунный гипогликемический синдром

Очень редко у людей без сахарного диабета, но имеющих антитела к инсулину и его рецепторам могут возникать приступы низкого сахара в крови. Это происходит за счет того, что аутоиммунные комплексы спонтанно диссоциируют, т. е. распадаются и в кровь поступает большое количество активного инсулина или же появляется множество активных рецепторов.

Далее я перечисляю немногочисленные причины возникновения гипогликемического состояния при нормальном уровне инсулина.

  • Опухоли не связанные с поджелудочной железой
  • Системный дефицит карнитина («Что такое карнитин?» — ответ в статье)
  • Врожденные нарушения синтеза жирных кислот

к содержанию

Этот вид низкого сахара в крови встречается у больных с нервно-психическими расстройствами. Еще ложной гипогликемией считают состояния при котором произошло резкое снижение сахара в крови, но конечный уровень глюкозы в нормальном диапазоне.

Как выявить гипогликемию? По степени выраженности гипогликемическое состояние можно разделить на:

В первом случае человек находится в сознании и критично оценивает ситуацию, может самостоятельно поднять, стремительно падающий сахар крови. Во втором случае человек может быть в сознании, но он не понимает где находится, не может критично оценить тяжесть своего состояния и естественно сам себе помочь. Это ситуация называется сопором. Также к тяжелой гипогликемии относят гипогликемическую кому.

Симптомы низкого сахара совершено не отличаются в зависимости от причины его вызвавшей. Поэтому следующее предложение подходит каждому человеку с гипогликемией.

Что делать и как лечить? Если гипогликемия — это низкий уровень сахара, то было бы логичным первым делом съесть что-то, содержащее углеводы. Поскольку многие при низком уровне сахара или гипогликемии чувствуют зверский голод, то стараются быстро что-нибудь съесть. Вот тут-то вас подстерегает еще один подводный камень.

Огромное значение имеет то, что именно вы едите в момент гипогликемии. Я довольно часто наблюдаю, что едят что угодно, но только не то, что нужно. Это и бутерброды с колбасой, и печеньки с чаем, и шоколад или шоколадные конфеты, и даже суп. Такая диета и питание совершенно безграмотное и безответственное отношение с опасному состоянию.

Все перечисленное неспособно быстро поднять сахар крови, а при гипогликемии поднимать уровень глюкозы нужно очень быстро. Бывает так, что каждая минута на счету.

Как ни странно, но это обычный сахар. Тот самый рафинированный продукт, который имеется в каждом доме, даже в любом офисе или магазине его можно найти. Не думайте ни о каких народных средствах для лечения. Ничего не поднимает сахар крови лучше, чем сахар.

Вторым быстрым продуктом является карамель. Простые карамельные конфеты, которые прекрасно дополнят дамскую сумочку или мужской ридикюль. Такое лечение гипогликемии даже у детей вызовет восторг.

Еще можно носить с собой сладкий сок типа «Я» или «Добрый». Они выпускаются по 200 мл. Но, на мой взгляд, их не очень удобно носить, да и сахар они поднимают ленивее. Дома вы можете использовать не только сахар, но и мед для поднятия низкого уровня глюкозы крови.

Но самым лучшим средством будет чистая глюкоза. Поскольку сахар, конфеты, мед и сок имеют в своем составе и глюкозу, и фруктозу примерно пополам, то глюкозы поступает меньше. А когда вы принимаете таблетку чистой глюкозы, то вы получаете ее в большем количестве, и при этом организму не нужно ничего расщеплять. Глюкоза поступает уже в готовом виде.

С другой стороны, чтобы предотвратить повторную гипогликемию вскоре после перенесенной, а такое очень часто бывает, фруктоза, содержащаяся в соке или карамельке, поддержит уровень глюкозы через некоторое время. Ведь часть фруктозы неизбежно превращается в глюкозу в организме.

Поэтому смотрите, что вам удобнее и как вы реагируете на тот или иной продукт. Наша семья использует разные способы купирования гипогликемических реакций. Мы используем и сок, и таблетки с глюкозой (асвитол), и конфеты-карамельки и даже кусочки рафинада.

Рекомендую использовать и носить с собой везде следующие «лекарства»:

После того, как вы приняли что-то углеводное из рекомендуемого, не стоит сразу расслабляться. Вы должны быть уверены, что гипогликемия успешно миновала и не нагрянет вновь. А для этого вам нужно перепроверить уровень сахара через 5-10-15 минут. Если уровень сахара поднялся выше нижней границы, то можно быть спокойным.

