Меню Рубрики

Что сделать чтобы кость срасталась быстрее после перелома

Основной задачей лечения переломов костей, является полное сращение костных фрагментов и восстановление утраченной функции. Для того чтобы кости срослись быстро и правильно необходимо выполнять разнообразные рекомендации представленные в статье.

Иногда кости очень долго не срастаются, и приходится месяцами ходить в гипсе, особенно пожилым людям. Чтобы кости и суставы быстрее восстанавливались, им необходимы минеральные вещества и витамины.

Перелом — это полное или частичное нарушение целостности кости, возникающее вследствие травмы. Переломы бывают открытые и закрытые. При открытом переломе наблюдается нарушение целостности кожи. Образуется раневая поверхность и может произойти инфицирование. Естественно, это ведет к различным осложнениям и замедлению выздоровления. При травмах могут также образоваться костные трещины и отрывы костных бугорков, к которым крепятся мышцы. Возможно сочетание перелома с вывихом.

С возрастом кости у людей становятся легче и тоньше. Так, у семидесятилетнего человека скелет примерно на треть легче, чем у сорокалетнего. Это уменьшение плотности кости, или остеопороз, возникает, когда нарушается равновесие между естественным разрушением и восстановлением кости. Практически все пожилые люди страдают остеопорозом, но в различной форме: тяжелее заболевание протекает у людей худощавых и малоподвижных, особенно если их родственники также поражены остеопорозом. Многие и не подозревают, что больны остеопорозом, пока при обычном падении не сломают запястье или бедренную кость. Такой перелом может приковать пожилого человека к постели и даже оказаться для него смертельно опасным.

Чем моложе и крепче организм, тем быстрее идет срастание костей при переломах. Поэтому у детей и у молодых людей все приходит в норму гораздо быстрее, чем у стариков. Стандартов в вопросе срастания костей после переломов не существует. У кого-то кости срастаются за несколько недель (3-4 недели), у кого-то за 2 месяца, а у кого-то при таком же переломе кости будут срастаться 1,5 года.

При переломах, без смещения костей, как правило, назначают амбулаторное консервативное лечение. Принципы лечения переломов просты, при этом наиболее важное значение имеет восстановление целостности кости. Больному накладывают фиксирующую повязку, как правило, гипсовую лангету. Это позволяет уменьшить болевой синдром и обеспечить неподвижность конечности. При переломах с осложнениями, при тяжелых переломах с осколками костей, со смещением, проводится оперативное вмешательство. В наиболее тяжелых случаях используют фиксацию металлическими спицами.

Можно ли как-то ускорить процесс срастания костей? Да, на него можно повлиять. Ниже несколько полезных рекомендаций:

  • Соблюдайте все предписания врача. Если он сказал носить гипс месяц, не стоит думать, что уже через 2 недели его вполне можно будет снять.
  • Старайтесь не двигать повреждённой конечностью, не воздействовать на неё и избегать чрезмерного напряжения. В противном случае произойдёт смещение костей, или же неокрепшая костная мозоль сломается.
  • Для укрепления костей необходим кальций. Получить его можно из кунжута, молочных продуктов и мелкой рыбы, которую можно кушать с костями. Особенно богат таким микроэлементом творог, так что усиленно налегайте на него.
  • Также необходим витамин D3, который позволяет кальцию правильно усваиваться. Он содержится в рыбьем жире и жирных сортах рыбы (сельдь, форель).
  • Без витамина С тоже не обойтись, так как он способствует синтезу коллагена. А коллаген, в свою очередь, является основой многих тканей. Кушайте цитрусы, киви, зелень, квашеную капусту.
  • Многие врачи советуют больным с переломами употреблять желатин. Особенно полезны мясные холодцы, которые ещё и очень питательны.
  • Если срастание сильно замедлено, то врач может посоветовать определенный препарат, положительно влияющий на данный процесс.

