Меню Рубрики

Как защититься от беременности без контрацептивов

Сегодня существует просто огромное количество разнообразных противозачаточных средств, что позволяет каждой женщине выбрать для себя оптимальный вариант, учитывая свои потребности и особенности организма. В идеальном варианте контрацептивы должны защищать не только от нежелательной беременности, но и от опасных инфекций. Поэтому дальше более подробно рассмотрим способы защиты от беременности для женщин.

Самый популярный и доступный метод. Презервативы нужно покупать в проверенных аптеках. Они позволяют защитить не только от нежелательной беременности, но и от смертельно опасных заболеваний. При этом нужно научиться правильно использовать презервативы, следуя инструкции от производителя. Каждой женщине и мужчине рекомендуется всегда иметь при себе качественные презервативы, чтобы защитить себя в любой ситуации.

Колпачки изготавливаются из качественного латекса и вводятся непосредственно в шейку матки. Материал, из которого сделан колпачок, позволяет защитить партнеров от опасных инфекций, например, сифилиса или гонореи. При этом нужно научиться их использовать. Не каждая женщина сможет правильно ввести в шейку матки колпачок, что является главным недостатком данного метода. Кроме того, возможны также аллергические реакции.

Данный метод используют все те, кто хочет сэкономить на контрацептивах. При этом этот метод не является надежным, а самое главное не защищает от инфекций, передающихся половым путем. Эффективность прерванного акта будет зависеть от ловкости партнера. Не рекомендуется его применять всем тем, кто не хочет забеременеть.

Данный метод подходит только для женщин с регулярной менструацией. Заводим календарь и отслеживаем безопасные дни. Регулярная менструация позволяет точно отследить дни овуляции и безопасные дни для зачатия. Популярные способы защиты от беременности должен знать каждый современный человек.

В этом случае сразу после сна утром нужно проводить замеры базальной температуры в заднем проходе. Данный метод позволяет установить период овуляции, перед которым температура немного снижается на полградуса. Все остальные дни, когда температура стабильная являются безопасными.

В этом случае нужно следить за состоянием слизи, которая выделяется из влагалища. Непосредственно перед началом овуляции слизь становится более густой и тягучей. При этом данный метод не является точным. Ведь на состояние слизи могут влиять гормональные изменения в организме женщины. Поэтому не стоит им пользоваться всем тем, кто хочет защитить себя от нежелательной беременности.

В период грудного вскармливания в организме женщины вырабатывается уникальный гормон, который защищает от нежелательной беременности. Другими словами в этот период овуляция не наступает, что гарантирует безопасный секс.

Самый современный метод контрацепции. Спираль изготавливают из серебряных или медных пластин, которые предотвращают нежелательную беременность. Спираль вводится непосредственно в матку женщины преимущественно на пять лет. Данный метод характеризуется высоким уровнем эффективности, если спираль введена правильно. Конечно, бывают исключения из правил, и может возникнуть беременность и со спиралью. Поэтому нужно выбирать только качественную и проверенную спираль.

Каждая женщина должна знать способы предохранения от беременности.

Это гормональные таблетки, которые защищают женщину от нежелательной беременности. При этом большинство женщин боятся использовать данный метод из-за возможных побочных эффектов, например, увеличение массы тела или сгущение крови. Использование кокков вполне безопасно и эффективно, если женщина не имеет серьезных противопоказаний.

Специальное кольцо, которое содержит эстрогены, вводится непосредственно в шейку матки. Гормоны выделяются и препятствуют наступлению овуляции. При этом кольцо нужно правильно ввести, чтобы защитить себя от нежелательной беременности. Кроме того, оно может также выпасть, что является недостатком данного метода.

Пластырь нужно приклеить на кожу и через кровь будут попадать в организм гормоны эстрогены, и препятствовать нежелательной беременности.

Это специальные таблетки, в состав которых входит гормон прогестаген. По сравнению с предыдущим видом данный метод характеризуется низким уровнем эффективности, хотя практически нет побочных эффектов.

Под кожу вшивается специальный имплантат, который препятствует нежелательной беременности. В организм попадает гормон прогестаген, что не дает развиваться яйцеклетке. Такой имплантат устанавливается на несколько лет.

Кроме обычной также существует гормональная внутриматочная спираль. Она выделяет гормон, который не дает эмбриону прикрепиться к стенкам матки, а также парализует активность сперматозоидов.

Также существуют средства, которые просто уничтожают сперматозоидов. Это могут быть таблетки, гели, кремы или свечи. Такие средства используются преимущественно за несколько минут до полового акта. К преимуществам можно отнести также защиту от инфекций. При этом они характеризуются низким уровнем эффективности по сравнению с другими методами контрацепции.

Существуют специальные таблетки, которые нужно принимать в течение одного или двух дней после полового акта. Такой метод является вредным для здоровья, поэтому нужно использовать только в крайнем случае.

Народные средства предусматривают создание во влагалище кислой среды, в которой погибают сперматозоиды. Так может использоваться лимонный сок или марганцовка. Нужно знать, что такой метод имеет низкий уровень эффективности, а также кислота раздражает нежную слизистую оболочку шейки матки. Поэтому могут быть раздражение и даже ранки.

Существуют таблетки, которые не позволяют эмбриону прикрепиться к стенке матки. Такие гормональные средства нужно принимать в течение нескольких дней после незащищенного полового акта.

Сегодня можно после незащищенного акта в течение пяти дней составлять внутриматочную спираль. Серебряные или медные пластины не позволяют развиваться яйцеклетке и уничтожают сперматозоиды.

Этот метод подходит только тем, кто уверен, что не хочет больше детей. Другими словами после медицинской стерилизации женщина уже никогда не сможет забеременеть. Просто перевязываются маточные трубы, что не позволяет яйцеклетке встретиться со сперматозоидами.

Вот это все популярные способы защиты во время секса от нежелательной беременности.

источник

Так уж сложилось, что в настоящее время главная ответственность за предохранение от нежелательной беременности лежит на женщине. Согласитесь, это несправедливо! Это раньше считалось, что главное предназначение женщин — это вынашивать и рожать детей, а современные дамы работают наравне с мужчинами, делают карьеру и вообще, они хотят быть независимыми и получать от жизни больше удовольствия.

Сегодня модно советовать женщинам, как им предохраняться от нежелательной беременности, детально перечисляя все разнообразие и действие средств и таблеток, внутриматочных спиралей, вагинальных колец, пластырей, имплантов и противозачаточных уколов. Фармацевты для женщин специально изобрели даже женские презервативы, а вот информации о том, как предохраняться мужчине, кроме использования кондома, не очень то и много.