Теперь нужно проанализировать ситуацию и задать себе вопрос: «Почему случилась гипогликемия?» Это может быть и физическая нагрузка, и пропуск еды или недостаточный ее прием, и избыточные дозы препарата. В каждом случае своя причина, и, когда вы ее выяснили, нужно постараться принять во внимание и в следующий раз быть наготове.

Еще один вопрос, который возникает при купировании гипогликемии. Сколько нужно съесть углеводов, чтобы поднять сахар, но на оптимальный уровень? Ответ неоднозначный. Все мы знаем, что у каждого человека своя реакция на разные продукты. Это также зависит от возраста. Например, у детей сахар поднимается от очень маленького количества быстрых углеводов, в то время, как у взрослых это количество не вызовет повышения.

Поэтому тут нужно все время тестировать и определять какое количество углеводов на сколько повышается сахар в крови. Также имеет значение для диабетиков на коротком инсулине то, сколько еще активного инсулина есть в крови. Например, если сахар низкий на пике действия короткого инсулина, то углеводов нужно однозначно больше, чем при низком сахаре уже на отработке инсулина.

Самое первое ваше действие должно быть — ВЫЗОВ СКОРОЙ ПОМОЩИ. Если вы видите, что родственник или друг с сахарным диабетом упал без сознания не засовывайте ему ничего в рот и не заливайте чай.

В таком состоянии пища может попасть в воздухоносные пути и вызвать аспирацию. Лучше уложите его набок, приоткройте ему рот, нижнюю ногу согните в колене. Если у больного имеется шприц с адреналином или глюкагоном, то нужно быстро его ввести и ждать скорую помощь. Если владеете техникой внутривенных инъекций, то можете попытаться ввести 40 мл 40 % глюкозы. На самый крайний случай сделайте 40 % глюкозу внутримышечно в ягодицу.

Пациенты с сахарным диабетом часто наблюдали, что после эпизода низкого сахар в крови, некоторое время держится высокий уровень глюкозы в крови. Почему после гипогликемии сахар поднимается высоко? Ответ очень прост. Это происходит по вине контринсулярных гормонов, особенно глюкагона, который опустошает печень и выгоняет глюкозу в кровь.

Этот процесс не прекращается сразу после нормализации уровня сахара, а может продолжаться несколько дней. В крови бушует целая гормональная буря, которая успокаивается со временем. Более подробно вы можете почитать в статье «Высокий сахар после гипогликемии».

Многие боятся снижения уровня глюкозы в крови и это правильно, поскольку данное состояние может оказаться по настоящему опасным. Необходимо делать все возможное для профилактики гипогликемии, а если это произошло, то своевременно реагировать и лечить.

Опасны только тяжелые формы заболевания, которые приводя к нарушению питания головного мозга. В результате таких эпизодов могут возникнуть нарушения когнитивных функций (мышление, память и пр.). Особенно опасно для пожилых пациентов, которые рискуют получить ишемический инсульт или инфаркт миокарда.

Легкие гипогликемии не несут в себе тяжелых последствий и это было доказано на детях в одном их исследований. Но это не означает, что не нужно с ними бороться, поскольку однажды можно пропустить что-то более серьезное, что отразится на мыслительных способностях в будущем. Старайтесь как можно реже допускать эпизоды гипогликемии у детей и взрослых.

На этом у меня все. Кому интересно можете скачать всемирные рекомендации по диабету и гипогликемии в формате PDF. Желаю всем держать сахара в норме и реже испытывать гипогликемию. Хотите получать новые статьи прямо себе на почту? Подписывайтесь на обновления блога.

С теплотой и заботой, эндокринолог Диляра Лебедева

источник

Данным термином обозначается болезненное состояние, суть которого заключается в заниженной концентрации глюкозы в кровотоке

(паталогически низким уровнем считается показатель ниже 3,3 ммоль/л).

Осложнение преимущественно встречается у пациентов с заболеваниями внутренних органов, приводящими к выделению избытка инсулина.

Данное состояние может возникать по причине отклонений в работе печени, приводящих к нарушению обмена углеводов и ухудшению функций надпочечников.

Люди, страдающие диабетом, могут столкнуться со снижением уровня глюкозы вследствие приёма определённых препаратов (содержащих синтетический инсулин) используя неправильные дозы.

Пациенты с инсулинозависимой формой диабета в наибольшей степени подвергаются риску гипогликемии.