Для более быстрого прохождения процесса сращения кости назначается физиотерапия. Начинать физиотерапию следует уже на 2–5й день после травмы. Для обезболивания, ликвидации отека, рассасывания кровоизлияний и ускорения регенерации кости применяют: УВЧ-терапию, оказывающая обезболивающее действие, уменьшает отек тканей, низкочастотную магнитотерапию, интерференционные токи.

Долгое время на костную ткань смотрели как на весьма пассивную субстанцию, неспособную вырабатывать электрические потенциалы. И лишь в середине нашего века исследователи обнаружили, что в костях, так же как и в других органах, протекают электрические процессы. Изменение характера электрических сигналов наблюдалось и при введении в кость металлических шурупов, которыми обычно фиксируются металлические конструкции, применяемые для лечения переломов.

Интересно, что свойство вырабатывать биопотенциалы под действием нагрузки сохранялось также в костях, извлеченных из организма, и даже в специально обработанной кости, в которой оставалась лишь «голая» кристаллическая основа, так называемый матрикс. Анализируя эти данные, специалисты пришли к выводу, что в костной ткани имеются структуры, работающие как своеобразные пьезокристаллы.

Слабые токи способны оказывать заметное влияние на регенерацию костной ткани, имеющиеся сведения позволяют специалистам применять электростимуляцию в клинике для направленного воздействия на костную ткань.

Врачи знают, что отсутствие нагрузки на поврежденную конечность, длительное ее бездействие замедляют образование полноценной костной спайки после перелома. Поэтому и рекомендуется двигать поврежденной конечностью, естественно, в разумных, допустимых пределах. Но бывают случаи, когда даже минимальное движение невозможно. Если в такой ситуации воздействовать на поврежденную конечность электрическим током, частота колебаний которого совпадает с частотой колебаний биотоков, возникающих в кости во время физической нагрузки — наблюдается положительная динамика. При этом и неподвижность сохраняется и кости получают необходимую им нагрузку. А в результате быстрее идет процесс образования костной спайки.

Отечественные ученые еще в советском периоде разработали методики, позволяющие применять электроток направленного действия при свежих переломах, когда в силу каких-либо причин нарушается сращение костных отломков, а также при сформированных несросшихся переломах, ложных суставах, некоторых дефектах костей. Клинические наблюдения показали, что во многих случаях, которые врачи называют трудными, электростимуляция дает хороший результат.

В настоящее время наблюдается склонность к удлинению сроков сращения переломов. Это связывают, прежде всего, с повсеместным недостаточным потреблением таких элементов, как кальций, фосфор и др. А также, распространением среди населения, особенно у лиц старше 50 лет, дефицита витамина D, который обеспечивает поступление кальция из кишечника в кровь и затем в кость.

Кроме того, витамин D усиливает образование целого ряда веществ, которые необходимы для нормального сращения перелома.

Ускорить срастание поврежденных костей помогут препараты на основе кальция карбоната (очищенный мел) + Колекальциферол (витамин D3). При этом наблюдается ускорение сращения переломов на 30%.

Кальций также участвует в регуляции нервной проводимости, мышечных сокращений и является компонентом системы свертывания крови. Витамин D3, регулирует обмен кальция и фосфора в организме (костях, зубах, ногтях, волосах, мышцах). Снижает резорбцию (рассасывание) и увеличивает плотность костной ткани, восполняя недостаток кальция в организме, необходим для минерализации зубов.

Витамин D3 увеличивает всасываемость кальция в кишечнике. Применение кальция и витамина D3 препятствует выработке паратиреоидного гормона (ПТГ), который является стимулятором повышенной костной резорбции (вымывания кальция из костей).

В период восстановления после перелома необходим полный набор витаминов и микроэлементов.