Между тем, огромное количество женщин, не желают пить гормональные таблетки, не любят противозачаточные средства, не хотят вставлять спирали и свечи, а заниматься сексом используя презерватив, считают менее приятным. Многим мужчинам также не нравится заниматься любовью с презервативом, а потому они ждут, когда же ученые придумают средство, который не нужно надевать на половой член и который бы позволил совокупляться без риска забеременеть и не заразиться инфекцией, передающейся половым путем. N

У современных мужчин выбор методов контрацепции невелик. Если даже они считают, что презерватив не способствует росту возбуждения и снижает остроту ощущений, золотой классикой мужской контрацепции остается именно он. К сожалению, наука пока не придумала лучшего способа защиты одновременно и от нежелательной беременности, и от инфекций, в том числе которых ВИЧ и ЗППП.

Поэтому если нет аллергии на латекс, мы не рекомендуем мужчинам отказываться от использования презерватива, а для особо чувствительных натур можно посоветовать попробовать одно из новых достижений барьерной контрацепции — жидкий презерватив. Производят его в виде баллончика со спреем жидкого латекса, которым надо побрызгать половой член и подождать 1-2 минуты, пока он застынет. Жидкий презерватив образует тонкую и эффективную, равную 97-98%, защиту. Преимущество его над обычным презервативом — не надо подбирать размер, надевать и бояться, что он слетит или порвется. Снимать жидкий презерватив сложнее, а стоит он дороже, чем обычный. Также следует понимать, что это новый метод и он напрямую плотно прилипает к головке полового члена, тем самым, может способствовать увеличению риска развития рака головки полового члена в будущем.

Кроме использования презерватива, у мужчин пользуются популярностью следующие виды контрацепции:

1. Прерванный половой акт. Это способ контрацепции используется до сих пор и является одним из самых надежных. Эффективность его примерно 70%, так как сперма, выделяющаяся в начале полового акта вместе со смазкой, также может привести к зачатию. Недостаток этого способа еще и в том, что он способен довести мужчину до невроза, которому вместо того, чтобы получать удовольствие, приходится все время думать, не опоздает ли он в финале. Для многократного повышения эффективности данного метода следует точно знать регулярность менструального цикла партнерши и сроки начала последних. При регулярном менструальном цикле течение 10 дней от начала месячных и за 8 дней до их начала — можно говорить об отсутствии риска нежелательной беременности. Здесь вас может подвести только нерегулярность менструального цикла партнерши.

2. Вазорезекция и вазэктомия. Мужчины, у которых уже есть дети и которые решили, что дополнительного потомства им уже не надо, сегодня имеют возможность сделать вазорезекцию и вазэктомию. В последние годы эти методы медицинской стерилизации во всем мире набирают популярность, но путать их с кастрацией не нужно. При вазорезекции и вазэктомии перевязываются или перерезаются только семенные протоки, в результате чего сперма перестает поступать из яичек в половой член.

Потенция и количество спермы после операции не меняются, просто в ней уже нет сперматозоидов. Риск нежелательной беременности эти методы стерилизации сводят к нулю, но шанс заражения инфекциями, передающими половым путем, остается прежним. Поэтому вазорезекция и вазэктомия подходит только постоянным партнерам, уверенным друг в друге.

Процедуры эти длятся примерно 20-25 минут и совсем безболезненные. После стерилизации мужчина становится бесплотным через 20 семяизвержений. При этом важно знать, что эти процессы обратимые: в случае вазэктомии семенные канатики можно сшить заново, а вазорезекции — их просто надо развязать. Способность зачать ребенка восстанавливается примерно в 90% случаев.

3. Гормональные контрацептивы. Сегодня в продаже имеются гормональные противозачаточные средства не только для женщин, но и для мужчин. Они, в отличие от женских, основаны на действии тестостерона. В небольших дозах этот гормон способен вылечить даже бесплодие, а в больших, наоборот, работает как противозачаточное средство. Выпускаются мужские гормональные контрацептивы как в виде таблеток, так и в ампулах и в виде подкожных имплантов. Эффективность мужских противозачаточных таблеток и уколов составляет 99%, а имплантов, которые выделяют в кровь действующее вещество постепенно — 85%.

Гормональные мужские контрацептивы имеют свои плюсы и минусы. Главный их минус в том, что как любое гормональное средство, они могут оказать серьезные побочные действия вплоть до облысения, прибавления веса, появления угревой сыпи, проблем с сердцем и сосудами, увеличения молочных желез и простаты. Кроме того, большие дозы гормонов способны снизить либидо мужчины. Поэтому назначать самим себе такие средства нельзя — здесь требуется консультация с врачом.

Про инъекции противозачаточных уколов мужчины говорят: «Лучше член в презервативе, чем уколы в ягодицы». Хотя в отличие от презерватива, гормональные контрацептивы не лишают ярких ощущений. Принимая их, мужчина не становится бесплодным навсегда, уже через полгода после отмены препаратов его репродуктивная функция восстанавливается.

Следует помнить, что любой гормональный препарат вмешивается в эндокринную регуляцию организма и это чревато отдаленными последствиями, поэтому данный метод можно рекомендовать только тем, кто и так принимает андрогены, к примеру, в связи занятиями бодибилдингом. Признаки и последствия отравления анаболическими стероидами описаны в данной статье.

4. Спермициды. Спермицидами называют химические вещества, которые убивают сперматозоиды. Средства достаточно эффективны и нередко используются для максимальной защиты от нежелательной беременности дополняя барьерный метод — использование презерватива. Спермициды продаются в виде гелей, кремов, вагинальных свечек. Достаточно обработать половой член или разместить свечку во влагалище и все сперматозоиды попавшие в половые пути партнерши будут ликвидированы. В научных работах не выявлено отрицательного влияния спермицидов на плод, если его по ошибке применяют во время беременности женщины.

5. Мирамистин. Мирамистин не может применяться с целью предохранения от нежелательной беременности, но он достаточно эффективно защищает от большинства заболеваний передающихся половым путем — как от ВИЧ, вирусов гепатита, так и хламидий, микоплазм. Ключевое здесь — правильно его использовать. С момента начала полового акта до обработки мирамистином не должно пройти более 1 часа времени. Крайне желательно в ближайшее время после завершения полового акта специальным апликатором залить мирамистин в уретру, обработать головку, мошонку и бедра. При своевременном использовании данного отечественного препарата достигается достаточно высокая степень защиты при одном единственном условии — если на коже и слизистых полового члена не было кровоточащих ран или язв. В данном случае барьеры бывают уже изначально повреждены, поэтому инфекция быстро попадает в организм и от случайных связей лучше воздержаться. Подробнее на препарате мирамистин мы останавливаемся в данной статье.

