Меню Рубрики

Каким должен быть восстановительный массаж после сильного утомления щадящим

Восстановительный массаж применяется после тренировочной или соревновательной нагрузки для восстановления работоспособности организма спортсмена. Этому виду массажа необходимо уделять особое внимание, поскольку нагрузки в современном спорте резко возросли. Многие исследования были посвящены определению эффективности массажа, проведенного на сильно утомленных мышцах и мышцах, принимавших малое участие в работе. Результаты исследований, выполненных специалистами ГЦОЛИФК, показывают, что наибольший эффект …

Чем характеризуется утомление отказом от работы

ОТВЕТ №8 и 31 Внешние признаки утомления Усталость – это физиологическая характеристика человеческого организма, представляющая собой временное уменьшение способностей организма к полноценной деятельности. Внешне, основной симптом усталости – это ухудшение качества работы и снижения ее темпа. Еще внешние признаки утомления это: · Меняется оттенок кожных покровов. В зависимости от интенсивности работы, он может колебаться от …

Гипогликемия при беременности что делать

В период беременности, если женский организм здоров, то наличие гипогликемии возникает единично. У пациентов с диабетом 1, 2 типа количество глюкозы может пересечь нижний предел — 3,5 ммоль/л. Это конечная отметка нормального уровня сахара. Когда показатели становятся еще меньше, тогда возникает гипогликемия. Во время беременности в организме будущей матери наблюдается гормональная перестройка организма. Благодаря гормонам …

Узловатая эритема на ногах причины и лечение у гомеопата

Изменения в сосудах нередко приводят к такому болезненному состоянию, как узловая эритема нижних конечностей. Эта болезнь требует тщательного выяснения причин, так как может быть следствием серьезных изменений в организме. Воспалительные изменения в мелких сосудах кожи и подкожной клетчатки, имеющие аутоиммунную природу, могут развиться в любом возрастном периоде: от детского до пожилого, но наиболее часто эритема …

Изучением работоспособности и утомления мышц занимался павлов

Утомление — состояние, сопровождающееся чувством усталости, снижением работоспособности, вызванное интенсивной или длительной деятельностью, выражающееся в ухудшении количественных и качественных показателей работы и прекращающееся после отдыха. Физиологи с давних пор пытались дать ответ на вопрос о сущности и механизмах утомления. Утомление рассматривалось как следствие «истощения» энергетических ресурсов мышцы (главным образом обмена углеводов) или как результат недостаточного …

Фенистил при анальном зуде

Анальный зуд могут провоцировать различные факторы, заболевания. Этот неприятный симптом может появляться одинаково часто у мужчин, женщин. Кроме него могут наблюдаться сопутствующие симптомы (жжение, нарушение стула, выделения с кровью, боли). Эти раздражающие, вызывающие дискомфорт ощущения указывают на прогрессирование неприятных патологий, болезней, поэтому важно знать, какие причины их провоцируют и какая нужна мазь от анального зуда. …

Постоянная сонливость и усталость у детей

Многие люди часто чувствуют себя усталыми и разбитыми в течение дня. Чаще всего причиной данных жалоб является лишь недостаток сна. Тем не менее, постоянное чувство усталости может являться симптомом многих заболеваний. Так, например, это один из ведущих и наиболее заметных признаков анемии и авитаминоза. Тяжелые заболевания тоже могут проявляться постоянным чувством усталости и разбитости: это …

Анальный зуд она лечила анальным сексом

Анальный зуд — это заболевание, проявляющееся ощущениями жжения и зуда кожного покрова в области заднего прохода. Это состояние может быть самостоятельным заболеванием или симптомом других болезней, но одинаково вызывает физический и психологический дискомфорт у пациента. Зуд часто является симптомом следующих заболеваний: воспалительные заболевания нижних отделов кишечника (проктит, парапроктит) воспалительные заболевания толстого кишечника (болезнь Крона, неспецифический …

Средства ускорения восстановления организма после утомления и переутомления

Восстановление – процесс, происходящий в организме после прекращения работы и заключающийся в постепенном переходе физиологических и биохимических функций к исходному состоянию. Время, в течение которого происходит восстановление физиологического статуса после выполнения определенной работы, называют восстановительным периодом. Следует помнить, что в организме как во время работы, так и в предрабочем и послерабочем покое, на всех уровнях …

Потеря веса во время месячных

В погоне за красивым телом девушки зачастую забывают о физиологических потребностях собственного организма и самоотверженно тестируют на себе всевозможные диеты и разгрузочные дни. Отвечая, как похудеть во время месячных, диетологи крайне категорично высказываются относительно подобных экспериментов со снижением веса в указанную фазу цикла менструации и заявляют, что такой подход крайне вреден для женского здоровья. Узнайте …