Чтобы кости быстрее срастались, в рационе должно быть достаточно кальция, витамина D и белка. Ежедневно желательно выпивать по стакану любого кисломолочного напитка — кефира, простокваши и съедать по 100 граммов нежирного мягкого творога. Для того, чтобы кальций лучше усваивался, в пище должен быть также витамин D. Его много в печени трески, жирной рыбе. При переломах организму необходим белок, ведь он — один из строительных материалов кости. На белок богат твердый нежирный сыр, нежирная птица, мясо, рыба, яйца. Птицу и мясо полезнее есть вареными.

При переломах нужно есть продукты с желатином (мясные холодцы).

При переломах костей не надо ограничивать сладкое. Совсем без сладкого человеческий организм обходиться не может. Сахар содержит сахарозу, которая способствует быстрому срастанию костей после переломов.

Физическая активность необходима для того, чтобы кости срастались быстрей. Однако истонченные кости требуют ряда ограничений в программе физических упражнений.

Вам понадобится консультация специалиста по физической культуре и физиотерапевта. Можно попытаться заняться физическими упражнениями в группе.

Вы можете ходить по полчаса 3-5 раз в неделю. В период восстановления после переломов важно ускорить выздоровление и облегчить болевые ощущения, связанные с переломом.

Физические упражнения не только ускорят процесс восстановления, но и помогут снизить риск последующего повреждения (перелома) в случае падения, а также улучшат равновесие, осанку, гибкость и координацию движений.

Сделайте прогулки обязательной частью своей повседневной жизни. Плохая погода или скользкие улицы не должны быть препятствием: можно ходить дома, в больших магазинах или других крытых помещениях. Если физические упражнения трудны для Вас, можно проводить их через день. Всегда прислушивайтесь к своему телу.

Физическая активность улучшает физическое состояние: у физически активных людей больше энергии и они устают не так быстро, как менее активные люди. Иными словами, физическая активность помогает чувствовать себя лучше и получать от жизни больше.

Подводя итоги, можно сказать, что срастание костей – сложный процесс, на который влияет множество факторов. Но наши советы помогут вашим костям срастись быстрее.

источник

Перелом — это повреждение целостности костной ткани разной степени. Лечение этого вида травм — длительный процесс, он зависит от степени тяжести повреждений, своевременного обращения за медицинской помощью и от того, что принимает при переломе пациент в качестве медикаментозной терапии.

Для перелома характерен длительный процесс восстановления от 7-8 недель до нескольких месяцев. Кость срастается в несколько этапов. Насколько затянется период реабилитации, зависит от характера травмы. При закрытом переломе процесс заживления начинается сразу после повреждения, при открытом все процессы происходят сложнее и дольше.

Ускорить заживление костей могут лекарства при переломах, которые назначают травматологи: флеботоники, препараты кальция. Врачи рекомендуют курс физиотерапевтических процедур. Они улучшают кровообращение на травмированном участке, помогают предотвратить атрофию мышц.

Прием препаратов для сращивания костей при переломах ускоряет процесс естественной регенерации. Они применяются в комплексе с консервативными методами лечения: фиксационным, оперативным и экстензионным.

Помимо традиционных медикаментозных средств, распространено назначение БАД на основе веществ натурального происхождения — окопника, коллагена, мумие.

Еще одним веществом, которое используется при переломах для быстрого срастания костей, является прополис. Он обладает высокой биологической активностью и представляет собой клейкую субстанцию, которую используют как в твердом виде для компрессов, так и для изготовления спиртовой настойки. Последняя используется для пропитки повязки, которая накладывается на поврежденный участок для лечебного эффекта и снятия отечности. Этот метод относят к народной медицине.


Основа костной ткани — кальций, по этой причине врачи рекомендуют препараты при переломах, содержащие этот микроэлемент. Лекарственные средства, восполняющие содержание кальция в организме, могут быть представлены:

  • монопрепаратами, включающими кальций без каких-либо добавок;
  • комбинированными, содержащими витамин Д и прочие микроэлементы, которые способствуют усвоению кальция.