Читайте также:  Как принимать контрацептивы для лечения кисты

источник

Предохранение от беременности – один из важных этапов в половой жизни партнеров, которые еще не готовы стать родителями. В современном мире существует много эффективных методов, как предотвратить зачатие ребенка.

Наибольшее распространение получили следующие методы предохранения от беременности:

  • гормональные контрацептивы;
  • барьерные контрацептивы;
  • прерывание полового акта.

Каждый из этих способов имеет свои преимущества, недостатки и особенности.

Одним из эффективных способов, как предохраняться женщине, является использование гормональных препаратов, которые имеют следующие разновидности:

Таблетки требуют длительного периода приема. Часто после их отмены женщина может долгое время не беременеть. Очень важно в период гормонотерапии соблюдать схему лечения, и не пропускать приемы таблеток, так как это чревато наступлением беременности.

Мы думаем вам также будет интересна наша публикация о том сколько по времени длятся роды? Познавательная статья для тех кто в первый раз готовится стать мамой!

Пластырь предназначен для наклеивания на кожу. В нем содержатся специальные гормоны, которые способны через защитные покровы проникать в кровь, и оказывать контрацептивное действие.

Имплантаты вшиваются под кожу и имеют продолжительный период действия, который может составлять до пяти лет.

В аптеке можно найти широкий выбор противозачаточных таблеток, которые предохраняют от наступления нежелательной беременности. Препараты такого типа разделяют на:

Монофазные контрацептивные средства включают в свой состав равное соотношение эстрогена и гестодена. К препаратам этой группы относятся Жанин, Регулон, Логест, Джес.

Таблетки двухфазного типа выпускаются под торговыми наименованиями Фемостон, Биновум, Нео-Эуномин.

Трехфазные контрацептивы имеют различную дозировку гормонов, которая во многом зависит от периода менструального цикла. Наиболее популярным и доступным препаратом этой категории выступает Три-Регол.

Также существуют контрацептивы, которые относятся к категории мини-пили. Они включают в свой состав только один гормон – прогестаген. Препараты этой группы способны оказывать лишь местное воздействие на шеечную слизь и ее состав. Она становится более вязкой, что предотвращает продвижение сперматозоидов. К категории мини-пили относятся таблетки под такими наименованиями, как Лактинет, Экслютон, Микролют.

Самостоятельно назначать таблетки для перорального приема крайне не рекомендуется. Неправильный прием контрацептивов может не дать необходимого эффекта, и вызвать серьезные осложнения со здоровьем. Перед назначением тех или иных противозачаточных средств женщине назначается лабораторное обследование и сдача анализов.

Следует помнить о том, что у оральных контрацептивов большой перечень противопоказаний. Прежде чем принимать их следует убедиться в их отсутствии, в чем поможет лабораторное обследование.

Вероятность забеременеть при приеме гормональных таблеток очень низкая, но полностью риск оплодотворения исключать нельзя. По этой причине рекомендовано сразу применять несколько способов предохранения от беременности.

Способы предохранения от беременности для женщин путем контрацепции подразумевают также использование специального пластыря, выпускаемого под названием Евра. Для эффективного воздействия его рекомендовано наклеивать на живот, плечо, лопатку или ягодицы. Один пластырь носят в течение одной недели, после чего его меняют на новый. Период использования – три недели до наступления месячных. После окончания менструации продолжают пользоваться пластырем.

Данный метод помогает предотвратить наступление беременности в девяти случаях из десяти.

С помощью данного средства выделяется в кровь два гормона в нужной дозировке – эстроген и прогестин. Они воздействуют на женские яичники и выделяемую слизь. Благодаря этому происходит прекращение вырабатывания яйцеклеток. Предотвратить оплодотворение также помогает слизь, которая становится густой и препятствует продвижению сперматозоидов.

Использовать пластырь необходимо в первый день менструального цикла. Его применение исключает риск возникновения эрозий и внематочной беременности.

Некоторые специалисты утверждают, что лучший способ предохранения от беременности – применение гормонального имплантата. Его эффективность в несколько раз выше, чем использование таблеток и пластырей.

Парентеральная гормональная контрацепция помогает предотвратить наступление нежелательной беременности в 95% случаев из 100. Есть несколько видов имплантатов, которые имеют различный период действия, составляющий от двух до пяти лет.

При однократном введении под кожу не требуется дальнейших проверок уровня гормонов в крови. Среди других преимуществ следует выделить отсутствие негативного воздействия на органы желудочно-кишечного тракта, в том числе и печень.

Если вы боитесь поправиться после родов то в помощь наша публикация — как похудеть после родов!

Такой метод не рекомендован к применению у нерожавших дам, так как в последующем женщина может потерять способность к зачатию из-за гормонального нарушения функций яичников.

Среди других негативных последствий, оказываемых имплантатами, можно выделить снижение либидо, возникновение сонливости и общего недомогания.

Выпускаются имплантаты под двумя торговыми наименованиями – Норплант и Импланон.

Существуют следующие способы предохранения от беременности барьерным путем:

  • вставление спиралей;
  • использование презервативов;
  • применение колпачков.

Каждый из методов, как и другие виды предохранения, имеет свои плюсы и минусы.

Существует несколько разновидностей спиралей, предохраняющих от беременности. Они могут отличаться по форме, жесткости и продолжительности действия.

Спирали по материалу делятся на две больших группы – пластиковые и металлические. Первый вид способен вызывать иммунную реакцию эндометрия, а второй – оказывать спермицидный эффект. Наибольшей эффективностью обладает второй тип спиралей. Для металлических конструкций чаще всего используется медь.

Отдельную группу составляют гормональные спирали, которые не только предотвращают зачатие, но и устраняют болевые ощущения во время месячных.

Преимуществом такого вида контрацепции является непосредственно местное воздействие и отсутствие множества побочных реакций, которые вызывают препараты для приема внутрь.

Среди недостатков такого метода можно выделить неспособность защищать от инфекций, которые передаются половым путем.