Гипогликемия диагностируется исходя из симптоматического ряда пациента, он если диагностические действия проводятся в больничном отделении – обязателен анализ крови на содержание глюкозы, поскольку данный метод является максимально точным.

Различают 3 степени тяжести гипогликемии — тяжёлую, среднюю, лёгкую.

  • Возможные признаки лёгкой степени: повышенное потоотделение, значительное и внезапное усиление аппетита, тахикардия, чувство онемения языка, ухудшение внимания, чувство слабости в нижних конечностях, угнетённое настроение.
  • Средняя степень, кроме вышеуказанных признаков, проявляется также дрожанием тела, расстройствами зрения, сильным затруднением мышления, потерей ориентации в реальности.
  • Тяжёлая степень проявляется потерей сознания, в некоторых случаях сопровождаемой также судорогами.

В случае приступа гипогликемии без потери сознания необходима неотложная помощь:

  • обеспечить пострадавшему расслабленную позу (уложить либо посадить);
  • дать выпить раствор сахара с водой (2 ст. ложки на 250 мл воды), съесть кусок рафинада (нельзя давать шоколад, конфеты и сахарозаменители);
  • сохранить покой пострадавшего до окончательного улучшения его самочувствия.

В случае, когда произошла потеря сознания (кома), необходимо придать пациенту безопасную позу, вызвать скорую медицинскую помощь, контролируя состояние пациента до приезда бригады, и быть готовым провести реанимационные меры, если они понадобятся.

Меры лечения прежде всего направлены на восполнение дефицита сахара с помощью приёма содержащих углеводы продуктов, таких как глюкоза в форме таблеток, чай с сахаром или сахар в стиках.

Люди, болеющие диабетом первого типа, могут страдать приступами гипогликемии весьма часто.

Нормализировать состояние больного возможно при помощи таблетированной глюкозы (продается в любой аптеке).

Кроме того, любому, у кого хоть раз случился приступ гипогликемии либо кто хотел бы на 100% обезопасить себя от этого состояния, следует ввести в рацион достаточное количество углеводов, которые усваиваются медленно. Такие углеводы находятся в составе прежде всего риса и хлеба.

Питание при гипогликемии должно осуществляться в один и тот же промежуток времени, количество приемов пищи – не менее пяти.

Каждые три часа необходимо съедать маленькие порции пищи, насыщенные углеводами. Следует предпочесть рыбу, рис, соки из фруктов, капусту, крекеры, молочные продукты и орехи.

При этом ограничивается приём тех продуктов, которые содержат слишком много сахара (печенья, конфет и других кондитерских изделий).

Метаболизм организма улучшают брусника, чеснок, зверобой и подорожник, предупреждая приступы гипогликемии.

Чеснок и брусника употребляются свежими и добавляются в блюда, из подорожника либо зверобоя можно делать лечебные отвары.

Кроме того, при гипогликемии полезны такие содержащие витамины продукты, как чёрная смородина, лимон и шиповник.

При диабете необходимо регулировать ночной инсулиновый профиль посредством определения содержания глюкозы в крови в промежутке между часом и тремя часами ночи, а также между пробуждением и завтраком.

Иногда требуется смещение вечерней инъекции инсулина с 17-18 часов на более позднее время, с одновременным увеличением количества уколов с 2-х до 3-х.

Включает внутренний приём десятипроцентного раствора сахарозы либо глюкозы, приготовление которого не представляет трудностей для родителей: необходимо только растворить 1 ч. л. сахарного песка в 50 г воды.

При потере малышом сознания, либо появления чересчур частых судорог выполняются внутривенные уколы стерильной глюкозы (10%), требуется неотложная помощь медиков.

Каждому, кто страдает диабетом и принимает инсулин, следует постоянно иметь глюкозу в таблетках, либо простой пакетик сахара. При возникновении первых проявлений гипогликемии нужно проглотить примерно 10 г сахара, а затем желательно (если есть такая возможность) съесть бутерброд либо просто кусок любого хлеба и запить чаем с сахаром.

Если человек с диабетом 1-го типа испытывает значительные физические нагрузки, профилактика гипогликемических приступов требует дополнительного приёма углеводов в количестве от 30 до 40 г.

После приёма сахара при приступе следует съесть сладкое яблоко, после чего полежать 10 минут, дождавшись, пока исчезнут все симптомы.

Таким образом можно самостоятельно снять приступ при помощи продуктов, которые содержат сахар, всасывающийся весьма быстро и за 5 минут повышающий содержание в крови глюкозы.