Это лекарственное средство относится к фармакологической группе макро- и микроэлементов.

Глюконат кальция восстанавливает содержание кальция, обладает противовоспалительным, противоаллергическим, гемостатическим и дезинтоксикационным действием.

Препарат назначают в виде таблеток при переломах костей. Противопоказаниями к применению являются: атеросклероз, тромбоз и склонность к нему, гиперкальциемия, гиперкоагуляция.

Глюконат кальция иногда вызывает некоторые побочные действия: тошноту, рвоту, диарею, брадикардию, а при внутримышечном введении — некроз.


Кальций Д3 Никомед — безопасные таблетки при переломах. Этот препарат выпускается в форме жевательных таблеток с различным вкусом и восполняет дефицит кальция и витамина Д3 в организме, применяется для быстрого сращивания перелома костей.

Противопоказания: почечная недостаточность, индивидуальная непереносимость компонентов лекарственного средства.

Данное лекарственное средство относится к регуляторам кальциево-фосфорного обмена, восполняет дефицит макро- и микроэлементов. Выпускается в таблетках, покрытых оболочкой.

Кальцемин — это комбинированный препарат, который увеличивает плотность кости, предотвращает заболевания опорно-двигательного аппарата, укрепляет суставы и скелет, часто используется при переломе. Кальция цитрат (соединение, в котором элемент содержится в препарате) обуславливает эффективное усвоение кальция вне зависимости от функционирования ЖКТ, замедляет процессы разрушения костей, не вызывает риск появления камней в почках, предотвращает развитие железодефицитной анемии.

Витамин Д3 участвует в регуляции обмена кальция и фосфора, формировании костной ткани, усиливает всасывание кальция в кишечнике и усвоение фосфора в почечных канальцах.

Цинк обеспечивает синтез половых гормонов, что позволяет предотвратить разрушение костей.

Медь задействована в синтезе коллагена и эластина и влияет на образование костной ткани.

Бор включен в процессы, улучшающие всасывание кальция.

Показания: дефицит макро- и микроэлементов, остеопороз, повреждения костей различного происхождения.

Противопоказания: индивидуальная чувствительность к любому компоненту препарата, гиперкальциурия, гиперкальциемия, нефролитиаз, гипервитаминоз, гипервитаминоз Д3, почечная недостаточность в тяжелой форме, туберкулез в активной фазе, меланома, костные метастазы, саркоидоз, возраст до 5 лет.

Препарат с осторожностью принимают при беременности и кормлении грудью, а также при доброкачественном гранулематозе, приеме сердечных гликозидов, тиазидных диуретиков.

Побочные действия: тошнота, рвота, метеоризм, гиперкальциемия, гиперкальциурия, зуд, крапивница, сыпь.


Эта категория ЛС необходима для поддержания эффективной работы иммунной системы, которая запускает процессы восстановления организма. Иммуномодуляторы как препараты для заживления переломов костей не рассматриваются, но без них процесс регенерации тканей усложняется, так как любое повреждение ведет к нарушениям в работе иммунной системы.


Основным действующим веществом этого препарата является экстракт тимуса — комплекс полипептидов, выделенных из тимуса телят.

Форма выпуска — порошок для приготовления инъекционного раствора, который содержит 10 мг тималина.

Противопоказанием к применению является индивидуальная непереносимость препарата.

Иммуномодулирующий препарат представлен в виде ректальных суппозиториев и раствора для инъекций.

Суппозитории обладают различной дозировкой: 50, 100, 150, 200 мкг. Вспомогательные вещества: масло какао, ланолин, очищенная вода.

Дозировка раствора для внутримышечного введения: 10, 25, 50, 100 мкг. Вспомогательным веществом в данном случае является фосфатно-буферный раствор (рН=6,7-7,3).

Пирогенал — это иммуномодулятор широкого спектра, который активирует иммунную систему организма, оказывая влияние на кору надпочечников.