Предотвратить наступление беременности женщина может путем использования презервативов. При этом необязательно, чтобы кандон применял партнер. В настоящее время есть широкий выбор женских презервативов, обладающих ничуть не меньшей эффективностью. По виду они напоминают эластичную трубку, с двумя кольцами на двух концах изделия. Одно из них остается снаружи, а другое вводится во влагалище. Изделие надежно удерживается внутри, поэтому его можно надеть заблаговременно до полового акта. Преимуществом этого вида контрацепции является способность защищать от венерических заболеваний, которые передаются при сексуальном контакте.

Цервикальный колпачок предназначен для предотвращения проникновения сперматозоидов в полость матки. Изделие имеет несколько форм в зависимости от анатомических особенности строения полового органа, и предназначено для надевания на шейку матки. Данный способ контрацепции идеален для нерожавших девушек.

Данный способ является устаревшим и не дает гарантии, что беременность не наступит. К тому же большинство мужчин против такого метода контрацепции, потому как он требует постоянного контроля от партнера во время полового акта. Даже если партнер не против прерывания полового акта, не всегда удается полностью избежать попадания сперматозоидов во влагалище. Из 10 в 3 случаях зачатие все же наступает.

Среди нетрадиционных способов предохранения от нежелательной беременности можно выделить народные средства. К ним относятся спринцевание при помощи специальных кислых и щелочных растворов. Для этих целей чаще всего используются:

  • лимонный сок;
  • марганцовка;
  • столовый уксус;
  • хозяйственное мыло;
  • сода.

Наиболее эффективным раствором считается средство, сделанное со столовым уксусом. Для его приготовления понадобится литр кипяченой, комнатной температуры воды и пара столовых ложек основного ингредиента. Важно, чтобы использовался столовый уксус, а не эссенция, которая может привести к серьезным ожогам слизистых.

Полученным раствором спринцуются сразу же после полового акта, использовав за раз весь раствор. Эффективность такого метода наблюдается лишь в половине случаев. Следует помнить о том, что различного рода спринцевания могут привести к серьезным последствиям.

К безопасным народным способам можно отнести календарный метод. Его суть заключается в вычислении в какие дни можно не предохраняться женщине. Считается, что наступление беременности невозможно в последние два дня месячных и последующие пару суток после их окончания. Такое правило действует лишь для тех представительниц слабого пола, которые имеют регулярные месячные. Доверяться такому методу на все сто процентов не стоит, так как он является крайне ненадежным.

Прежде чем выбирать тот или иной способ предохранения, следует в обязательном порядке проконсультироваться с врачом.

источник

Все знают, как предохраняться от беременности без таблеток, используя современные средства. Не многие понимают, какой именно тип защиты выбрать — это касается как женщин, так и мужчин. Существуют не только презервативы или таблетки, — их множество: средства для женщин (от пилюль до перевязки маточных труб), для мужчин — аналогичное (медикаментозная терапия и хирургическое вмешательство).

Основными средствами защиты считаются таблетки, которые защищают женщину от нежелательной беременности. Это гормональные препараты, вызывающие блокировку рецепторов, отвечающих за выработку смазки, помогающей сперматозоидам дойти до «цели». Наиболее распространенный и доступный вид, который может позволить себе любая пара. Правда, нужно советоваться с врачом, чтобы подобрать «правильный» гормон и составить график приема.

Еще в древности люди пили травы и ели животный помет, чтобы уберечь себя от очередного зачатия. К счастью, сегодня есть хорошие методы контрацепции, от которых в обморок не упасть, но на 100% защищенным не стать. Это касается даже простых, казалось бы, безобидных пилюль.

Пары знают, как предохраняться без таблеток, используя только презерватив, но многие мужчины считают, что это унижает их достоинство, когда женщина не скрытно употребляет препараты, а наглядно надевать «плащик» на половой член, чтоб обезвредить его. Не стоит обижаться на пресловутое мировоззрение сильной половины человечества. Важно знать, что помимо гормональной терапии и презервативов существует масса других способов:

  1. «Против» презервативов можно выступать только, если мужчина и женщина могут подтвердить статус ВИЧ — его отрицательный результат разрешает использовать таблетки.
  2. Незащищенный половой акт возможен при применении оральных контрацептивов, но женщина обязана знать о последствиях.

Как предохраняться без таблеток, расскажет любой гинеколог. А все потому, что этот способ не дает гарантий в защите от половых инфекции и ЗППП. Также есть риск заболеть гепатитом, передать хламидиоз и не только. Кто периодически сдает кровь, является донором, у него больше шансов использовать современные методы контрацепции. Гормональные таблетки практически уходят в прошлый век:

  1. Согласно статистике, почти 28 женщин из 100 за последний год забеременели.
  2. Эффективность препаратов может снижаться в зависимости от потребляемой пищи, иных препаратов, снижающих действие гормонов.
  3. Женщины могли заразиться и даже стать носителями ВИЧ-инфекции в связи с появлением в их жизни нового партнера.

Поэтому стоит иметь в виду иные способы, как можно предохраняться без презерватива и таблеток. Это лучше, чем опасаться за здоровье либо доставлять дискомфорт партнеру и постоянно прерывать половой акт.

Гормональные таблетки позволяют создать искусственный фон, который подавляет овуляцию. Они не защищают от созревания яйцеклетки, ее попадания в маточную трубу, где может произойти оплодотворение и, как следствие, внематочная беременность.

Зная, как предохраняться без презервативов и таблеток, можно рассчитать оптимальный способ защиты — сейчас популярна внутриматочная спираль. Подходит только для рожавших женщин, но в медицинской практике ее ставят даже молодые девушки. Достоинства ее в том, что она влияет на созревание яйцеклеток — этот процесс тормозиться, в связи с чем нет и овуляции. А это: и хорошее самочувствие, и отсутствие выделений, болезненных дней.

Внутриматочная спираль — исключительно женское решение, так как никоим образом на мужской организм не влияет. Однако при глубоком проникновении ее можно сдвинуть или повредить шейку матки.

Разрешены в любом возрасте, но риск остаться бесплодной все же существует. Дело в том, что спираль закупоривает шейку, может срастись с телом и тканями. Извлекать придется, делая надрез, прижигая крайнюю стенку — это может привести к бесплодию. Также практика показывает, что «зонтик» спирали может оказывать давление, приводя к воспалительному процессу в течение 5-7 лет, — срок, на который устанавливается спираль:

  1. Есть спирали с медью — они могут вызвать в матке воспалительную реакцию. Яйцеклетка не пройдет в полость матки, но может «сгнить» на пути к ней.
  2. Инородное тело в половых органах может вызывать кровотечение, выделения с примесями крови. Усиливается менструация.
Читайте также:  Если контрацептивы начала пить не с первых дней месячных

Спирали с гормонами — самые эффективные, которые работают, как противозачаточные таблетки, выполняя барьерную функцию. Не зная точно, чем предохраняться от нежелательной беременности из данной области, предварительно лучше проконсультироваться с врачом.