Однако это ещё не позволяет снять приступ окончательно, поскольку съеденный сахар вызывает быстрое повышение глюкозы, которая затем столь же быстро падает из-за продолжения действия инсулина.

Для компенсации 2-й волны гипогликемического приступа необходимо принять продукт, содержащий «медленный» сахар, к примеру, бутерброд со ржаным хлебом.

В данном видео мы попробуем найти ответ на вопрос: как вылечить гипогликемию?

Гипогликемия — это понижение уровня глюкозы в крови. Если пациент болен диабетом и подозревает у себя гипогликемию, ему необходимо проверить содержание сахара в крови.

Если снижение концентрации сахара в крови возникло после употребления пищи с высоким содержанием моносахаридов, избавиться от реактивной гипогликемии поможет более сбалансированная диета. Нужно избегать употребления моносахаридов, принимать пищу частыми маленькими порциями в течение дня.

Если содержание сахара в крови падает до приема пищи (гипогликемия натощак), необходимо перед сном перекусить продуктами, содержащими белок и сложные углеводы.

Врач может определить, что количество инсулина, принимаемого на ночь, чрезмерно. В этом случае можно снизить его дозу или изменить время приема инсулина.

Другие меры, которые можно предпринять в случае приступа гипогликемии:

  • принять две-три таблетки глюкозы (есть в свободной продаже в аптеке);
  • принять один тюбик глюкозы в виде геля (есть в свободной продаже в аптеке);
  • разжевать четыре-шесть леденцов (содержащих сахар);
  • выпить полстакана фруктового сока;
  • выпить один стакан обезжиренного молока;
  • выпить полстакана безалкогольного напитка (содержащего сахар);
  • съесть одну столовую ложку меда (положить под язык для быстрого всасывания в кровоток);
  • съесть одну столовую ложку сахара;
  • выпить одну столовую ложку сиропа.

Если больной подозревает у себя гипогликемию и принимает противодиабетические препараты на основе альфа-глюкозидазы, повысить содержание сахара в крови может только глюкоза в виде таблеток или геля.

Через 15 минут после приема сахаросодержащей пищи нужно снова проверить содержание сахара в крови. Если самочувствие не улучшилось, а концентрация сахара в крови по-прежнему менее 70 мг/дл (3,9 ммоль/л), следует принять очередную порцию указанной выше пищи.

Читайте также:  Приступ гипогликемии у диабетиков

Пища должна содержать протеины и углеводы. Это может быть печенье с арахисовым маслом или сыром, половина сэндвича.

Необходимо вести календарь, записывая дату и время дня, в которое произошел приступ гипогликемии.

Особенно важно сообщать лечащему врачу о приступах гипогликемии, которые возникают чаще одного раза в неделю.

Во время приступа гипогликемии больной может упасть в обморок. В этом случае необходима инъекция глюкагона. Глюкагон — лекарственное средство, отпускаемое по рецепту врача и применяемое в случаях острого приступа гипогликемии для повышения концентрации глюкозы в крови. Важно, чтобы все члены семьи и друзья больного при необходимости могли сделать ему инъекцию глюкагона. По вопросу использования этого препарата больной может проконсультироваться с врачом.

Если близкий вам человек испытывает приступ гипогликемии, следует немедленно вызвать скорую помощь или доставить его в ближайшую больницу. Не нужно пытаться кормить человека в обморочном состоянии: он может задохнуться.

При приступе гипогликемии крайне опасно вождение транспорта. Если больной, находясь за рулем, чувствует симптомы гипогликемии, нужно осторожно свернуть с дороги и остановиться. Принять сахаросодержащую пищу. Подождать не менее 15 минут и при необходимости повторить прием пищи. На протяжении дальнейшего пути необходимо употреблять продукты с высоким содержанием белков и углеводов. В машине всегда должен находиться запас продуктов, содержащих белки и углеводы.

  • Соблюдение диеты.
  • Прием пищи не менее трех раз в день с равными временными интервалами, дополнительные перекусы между основными приемами пищи.
  • Промежутки между приемами пищи должны составлять не более 4-5 часов.
  • Физические упражнения необходимо выполнять не ранее чем через 30-60 мин после еды.
  • Перед приемом инсулина или другого противодиабетического препарата необходимо дважды проверить его дозу.
  • Нужно постоянно следить, чтобы доза препарата не превышала максимально допустимую.
  • Следует всегда иметь при себе источник глюкозы. В автомобиле для экстренных случаев обязательно должен храниться запас продуктов с высоким содержанием сахара и белков.
  • Нужно проверять содержание сахара в крови регулярно, с частотой, предписанной врачом.
  • Необходимо научить членов семьи и друзей выполнять инъекцию глюкагона в экстренном случае.