Обладает противовоспалительным, адъювантным, десенсибилизирующим эффектом. Повышает резистентность организма, создает регулируемый пирогенный эффект. Ликвидирует очаги воспаления, восстанавливает кровоснабжение, препятствует образованию рубцов, ускоряет рассасывание спаек, восстанавливает утраченные функции органов благодаря регенерирующему действию.

Противопоказания: сердечная недостаточность, гиперчувствительность, печеночная и почечная недостаточность, аутоиммунные заболевания в анамнезе, беременность, лактация.

Побочные эффекты: повышение температуры тела, головная боль, лихорадка, озноб, тошнота, боли в пояснице.

Препарат хорошо сочетается со всеми лекарствами, усиливает эффективность химиотерапии.

Существует широкий спектр эффективных препаратов при переломах для быстрого срастания костей.


Данный препарат относится к средствам, влияющим на структуру и минерализацию костей, является корректором метаболизма костной и хрящевой ткани.

Форма выпуска лекарственного средства — таблетки, покрытые оболочкой.

Остеогенон восполняет дефицит кальция, ингибирует костную резорбцию, стимулирует остеогенез — формирование костной ткани.

Показания: остеопороз, нарушение кальциево-фосфорного обмена, переломы костей.

Противопоказания: гиперчувствительность к компонентам лекарственного средства, гиперкальциемия, гиперкальциурия.

Этот препарат рекомендуется пить при переломах для быстрого восстановления костей, т. к. он помогает им срастаться.

Действующее вещество препарата — хондроитин сульфат. Он относится к корректорам метаболизма костной и хрящевой тканей.

Выпускается в форме капсул, таблеток и средств для наружного применения, а также раствора для инъекций.

Хондроитин тормозит дегенерацию хрящевой ткани, препятствует уплотнению, выполняет роль лубрикантов суставных поверхностей, улучшает подвижность суставов, стимулирует синтез гиалуроновой кислоты, протеогликанов.

Показания — дегенеративные заболевания суставов и позвоночника.

Противопоказания — повышенная чувствительность к хондроитин сульфату, тромбофлебит, склонность к кровоточивости, почечная недостаточность.

Среди побочных эффектов наблюдаются кожно-аллергические реакции.

Глюкозамин и хондроитин сульфат — основные действующие вещества. Препарат относится к группе противовоспалительных и противоревматических препаратов, стимуляторам репарации тканей.

Одна капсула содержит глюкозамина гидрохлорида 500 мг и хондроитина сульфата натрия 400 мг.

Форма выпуска — желатиновые капсулы.

Терафлекс стимулирует регенерацию костей, участвует в синтезе соединительной ткани, предотвращает разрушение хрящей.

Показания: дегенеративно-дистрофические заболевания суставов и позвоночника, остеопороз всех стадий, остеохондроз.

Противопоказания: повышенная чувствительность, тяжелая почечная недостаточность, беременность, лактация, возраст до 18 лет.

С осторожностью следует принимать препарат лицам с сахарным диабетом, бронхиальной астмой, сердечной или почечной недостаточностью, повышенной чувствительностью к морепродуктам.

Препарат хорошо переносится пациентами, но возможны нарушения работы ЖКТ, головокружения, головная боль, периферические отеки, болезненные ощущения в ногах, сонливость, бессонница, тахикардия, аллергические реакции.


Принадлежит к группе гомеопатических средств. Содержит большое количество натуральных растительных экстрактов.

Выпускается в каплях для приема внутрь, мази для наружного применения, раствора для инъекций, таблеток для рассасывания.

Читайте также:  Закрытый черезвертельный перелом бедренной кости

В состав лекарства входят натуральные растительные агенты: арника, календула, гамамелис, миллефолиум, белладонна, аконитум, меркуриус солюбилис Ганемани, ромашка, симфитум, беллис переннис, эхинацея, эхинацея пурпурная.