В связи с тем, что спирали могут устанавливаться вместе с дозой гормонов, женщина может испытывать ряд недомоганий:

  1. Головные сбои.
  2. Сбой менструального цикла.
  3. Повышение температуры тела.
  4. Усиление эффекта от спирали и двойной дозы гормонов.

Поскольку есть другие варианты, менее опасные, стоит рассмотреть альтернативные способы того, как предохраняться без таблеток и спиралей. Это более современные средства контрацепции, надежные и менее затратные по стоимости.

Женские презервативы получили широкое распространение, когда в Африке женщин нужно было защищать от насилия в период хаоса и бедствий. Тогда было придумано: создать женский презерватив, который будет устанавливаться внутрь, как чаша. В случае незапланированного секса девушка не забеременеет. Сейчас не нужно ходить по улицам в таких «доспехах», а потому в домашних условиях можно использовать, как альтернативу мужскому презервативу. Вот, как можно предохраняться без таблеток без вреда собственному здоровью.

Есть альтернативные гормональные препараты, которые вводятся внутримышечно или внутривенно в виде уколов. Инъекции содержат гормоны, но их нужно принимать не каждый день или через день, а несколько раз в 2-3 недели. Не нужно думать, когда принимать таблетки, вспоминать дозировку, наблюдаться часто у врача.

При любом недомогании их можно отменить без назначения дополнительной терапии во восстановлению. Как предохраняться от беременности без таблеток и гормональных препаратов? Наблюдаться в клинике и периодически менять метод защиты.

Пластыри — необычный способ контрацепции, который заключается в использовании специальных наклеек с дозой гормонов. Однако они поставляются в организм в другом виде, поэтому можно сказать, что они более эффективны и менее опасны. Если неизвестно, как правильно предохраняться от беременности без таблеток при помощи пластырей, можно получить консультацию гинеколога.

Одна штука применяется раз в неделю. Устанавливается непосредственно на часть тела (плечо или бедро, таз) таким образом, чтобы спроектированная линия от него до пола была перпендикулярной и образовывала прямой угол.

Это гормональные средства, которые представляют собой кольца. Они устанавливаются на шейку матки снаружи, сдавливая ее, защищая от попадания сперматозоидов внутрь. Если другие средства менее приятны, и не знаете, чем предохраняться от нежелательной беременности без вреда здоровью, этот метод является самым безопасным и гуманным.

Также нужно помнить — кольца меняются раз в месяц. Желательно это делать в кабинете гинеколога, так как не всегда получается надеть его правильно. Могут возникать неприятные ощущения, есть риск неправильной установки. А такое положение не защитит, да и доставит существенный дискомфорт.

Спермициды — это вещества, которые закрывают вход в матку. Они убивают сперматозоиды, снижают риск зачатия, но не исключают его полностью. Единственный способ, как предохраняться от беременности без таблеток и инъекций, — использовать совместную контрацепцию в виде гормонов и спермицидов.

Они выпускаются в разных формах — свечах, кремах, аэрозолях. У них практически нет побочных эффектов, хотя эффективность не самая высокая. Сложность лишь в том, что не всегда получается рассчитать точную дату полового акта, до начала которого нужно ввести конкретную дозу препарата. У партнера могут наблюдаться аллергические реакции.

Шеечные колпачки представляют собой мини-презервативы для женщин, которые закрывают не влагалище, а только шейку матки. Сохраняется чувствительность, есть барьерных эффект. Но нужно подбирать правильный размер, иначе толку от них не будет.

Имплантат вводится под кожу с дозой гормонов сроком на три года. Похож на инъекцию, спираль, но работает эффективнее без негативных последствий. Правда, есть риск воспаления в месте установки.

Диафрагмы больше колпачков, надеваются только перед сексом. Поэтому для их установки не требуется посещение врача.

Диафрагмы больше по размеру, колпачки — меньше. Они могут использоваться только рожавшими, у которых шейка матки шире. Девушки не защищены от зачатия, так как диафрагма не способна полностью «насадиться» на узкое отверстие, образуя вакуум. Через него потом может проникнуть сперма, наступить зачатие.

Губки тоже представляют собой альтернативу колпачка, который пропитан спермицидом. Одновременно является механическим барьером и гормональной защитой (спермицид убивает сперматозоиды). Зная, как предохраняться без таблеток и презервативов, способы, указанные выше, можно значительно облегчить жизнь во всех смыслах.

Кардинальный метод, к которому прибегают далеко не все пары. В РФ разрешено делать перевязку маточных труб только женщинам старше 35 лет, у которых есть 2 детей. ВОВ отмечает, что в детородный период психика женщины может не выдержать, если она захочет иметь детей, но уже не сможет. Остается только ЭКО — искусственное оплодотворение, но шансы снижаются до 35% из 80% возможных для остальных женщин.

Это, пожалуй, единственный случай, как предохраняться от беременности без таблеток не следует. Абсолютных показателей к бесплодию нет, так как относительное число может меняться — если процедура проведена с ошибкой, есть шанс забеременеть.

Мужская стерилизация более радикальна — она не предполагает последующего зачатия, так как перевязываются семенные протоки, и сперма уже не поступает в них. Мужчинам нужно несколько раз подумать прежде, чем соглашаться на такое. Конечно, в современных условиях некоторые стараются таким способом уберечь потомков от передачи ВИЧ-инфекции, но существует терапия, позволяющая родить абсолютно здорового ребенка. Как такового смысла в процедуре нет.

Сейчас женщины прибегают к самому действенному способу — спринцевание лимонной кислотой (сок лимона), который убивает действие сперматозоидов. К слову, раньше считалось, что кислота может травмировать эпителий влагалища, ведь кислоты разъедают щелочь. Это приводит к следующим последствиям:

  1. Нарушается состав флоры влагалища.
  2. Может появиться зуд и раздражение.
  3. Слизистая практически разъедается.
  4. Нарушается гормональный фон.

Если необходимо постоянно прибегать к подобным методам после секса, то лучше отдать предпочтение методам срочной оральной контрацепции. Единственный вариант, как предохраняться от беременности без таблеток народными методами, — заваривать травяные чаи, которые отпускаются гинекологом по назначению. В мусульманских странах эти методы считались законными, несмотря не противность мужчин, ведь каждый желал получить наследника.