Продолжительные или частые приступы гипогликемии представляют серьезную опасность для здоровья. К приступам и их лечению следует относиться с предельным вниманием.

В организме любого человека глюкоза служит важным источником энергии.

Когда ее уровень снижается, возникает опасное состояние, которое врачи называют гипогликемией.

О патологическом падении сахара в крови говорят в том случае, если он держится ниже отметки в 2,8 ммоль/л.

Далеко не всегда гипогликемия — последствие диабета, от которого страдает человек, но именно на фоне этого эндокринного нарушения проблемы подобного характера возникают чаще всего.

В большинстве случаев диагноз ставится пациентам, страдающим от диабета первого типа, в редких случаях проблема поражает людей, имеющих диабет второго типа.

Для первой группы состояние наиболее опасно, поскольку сахар может упасть резко и сразу до критических значений. Вторая группа переносит скачки гораздо легче, а опасность впасть в кому или умереть — гораздо ниже.

Основная причина того, что на фоне диабета развивается гипогликемия — неправильное применение препаратов, призванных нормализовать уровень сахара в крови.

Более 90% лекарств, относящихся к группе сахароснижающих, стимулируют бета-клетки поджелудочной железы, заставляя их вырабатывать инсулин. Если принять неправильную дозу лекарства, количество гормона резко возрастет, что приведет к тому, что уровень глюкозы в плазме резко снизится.

Другие причины:

  1. употребление алкоголя;
  2. длительные промежутки между приемами пищи;
  3. злоупотребление различными сахарозаменителями;
  4. несоблюдение предписаний диеты, рекомендованной врачом;
  5. неправильное введение инсулина.

Когда развивается гипогликемический кризис, страдает прежде всего головной мозг. Это может привести к отмиранию его клеток, к коме, а также смерти пациента.

  • сильное дрожание коленей + незначительная дрожь по всему телу;
  • онемение губ и языка;
  • учащение пульса;
  • бессознательная тревожность;
  • раздражительность;
  • резкий голод;
  • слабость, сонливость и усталость, которые появляются внезапно;
  • потливость.

Если больному не оказана помощь, а сахар продолжает падать, может возникнуть: рвота, головокружение, спутанность сознания, судороги, приступы агрессии, потеря сознания. Симптом может быть один, либо их может быть сразу несколько.

В случае тяжелых поражений поджелудочной железы, к которым относят и хронический панкреатит, у человека может развиться «диабет третьего типа», который называют панкреатогенным. Нарушение метаболизма глюкозы при таком заболевании является вторичным.

Частоту возникновения эндокринной дисфункции практически невозможно оценить, по одним данным, гликемия нарушается у 10-15% больных хроническим панкреатитом, по другим данным — у 80-90%.

Отягощающими факторами являются следующие:

  • склонность к жирной, богатой углеводами либо жареной пище;
  • злоупотребление алкоголем;
  • операции, перенесенные на поджелудочной железе;
  • прием некоторых групп препаратов на постоянной основе (например, кортикостероидов).

Панкреатогенный сахарный диабет имеет достаточно выраженную клиническую картину. Кроме симптомов гипогликемии, наблюдаются боли в эпигастральной области, изжога, диарея.

Чтобы выявить гипогликемию, вне зависимости от того, развилась она на фоне диабета или является следствием другого заболевания, необходимо пройти тщательное медицинское обследование. Проводится оно под контролем эндокринолога.

Диабет боится этого средства, как огня!

Нужно всего лишь применять.

Если падение уровня сахара незначительное, пациенту достаточно употребить в пищу сладкий сок, конфету.

Этот простой и эффективный способ действует уже через пару минут. Такая терапия применяется при приступах легкой и средней степени тяжести.

Купирование состояния препаратами (осложненные случаи) может проводиться только под наблюдением врача. Однако если больной впал в такое состояние, как кома, до приезда «скорой» можно вколоть ему 40-60 мл 40% раствора глюкозы внутривенно.

Лечение народными средствами — домашний способ борьбы с гипогликемией. Чтобы он не принес вреда, важно соблюдать главное условие: нетрадиционная терапия должна дополнять медикаментозный способ лечения диабета, а не заменять его.