Это биологически активный комплекс, в состав которого входит более 85 минералов и микроэлементов. Мумие применяется как в народной медицине, так и в традиционной терапии.

Мумие имеет множество названий — “Шилажит”, “Слезы Гор”, “Асиль”, “Чао тун”.

Имеется несколько форм выпуска этого вещества: порошок, таблетки, капсулы, смола.

Смола является наиболее естественной формой, в которой может быть представлено вещество, и обладает наиболее высокой биологической активностью.

Спиртовые настойки применяются для компрессов — ими пропитывается повязка, которая накладывается на поврежденный участок.

Смола также применяется в виде компресса, поскольку вещество обладает достаточной эластичностью. Мумие разминают и накладывают на место перелома. Специалисты рекомендуют оставлять такую накладку на ночь для снятия отечности и боли.

Помимо основных структурных компонентов костной ткани (солей кальция, коллагена и оссеина), для полноценной и быстрой регенерации необходимы витамины. Эти вещества участвуют во многих процессах и должны поступать в организм с пищей либо в виде лекарственных препаратов, поскольку большинство витаминов не вырабатывается организмом.

Витамины выполняют следующие функции:

  • витамин Д катализирует процесс усвоения кальция;
  • К2 “фиксирует” кальций в костной ткани и организме;
  • К участвует в процессах выработки оссеина;
  • В6 и В9 вовлечены в синтез коллагена;
  • В12 стимулирует выработку остеобластов (первичных костных клеток);
  • С мощный иммуностимулятор, участвующий в регенерации костного мозга.

Витамин Е ранее считался полезным для построения костной ткани, но как показали последние исследования японских медиков, этот витамин участвует в процессе увеличения остеокластов -клеток, которые истончают кость и снижают ее плотность.

Витамины обязательно должны использоваться для быстрого срастания костей после перелома как в домашних условиях, так и в стационаре. В качестве лекарства при переломах для быстрого срастания костей витамины назначаются индивидуально в зависимости от характера травмы, возраста пациента, наличия других заболеваний.

Курс лечения и дозировка любых медикаментозных средств определяется лечащим врачом и зависит от многочисленных индивидуальных факторов: сложности травмы, наличия воспалительного процесса, возраста пациента.

После любого перелома необходимо обеспечить комплексный подход к лечению, а медикаментозное лечение должно применяться только после консультации с врачом. Самолечение может быть неэффективным и принести немалый ущерб здоровью. Специальная диета, правильное лечение и выполнение физиотерапевтических процедур обеспечат быструю регенерацию костей после перелома.

источник

Перелом, или нарушение целостности кости— проблема, скоторой хоть раз вжизни сталкивается большинство людей. Перелом чаще всего возникает из-за чрезмерной нагрузки накость или вследствие травмы. Хрупкость костей также может быть вызвана заболеваниями.

Восстановление кости зависит отпервой помощи. Важно вовремя диагностировать травму. Замедленное реагирование может негативно повлиять напервичное лечение, поэтому, если скорая задерживается, придется догадываться оналичии проблемы самостоятельно.

Можноли без рентгена определить, естьли перелом? Признаки перелома:

  • сильная боль;
  • отек;
  • нарушение подвижности;
  • гематома;
  • неестественное положение;
  • подвижность втом месте, где нет сустава.

Вмомент перелома обычно слышен треск. Возможно, пострадавший вэто время испытывал стресс инеобратил внимание назвук. При легком надавливании наповрежденную часть тела может быть слышен легкий хруст, который вмедицине называется «крепитация». Если вынаблюдаете эти симптомы, немедленно обратитесь кврачу. Окончательный вердикт онвынесет, только когда увидит нарушение целостности костной ткани нарентгенограмме.

Кость несрастается сразу после повреждения. Процесс соединения сложный имногоэтапный. Сращение переломов может протекать медленнее из-за беспечного отношения кздоровью. Если первые действия оказались неправильными, придется задуматься, как ускорить после этого процесс выздоровления.