Женщины чаще сталкивались с вопросом овуляции — до и после нее можно не переживать за возможную беременность. Поскольку яйцеклетка созревает (до овуляции) и выходит из яичника (после), это самый оптимальный период к зачатию. Сложность в том, чтобы предугадать «безопасное» время, поэтому даже врачи с трудом определяют это время.

Чтобы выбрать оптимальный способ контрацепции, можно пройти курс подготовки. Гинекологи в женской консультации могут рассказать о самых подходящих и современных способах защиты от беременности, подобрав идеальный вариант для супружеской пары. Не стоит пренебрегать советами специалистов — репродуктивная система не всегда поддается лечению.

источник

К способам планирования семьи относится контрацепция, так как она помогает предотвратить развитие нежелательной беременности, избежать абортов. Большинство известных на сегодняшний день методов и средств защиты разработаны во второй половине прошлого века. Каждый имеет свои преимущества и недостатки, но в той или иной мере выполняет свою функцию.

Контрацепция может быть биологической, барьерной, химической, имплантационной, гормональной и хирургической. Для оценки ее эффективности используется индекс Перля, отражающий количество забеременевших женщин из 100 использующих контрацепцию определенного вида. Показатель выводится в процентах.

Гормональная контрацепция является самым популярным и эффективным способом предотвращения незапланированной беременности.

Она включает в себя:

  • Комбинированные препараты, содержащие эстроген и прогестин (Ригевидон, Три-Регол, Марвелон, Фемоден и др.).
  • «Мини-пили» – препараты с прогестином (Микролют, Экслютон и др.).

Действие этих препаратов основано на следующих процессах:

  • подавление овуляции (яйцеклетка не созревает и не выходит);
  • сгущение слизи, выделяемой в шейку матки, не позволяет проходить сперматозоидам;
  • изменение слизистой оболочки матки, в результате которого оплодотворенная яйцеклетка не способна закрепиться на ней;
  • снижение двигательной активности сперматозоидов в маточных трубах.

Таким образом, блокируются различные этапы наступления беременности: от созревания яйцеклетки до ее оплодотворения и прикрепления к матке. Благодаря этому эффективность метода достигает 99,9%.

Такое сильное действие препаратов может вызвать ряд побочных эффектов. Возможно появление тошноты, рвоты, головных болей, отеков, влагалищных выделений, раздражительности, депрессии, угревой сыпи, снижение сексуального влечения и увеличение массы тела.

К противопоказаниям относится наличие злокачественных новообразований в молочных железах и половых органах, сосудистых заболеваний головного мозга, венозной тромбоэмболии, нераспознанных ациклических вагинальных кровотечений, мигрени, наследственной гиперлипидемии.

Среди преимуществ гормональной контрацепции на первое место выходит ее эффективность. К тому же эти препараты оказывают ряд положительных эффектов: снижают вероятность внематочного закрепления плодного яйца, препятствуют образованию и распространению воспалительных процессов в половых органах, предотвращают развитие новообразований, восстанавливают менструальный цикл, уменьшают болевой синдром при месячных.

Гормональные средства удобно применять, они доступны и представлены в широком ассортименте в большинстве аптек. Возможность зачатия восстанавливается через 2 месяца после отмены таблеток.

Недостатком гормонального метода контрацепции является наличие противопоказаний, побочных эффектов. Долгое применение или передозировка может привести к нарушениям в работе сердечно-сосудистой системы, к увеличению риска развития гипертонической болезни, атеросклеротических изменений, закупорки сосудов.

Эффективным метод является только при ежедневном приеме таблеток, поэтому необходим постоянный контроль. К тому же не стоит забывать, что гормональные средства не защищают от инфекций. Подробнее о гормональной контрацепции→

Презервативы относятся к мужским барьерным методам контрацепции. Действие основано на физическом препятствии проникновению сперматозоидов во влагалище. Эффективность данного способа при правильно использовании презерватива – около 90%.

К плюсам использования презерватива относятся отсутствие противопоказаний и побочных эффектов, защита от заболеваний, передающихся половым путем, наличие дополнительной смазки, доступность и «мобильность» в применении (не требует предварительной подготовки, консультации врача, соблюдения графика, может быть использован в любое время).

Минусом является снижение чувствительности во время полового контакта, необходимость прерывать его для одевания презерватива. К тому же в редких случаях латекс вызывает аллергическую реакцию.

Этот внутриматочный контрацептив представляет собой устройство в форме буквы «Т», выполненное из меди и пластика. Действие спирали основано на торможении продвижения сперматозоидов в матку, уменьшении срока жизнеспособности яйцеклетки и препятствии ее закрепления на слизистой матки после оплодотворения. Эффективность метода – более 95%.

Несомненным преимуществом внутриматочной спирали является простота в использовании: от женщины не требуется никаких дополнительных действий, гинеколог устанавливает ее за 1 прием. Спираль начинает «работать» сразу после процедуры установки. При этом если женщина захочет забеременеть, не нужно будет ждать какое-то время как при приеме гормональных средств. Способность к зачатию возобновляется сразу после удаления ВМС.

Внутриматочная спираль является надежным способом предохранения от нежелательной беременности во время грудного вскармливания. Она не оказывает влияния на выработку молока и на его состав. Не влияет на половую активность, не ощущается ни самой женщиной, ни ее партнером.

К недостаткам внутриматочной спирали относятся:

  • наличие противопоказаний (заболевания крови, выявление предопухолевых процессов в шейке матки, новообразований в половых органах, наличие в анамнезе внематочной беременности, травм шейки матки во время родов);
  • не рекомендуется установка нерожавшим, так как есть риск воспаления и последующего бесплодия;
  • после процедуры установки – дискомфортные ощущения, возможно появление кровянистых выделений;
  • беременность наступает в 5-10% случаев, часто – внематочная;
  • ВМС не защищает от инфекций и при заражении усиливает воспалительные процессы;
  • Риск развития воспаления из-за травмирования стенок матки спиралью.
  • Данный метод контрацепции больше всего подходит для рожавших, в том числе кормящих женщин, имеющих постоянного партнера.

При прерванном акте мужчина извлекает половой член до наступления семяизвержения. Эффективность такой контрацепции по сравнению с рассмотренными ранее способами низкая, около 70%.