Что можно применять при гипогликемии:

  • левзея в виде настойки или экстракта;
  • чеснок в свежем виде;
  • топинамбур;
  • настои и отвары шиповника;
  • брусника;
  • трава подорожник (настои);
  • зверобой (настои);
  • лимонник в свежем виде.

Диета должна быть построена на существенном ограничении углеводов в рационе. Питание должно быть дробным и частым (не менее пяти-шести раз в сутки).

Полезные продукты питания и напитки:

  1. первые блюда на «втором» бульоне;
  2. нежирная молочная продукция;
  3. яйца всмятку;
  4. рыба нежирных сортов;
  5. крупы, сваренные на воде: гречка, ячневая, перловка, пшенная, овсяная;
  6. фрукты и ягоды в свежем виде. Особенно полезны цитрусы (апельсин, грейпфрут), а также вишни, смородина, абрикосы и прочие;
  7. овощи любые. Ограничить стоит только морковь, свеклу, горошек и картофель;
  8. сливочное масло употреблять можно, добавляя его в готовые блюда;
  9. мясо лучше выбирать нежирное: индейку, кролика, говядину;
  10. колбасные изделия в рационе допустимы, но они должны быть максимально постными;
  11. напитки: отвар шиповника, чаи, компоты, соки из несладких овощей и фруктов, кофе в небольшом количестве;
  12. сладости употреблять можно ограниченно, и только те, что приготовлены с использованием сахарозаменителя;
  13. мед полезен, но в минимальном количестве;
  14. хлеб стоит выбирать цельнозерновой либо из муки второго сорта с отрубями.

Продукты, которые желательно исключить из рациона:

  • гусь, утка, свинина;
  • манка, макароны, рис;
  • любые консервы и копчености;
  • алкоголь;
  • сдоба, слоеное тесто, торты, печенье;
  • варенье и джемы;
  • мороженое;
  • шоколад и конфеты;
  • соленья и маринады;
  • наваристые бульоны;
  • животный жир в виде сала;
  • жирная рыба;
  • сладкие фрукты: виноград, бананы, мандарины;
  • некоторые виды сухофруктов: финики, изюм, инжир;
  • магазинные соки;
  • сладкие газированные напитки;
  • сахар в чистом виде.

Проблемы с уровнем сахара со временем могут привести к целому букету заболеваний, таких как проблемы со зрением, состоянием кожи и волос, появлению язв, гангрены и даже раковых опухолей! Люди, наученные горьким опытом для нормализации уровня сахара пользуются.

Способ существует лишь один: внимательно относиться к сигналам собственного организма, особенно, если вы — диабетик.

Имея под рукой глюкометр, вы сможете в любой момент отслеживать показатели уровня глюкозы, а значит, принимать превентивные меры.

Важно соблюдать диету, принимать лекарства, предписанные врачом, вовремя проходить все необходимые обследования. Принимать инсулин нужно в строгом соответствии с инструкцией, предоставленной врачом. При соблюдении этих условий резких скачков сахара, как правило, удается избежать.

Кроме того, вы должны иметь возможность купировать приступ в любой момент, одним для этого достаточно носить с собой что-то сладкое, другим необходимо лекарство.

О наиболее эффективных способах лечения гипогликемии в видео:

Гипогликемия — опасное состояние, которое может привести к печальным последствиям. Если вы страдаете от подобного недуга, обязательно носите с собой листок с записями о том, чем вы страдаете, а также краткой инструкцией по оказанию первой помощи. Возможно, однажды это спасет вам жизнь.

Пациенты с сахарным диабетом достаточно часто сталкиваются с гипогликемией. Резкое падение уровня глюкозы крови возможно при всех видах терапии. Наиболее тяжелые случаи гипогликемии встречаются при лечении инсулином.

Какой уровень сахара крови считают недостаточным? Специалисты относят к истинной гипогликемии падение этого показателя ниже 2,8 мМ/л. Критически опасна концентрация глюкозы до 1,7 мМ/л. Такие уровни ассоциируются с развитием гипогликемической комы.

Сахар крови – это энергия для каждой клетки организма. Если уровень глюкозы низкий, то в первую очередь страдает кора головного мозга. В нейроны нарушается метаболизм. Тяжелая гипогликемия равна по своему действию удушью или отравлению. Клетки головного мозга начинают разрушаться и погибать.

Снижения глюкозы в крови может быть и у человека без диабета. Например, злоупотребление алкоголем, голодание, инсулинома являются причинами этого состояния. Тем не менее, именно для людей с нарушенным углеводным обменом гипогликемия особенно типична. Даже если у пациента наблюдается стабильно высокий уровень концентрации сахара в крови, риск гипогликемии существует.