Восстанавливаясь после полученного повреждения, кость проходит четыре стадии:

1. Воспаление: активизируется кровообращение, делятся костные клетки.

2. Мягкая мозоль: место перелома фиксируется костной тканью.

3. Твердая мозоль: ткань минерализуется и твердеет, восстанавливается кровообращение.

4. Ремоделирование : костная мозоль расслаивается, и образуется нормальная кость.

За этими процессами следует наблюдать. Поэтому врач вызывает на рентген в процессе реабилитации, чтобы вовремя заметить пороки и дефекты.

В зависимости от тяжести повреждения кости, выделяют полные и неполные (трещины и надломы) переломы. Полные переломы имеют две вариации: со смещением отломков и без смещения.

Сложность перелома также зависит от целостности кожи. По этому признаку они делятся на открытые и закрытые. Это видно невооруженным глазом. Открытый перелом опасен заражением инфекцией. Чаще всего наибольший вред человек получает не от нарушения целостности кости, а от осложнений, таких как травматический шок, кровотечение, разрывы внутренних органов. Все эти последствия попадают под ответственность клиники. Только врач определяет факторы риска, механизм и порядок оказания помощи. Н еобходимо оперативное вмешательство или же достаточно фиксации поврежденной конечности – это тоже его компетенция.

Как правило, человек испытывает максимальную нагрузку на определенные точки. Именно там чаще всего происходят типичные переломы.

Наиболее уязвимые места:

  • Лучевая кость. Восстановление лучевой кости не самое длительное. Оно происходит примерно за 30 дней.
  • Травма плеча. Особенно часто встречается перелом шейки плечевой кости.
  • Перелом голени в средней трети. Это повреждение не редкость в авариях на дороге.
  • Внешняя и внутренняя лодыжка. Эти кости страдают, когда имеет место повышенная спортивная нагрузка.
  • Перелом шейки бедра. Этот перелом эффективнее всего вылечить с применением хирургической помощи.
  • Кости черепа.

Нередки переломы руки в районе пястной кости, ноги в области бедренной кости, берцовой, таранной, пяточной. Может сломаться любая кость. Линии разлома разнообразны.

Успешность ибыстрота срастания костей— вбольшей степени зона ответственности самого человека. Медик может назначить обезболивающие ипротивовоспалительные препараты взависимости отвида исложности перелома. Однако для роста костной ткани иееукрепления требуются другие компоненты.

Организму для скорейшего восстановления нужны следующие вещества:

  • витамин С
  • витамин В6
  • витамин В12
  • витамин D

Эти компоненты можно получить изпродуктов питания, нолекарства, содержащие эти вещества, небудут лишними. Кальций— основной помощник организма вэтой ситуации. Поэтому кальцийсодержащие таблетки, например, глюконат кальция, придутся кстати. Нопомните, что это вещество неусваивается без витамина D.Онвпервую очередь содержится врыбьем жире. Если его вкус неприятен, существуют медикаменты скомбинированным составом, содержащие иминерал, ивитамин. Витаминные комплексы следует принимать при недостаточно разнообразном питании.

Убрать гематому, улучшить кровообращение иобезболить травмированное место после снятия гипса можно спомощью мази. Например, гель-бальзам «Чудо Хаш», основные активные компоненты которого —хондроитина сульфат иглюкозамин, нетолько снимают отеки игематомы возле суставов, ноиспособствуют заживлению костной ткани. Мази игели следует наносить только науже здоровую кожу. Заранее убедитесь, что увас нет аллергии накомпоненты средства.

Витамины и минералы, обозначенные выше, необязательно получать из сторонних источников. Самый главный их поставщик — продукты питания. В состоянии реабилитации необходимо сбалансированное и разнообразное питание. Это не так сложно, ведь самая обыкновенная, привычная нам еда богата витаминами и минералами.