К плюсам прерванного полового акта в первую очередь относится его абсолютная доступность и отсутствие денежных и временных затрат. Сторонники этого способа контрацепции подчеркивают удобство применения, отсутствие противопоказаний и побочных эффектов, сохранение высокой чувствительности половых органов. Прерванный половой акт – способ, помогающий не забеременеть, не предохраняясь дополнительными средствами. Подробнее о прерванном половом акте→

Читайте также:  Почему при приеме контрацептивов идут месячные

Главным минусом является высокий риск развития незапланированной беременности: каждая 4 женщина беременеет. Кроме того, способ не защищает от заражения инфекциями и способствует развитию импотенции у мужчин, так как ухудшается кровоснабжение полового члена. Женщины же часто не достигают оргазма, и при длительной практике такого способа контрацепции у них развивается фригидность.

Гормональные контрацептивы, презервативы, внутриматочная спираль и прерванный половой акт являются самыми распространенными методами предохранения от нежелательной беременности.

Менее популярны следующие варианты:

  • Женские барьерные методы: влагалищная диафрагма, шеечный колпачок, контрацептивная губка. Все они имеют те же преимущества и недостатки что и презервативы: эффективны, доступны, защищают от половых инфекций, но требуют выполнения определенных манипуляций перед половым актом. Кроме того, в отличие от презервативов у женских барьерных методов есть противопоказания (в основном гинекологические заболевания).
  • Химические методы. Спермициды инактивируют сперму и препятствуют ее попаданию во влагалище. Просты в использовании, обеспечивают определенную степень защиты от половых инфекций, могут применяться как самостоятельно, так и в сочетании с другими методами. Недостатки: не высокая степень защиты от беременности (16 случаев из 100).
  • Биологические методы (календарный, температурный, цервикальный, симптотермальный). Основаны на выявлении дней цикла, в которые фертильность женщины повышена и воздержании в эти периоды от половых контактов. В зависимости от правильности применения методов эффективность колеблется от 60% (оценка цервикальной слизи) до 99% (определение температуры). К абсолютным преимуществам относится безвредность и доступность биологических методов. Они не имеют противопоказаний, побочных эффектов, не требуют материальных затрат. Недостатком является трудоемкость измерений, необходимость постоянно наблюдать за особенностями организма, требуется точность в расчетах при календарном способе. Биологический метод не защищает от заболеваний, передающихся половым путем, не всегда эффективен.
  • Стерилизация (хирургический метод) является самым эффективным, но при этом необратимым методом контрацепции. При правильном проведении процедуры эффективность составляет 100%. Преимущества: не требует постоянного контроля, материальных затрат, относится к естественным методам. Недостатки: контрацепция необратима, возможно развитие послеоперационных осложнений, имеются противопоказания. Подробнее о стерилизации→

На сегодняшний день существует несколько эффективных методов контрацепции. Выбор оптимального варианта должен производиться с учетом преимуществ и недостатков каждого из них.

Автор: Ольга Ханова, врач,
специально для Mama66.ru

источник

И снова здравствуйте, друзья!

Рождение ребенка – это радостное событие при условии, что беременность планируемая. Настоящей трагедией является ее искусственное прерывание. Поэтому каждый должен уже в юности задуматься о своем отношении к этому вопросу. Сегодня я расскажу о том, чем предохраняться от нежелательной беременности без гормонов. Если вы думаете, что вопрос этот праздный, то глубоко ошибаетесь.

Чем старше женщина, тем она серьезнее относится к своему здоровью и тем тщательнее она выбирает способ защиты от нежелательной беременности. Если вы попадали в стационар гинекологического отделения больницы, то наверняка замечали, что на аборт приходят молоденькие девушки, мамочки, положившиеся на мнение о том, что кормление грудью не приводит к беременности.

Среди них практически нет взрослых дам после 40 лет. Хотя справедливости ради нужно заметить, что и в этом возрасте допустимы «промахи», но связывают их женщины с ранним наступлением климакса. Сегодня существует большое количество средств, предотвращающих беременность, поэтому выбор достаточно сложен.

В этом вопросе нужно ориентироваться на следующие факторы:

  • возраст женщины;
  • количество половых партнеров;
  • были ли беременности.

Кроме того, играет роль и личное предпочтение дамы. Например, одни контрацептивы требуют терпения к боли, зато потом можно не переживать за случайные половые акты. А другие необходимо принимать или использовать в определенное время. Не дай бог забыть об этом и все!

Ориентироваться при выборе методов контрацепции только на отзывы, не следует. Организм каждой девушки индивидуален, поэтому этот вопрос обязательно согласуйте с врачом. Кстати, некоторые способы обходятся достаточно дорого, и если такой не подходит вам, не стесняясь, скажите об этом своему гинекологу.

Купить в 16 лет презерватив в аптеке было очень неловко, поэтому молодые чаще всего используют, как им кажется, достаточно надежные и совершенно бесплатные способы:

  • прерванный половой акт;
  • календарное вычисление.

Чем лучше то или иное? Совершенно странные, как мне кажется, способы, и совершенно небезопасные. Хотите докажу? Прерывая половой акт, партнеры уверены в том, что если семя мужчины не попадет в половые пути дамы, то ничего страшного не произойдет.

На самом деле еще при половом акте у партнера выделяется предэякулят, в котором могут находиться сперматозоиды. Их немного, но иногда достаточно, чтобы вы вдруг стали родителями. Если говорить о календарном исчислении беременности, то этот метод ничуть не лучше.

Главное, что он подходит только тем женщинам, которые имеют устойчивый цикл. Процедура вычисления не так сложна, как кажется, поэтому ее могут использовать все дамы. Но есть существенный недостаток – при стрессе или смене климата цикл может дать сбой и тогда молодой девушке это грозит незапланированной беременностью.

Этими народными известными средствами лучше не пользоваться. Как вариант, если уж нет возможности приобрести презерватив, применять их в тандеме. Кстати, я бы не доверяла никаким народным средствам. Беременность – это слишком высокая цена за вашу беспечность и доверие к сомнительным способам защиты.

Думаю, что все знают, как правильно предохраняться презервативом. Этот способ относится к барьерным и является одним из самых надежных.

К другим плюсам следует отнести:

  • для применения не требуется консультация врача;
  • обходятся недорого.

Итак, как предохраняться вашему мужчине, мы уже выяснили, а вот что делать, если он не желает использовать презерватив? Существуют другие способы, так называемые, женские контрацептивы.

Первый элемент – это тонкая мембрана, имеющая эластичный ободок. Такая вводится во влагалище – чем глубже, тем лучше. Если ее правильно ввести, то вход в цервикальный канал будет закрыт, в итоге мужские клетки не смогут проникнуть в яйцеклетку.