Есть четыре основные причин падения концентрации глюкозы:

  • избыток лекарственных средств;
  • недостаток углеводов в пище;
  • незапланированная физическая активность;
  • прием алкоголя.

Избыток медикаментов может быть вызван несколькими причинами. Так, чрезмерная доза инсулина может быть введена ошибочно из-за неправильного шприца. Сейчас в России применяется только инсулин в концентрации 100 единиц в 1 мл. Но шприцы продаются и со шкалой для раствора 40 единиц в 1 мл. Пациентам с диабетом следует уточнять в аптеке модель. На шкале последнее число должно быть 100, а не 40 (при объеме шприца 1 мл).

Слишком большая доза инсулина может быть введена и из-за неправильного подсчета хлебных единиц. Чтобы избежать этого, уточняйте состав блюд и обязательно оценивайте количество углеводов.

Еще одна распространенная причина избытка инсулина – повторное введение по ошибке. Пациенты с ослабленной памятью иногда не могут точно сказать, сделали они уже инъекцию или нет. В таких ситуациях целесообразно отмечать каждое введение лекарство в блокноте. В крайнем случае лучше пропустить одну инъекцию, чем выполнить ее дважды.

Таблетки также могут быть передозированы. Чтобы этого не случилось, никогда не принимайте препараты без назначения врача. Также не увеличивайте их дозу самостоятельно.

Недостаток углеводов в питании – еще одна причина гипогликемии. Чтобы избежать этой угрозы, научитесь считать хлебные единицы. Используйте специальные таблицы или оценивайте еду по составу. На каждый основной прием пищи требуется минимум 2 хлебные единицы (24 г углеводов). Обычный завтрак, обед и ужин при средней физической нагрузке в течение дня должны содержать по 3– 4 хлебные единицы (36–48 г углеводов). Кроме того, дополнительно пища нужна при занятиях спортом.

Любая физическая нагрузка приводит к падению уровня сахара крови. Пациенту желательно перед тренировкой или тяжелой работой измерить этот показатель глюкометром. Если гликемия ниже 4,5 мМ/л, то нужно вначале перекусить.

На каждые полчаса физической нагрузки требуется съесть дополнительно 1 хлебную единицу. Пищу можно употребить до или во время занятий.

Если планируется длительные нагрузки (более 1 часа), то корректируется и доза инсулина. От рассчитанного объема нужно отнять 20–30%. Это правило относится к той дозе, которая будет действовать во время тренировки. Например, если Вы собираетесь заниматься спортом с 16 до 18, то нужно уменьшить количество инсулина уже до обеда.

Алкоголь также считают причиной тяжелых гипогликемий. Следует отказаться полностью или ограничить употребление спиртного. Относительно безопасны небольшие порции алкоголя. Так, 50–100 мл крепкого и 250–300 мл слабоалкогольного напитка не угрожают резким падением уровня сахара крови.

Спиртное содержит углеводы и калории, но его не надо учитывать по системе хлебных единиц. На алкоголь не вводят дополнительно инсулин. Иногда стоит уменьшить дозу лекарства перед застольем (если спиртного будет больше, чем рекомендуется). В качестве закуски желательно использовать блюда со сложными углеводами – картофель, колбасу, хлеб.

Если избежать падения сахара в крови не удалось, то у пациента развиваются характерные симптомы.

Признаки гипогликемии:

  • резкая слабость;
  • головокружение;
  • головная боль;
  • ухудшение зрения;
  • дрожь в руках;
  • учащенный пульс;
  • потливость;
  • голод и т. д.

Если Вы почувствовали такие симптомы, то нужно сразу же принять меры борьбы с гипогликемией. Без лечения гипогликемия приводит к потере сознания и развитию комы.

  • съесть 1–2 хлебные единицы пищи с простыми углеводами (сладкое);
  • съесть 1–2 хлебные единицы пищи со сложными углеводами (хлеб, картофель, каша).

Сначала нужны те продукты, которые обычно исключены из меню. Лучше всего нормализуют глюкозу крови сладкие теплые напитки – чай (вода) с сахаром, медом, вареньем. Также подойдет лимонад с сахаром или сок.

Из кондитерских изделий при гипогликемии наиболее эффективны леденцы, карамель, зефир, мармелад, пастила. Печенье и шоколад действуют чуть медленнее.

Кроме того, поможет при гипогликемии сахар (песок или рафинад), аптечные таблетки или паста с глюкозой.

Дальше в течение получаса нужно дополнительно съесть порцию пищи со сложными углеводами.

Из лекарств при гипогликемии эффективны растворы:

  • глюкагон;
  • глюкоза;
  • глюкокортикоиды (дексаметазон, преднизолон).

Их нужно вводить шприцем, поэтому обычно такую помощь оказывают медицинские работники.

Чтобы в критической ситуации Вам вызвали скорую, предупредите окружающих о своем заболевании и его проявлениях. Желательно не скрывать диабет от коллег и знакомых. Всегда носите с собой «Дневник пациента» или «Карточку больного диабетом». Эти документы могут помочь, если гипогликемия приведет к потере сознания.

Вследствие этого, человек с гипогликемией может заметить у себя такие симптомы:

  • Сильное чувство голода;
  • Сонливость и упадок сил;
  • Потемнения в глазах и двойственность изображения;
  • Потливость и Раздражительность;
  • Дрожание рук словно от холода и/или ощущение слабости в ногах;
  • Онемение и Нарушение Координации;
  • Головокружение или даже потеря сознания;
  • Понижение Артериального Давления.


Так, наше тело пытается дать сигнал о дефиците глюкозы и к чему этот дефицит может нас привести.
Например, у людей с сахарным диабетом уже вырабатывается привычка следить за подобными симптомами и регулярно проверять уровень содержания глюкозы в крови.
Чрезмерным Повышением/Понижениям уровня глюкозы в крови, часто страдают именно диабетики, но и люди без этого хронического заболевания, также могут подвергаться таким скачкам.
Гипогликемия в основном, не зависит от времени и может дать о себе знать в любой момент суток, порою даже ночью.
В этой статье, мы рассмотрим то, как мы можем предупредить понижение содержания глюкозы и как справляться с гипогликемией при ее появлении.

Первое, что стоит сделать человеку обнаружившему у себя симптомы гипогликемии это удостоверится в правильности своего диагноза.

Для этого, нужно сначала проверить содержание глюкозы в крови. Напомним, что пониженым уровнем считается 3.8 ммоль/лт.

Это можно сделать двумя способами:

  1. При помощи Глюкометра (Глюкометр — аппарат способный дать точные сведения о уровне сахара в крови. Приобрести Глюкометр можно в аптеках)
  2. Провести анализы у врача.
    (важно заметить, что при ярко выраженных симптомах и отсутствии возможности измерить уровень сахара, дожидаться врача может быть опасным.

Если вы заметили у себя вышеперечисленные симптомы, стоит предпринять меры по нормализации уровня глюкозы.)

Это можно сделать несколькими способами:

1.) Съесть или выпить что-либо сахаросодержащие (более 16 грамм глюкозы). Это может быть:

  • Конфеты, различные сладости, 6 -7 леденцов.
  • Стакан сахаросодержащего напитка, например, компота или сока.
  • Легкие углеводы способные быстро преобразоваться в энергию (20-30 грамм печенья или 30-50 грамм шоколада).
  • При тяжелых случаях гипогликемии ( например, онемение или потеря сознания) не рекомендуется пытаться накормить или напоить человека сахаросодержащими продуктами. Вместо этого, следует срочно вызвать Скорую Помощь указав оператору на симптомы.

2.) (для диабетиков ) Ввести Различные специальные препараты, например, Глюкоген, способные привести уровень сахара в норму.

КАК ПРЕДУПРЕДИТЬ ГИПОГЛИКЕМИЮ?

Диабетикам, предупредить гипогликемию помогает в первую очередь адекватная оценка питания и прием лекарств. То есть, Планирование расхода энергии и преждевременный запас оной. Так, например при запланированных физических нагрузках, диабетики рассчитывают примерный расход калорий и заблаговременно пополняют запас сахара в организме.
Также, в этом им активно помогает Глюкометр и собственные ощущения предупреждая о падении сахара, в следствии чего человек может быстро восполнить дефицит при помощи пищи или лекарств.

Для человека не страдающего диабетом, порой будет достаточно регулярного посещения врача, соблюдения регулярного приема пищи и обеспечение здорового сна.

Ситуация, когда эритроциты (красные кровяные тельца) не в состояние вовремя и в нужном объеме доставлять кислород ко всем органам, может вызвать такое заболевание как малокровие. Этот недуг частый “друг” диабета. Крайне важно, обнаружить симптомы анемии как можно раньше. В этом случае шансы справиться с заболеванием гораздо выше.

источник