Но здесь есть один фактор, важно понимать, как нужно правильно предохраняться с помощью диафрагмы. Потребуется некоторая сноровка, но после нескольких тренировок, все будет получаться достаточно быстро.

Аналогичный принцип действует и с использованием шеечного колпачка. По форме – это цилиндр, который вводится во влагалище, по сути его надевают на шейку матки. Все бы ничего, но существуют определенные правила их использования. Без них женщина подвергается даже опасности инфицирования половых органов.

Если вы еще спрашиваете, чем лучше всего партнерам предохраняться, то я могу посоветовать химические контрацептивы. Вы слышали об этом безумии – спринцеваться до или после полового акта раствором ацетилсалициловой кислоты или вводить себе во влагалище эту таблетку?

Если вы еще не знаете, как следует предохраняться аспирином, то не нужно даже искать ответ на свой вопрос. Все это ерунда. Если продолжить тему защиты народными известными средствами, то всегда умиляло, что девушки верят во всякие нелепости.

Например, они искренне уверены в том, что, если после полового акта хорошенько попрыгать, что беременности можно избежать. Наверное, это утверждение основано на противоположном – после полового акта для зачатия нужно лежать, приподняв ноги.

А вот что обеспечит защиту, так это химические составы, которые вводятся во влагалище за несколько минут до полового акта. Здесь они образуют надежную пленку, которая препятствует проникновению сперматозоидов. Чаще всего в этом качестве используют свечи.

Существует два вида компонентов, присутствующих в таких средствах:

Первые еще обладают антибактериальными свойствами. Но здесь есть один недостаток – не слишком высокая степень надежности.

Вообще, тем, кто желает сохранить свое здоровье на всех фронтах, стоит прочитать книгу Аурики Луковкиной «Как правильно предохраняться».

Автор уверена, что знать о контрацепции каждый должен задолго до начала половой жизни. А как только появился партнер, эта тема должна стать главной в отношениях. И в издании как раз можно найти ответы на все вопросы о защите партнеров.

Если вы еще не решили, чем предохраняться партнерам, чтобы не забеременеть, то рекомендую рассмотреть вариант внутриматочной спирали. Его практичность проверена, что называется, временем. ВМС использовали еще наши бабушки.

Только представьте, что вам достаточно посетить доктора единожды, чтобы получить пять лет спокойной половой жизни! После этого спираль просто меняется на другую. А если вы решите забеременеть раньше, то вам достаточно снять ее.

У этого средства есть несколько недостатков:

  • проявляются обильные месячные;
  • в матке возможен воспалительный процесс.

Все это заставляет устанавливать спираль только рожавшим женщинам. Пренебрегать этим нельзя ни в коем случае – это прямой путь к бесплодию. Кстати, кормящим мамочкам я советую отличное решение — «Maternea Крем для сосков Nutri-CalmingNippleBalm».

Не секрет, что соски при кормлении трескаются, на них появляются мозоли. А крем делает их более мягкими, что значительно облегчает состояние женщины.

Хотя бы раз в жизни каждой женщины случаются ситуации, когда о защите приходится подумать уже после близости с мужчиной.

Предохранение от нежелательной беременности после полового акта возможно двумя способами:

  1. гормональные средства;
  2. внутриматочные средства.

Первый призван подавлять овуляцию. В них содержатся синтетические вещества, аналогичные половым женским гормонам. Существует несколько средств, которые следует принимать в течение 72 часов после близости с мужчиной.

Важно помнить, что такой метод небезопасен для здоровья женщины, поэтому использовать его следует крайне редко. Это не тот вариант, который должен быть взят на вооружение женщиной при каждой близости с мужчиной. Хотя простота использования подкупает.

Запрещается использовать этот метод кормящей маме. Если вас интересует немедикаментозный способ защиты в экстренном случае, то требуется обратиться к врачу-гинекологу. Он оперативно проведет исследование организма женщины и при отсутствии патологии введет внутриматочную спираль.

Успеть это сделать нужно в течение пяти дней после полового акта. Этот вариант хорош для женщин после 45 лет. Конечно, вы можете попробовать воспользоваться народными средствами. Это спринцевание различными кислотными составами, например, соком лимона.

И если через время вы с облегчением обнаружили, что не беременны, то это скорее заслуга природы и вашего организма, чем бабушкиного способа.

Понятно, что каждая женщина получает тот вариант контрацепции, который устраивает ее по всем параметрам. Но есть определенные категории, которые требуют серьезного внимания.

Например, это наличие таких недугов:

  • эндометриоз;
  • варикозное расширение вен.

Так, при эндометриозе не рекомендуется использовать медикаментозные способы защиты. Оптимальный вариант – презерватив. Врачи также могут назначить гормональные составы, но далеко не все.

При варикозе практически нет ограничений, можно использовать внутриматочную спираль, презерватив и другие. Но с осторожностью относиться к гормональным средствам. Они истончают стенки сосудов, что при варикозном расширении совершенно недопустимо.

Наверное, не стоит говорить о том, что особого внимания защита требует после родов. Мало того, что организм ослаблен, он еще требует бережного отношения. Не буду оригинальной, если мамочкам напомню о презервативе. Никаких гормональных средств, для внутриматочной спирали требуется не меньше года восстановления после рождения ребенка.

Еще одна категория женщин, которой необходимо подумать о своем здоровье, — это дамы после 50. Как известно, это время наступления климакса. Есть такая шутка: «Ждала климакс, а родилось дитя». Чтобы этого не произошло, лучше подумать о последствиях заблаговременно. Кстати, в этом возрасте можно использовать практически любые виды защиты.

В каком бы возрасте вы не решили стать мамой, вам будет полезна книга издательства Эксмо «Питание в начале жизни. От беременности до 3-х лет».

Здесь собрано несколько статей известных диетологов, профессоров, научных сотрудников, которые дают точные советы о грудном вскармливании, первом опыте использования твердой пищи ребенком. Очень интересно и что немаловажно – полезно для мам детей любого возраста.

Дорогие мои!

Помните, что здоровье партнеров – это благополучие будущего потомства. Внимательно изучили статью? Тогда расскажите о новых знаниях своим друзьям, дайте им ссылку на блог. Может быть, они найдут в нем ответы на все свои вопросы о контрацептивах. Подпишитесь на блог, и вы будете получать первым все новости и обновления. До свидания!

С уважением, Татьяна Чудутова, мама троих замечательных детишек!

источник