  • Столь необходимый срастающимся костям кальций содержится в рыбе, молочной продукции, капусте и кунжуте.
  • Источником магния, взаимодействующего с кальцием, являются бананы, креветки, орехи, зародыши пшеницы.
  • Цинк можно получить из морской рыбы и морепродуктов.
  • Фосфор требуется в небольшом количестве. Его можно найти в сыре, гречневой крупе, говяжьей печени.
  • Помогает кальцию удерживаться в организме витамин С. Им богаты цитрусовые и болгарский перец.
  • В формировании каркаса кости участвует фолиевая кислота и витамин В6. Для этого в рацион следует ввести свеклу, бананы, капусту, цитрусовые, бобы, мясо, рыбу и картофель.
  • Витамин В12 необходим для костных клеток. Он содержится в нежирном мясе, рыбе, яйцах.
  • Витамин D – усваивается из рыбы с костями, сыра и сливочного масла.

Если вам трудно составить для себя сбалансированный рацион ипридерживаться его, выможете использовать биологически активные добавки. Бад «Чудо Хаш» содержит необходимые организму хондроитина сульфат и глюкозамина сульфат, которые благоприятно воздействуют накости иснимают отеки.

На срастание костей благоприятно повлияет соблюдение режима и умеренные физические нагрузки. Но есть привычки, с которыми следует расстаться для достижения скорейшего результата.

Негативно на заживление перелома влияют:

  • курение;
  • употребление алкоголя;
  • напитки и продукты, содержащие кофеин;
  • чрезмерное количество сладкого.

Сколько времени займет регенерация костной ткани, зависит от вида перелома, возраста пациента, вида сломанной кости, наличия осложнений и общего состояния организма. Также неправильно оказанная помощь замедляет процесс выздоровления. Обычно у детей кости восстанавливаются на несколько дней быстрее, чем у взрослых.

На стопе наиболее уязвимыми являются плюсневые кости. Чаще всего страдают вторая, третья и четвертая плюсневая кость стопы. Но переломы первой и пятой тоже встречаются. Такой перелом получить несложно, уронив на ногу что-нибудь тяжелое. Кости срастаются примерно за месяц, но быстро прийти в форму трудно без реабилитации.

Реабилитация включает в себя:

  • физиопроцедуры ;
  • лечебную физкультуру;
  • солевые ванночки;
  • массаж.

После перелома плюсом будет ношение ортопедических стелек. Они обеспечат комфорт и помогут разработать стопу.

Лечебная гимнастика включает в себя:

  • Сгибание и разгибание пальцев поврежденной ноги.
  • Из положения сидя подъем на носочки. Перенос веса на пятки и обратно на носочки.
  • Катание мягкого валика ступней.
  • Круговые вращения ступней. 10 раз по часовой стрелке и 10 — против часовой.

С физическими нагрузками нельзя переусердствовать, это может дать обратный эффект.

источник

После перелома человеку приходится длительное время носить гипсовую повязку, чтобы образовалась костная мозоль и отломки срослись друг с другом. Часто это приносит массу неудобств, вследствие длительного обездвиживания в поврежденной конечности возникает венозный застой, развивается атрофия мышц. На сегодняшний день в медицине применяются препараты для ускорения сращивания костей, которые улучшают кровообращение, способствуют восстановлению костной ткани. Регулярное применение данных средств позволяет сократить период реабилитации, в кратчайшие сроки вернуться к обычной жизни.

После перелома организму требуется длительное время, чтобы срослись костные отломки и мышцы, восстановилась иннервация и кровообращение. У одних людей процесс регенерации не занимает много времени, другим может потребоваться больше полугода, чтобы полностью восстановить функции конечности. Все зависит не только от локализации перелома, но и от возраста, наличия хронических заболеваний.

На длительность периода реабилитации влияют следующие факторы:

  • диаметр поврежденной кости и тип перелома. Травмы кисти, предплечья или стопы без смещения заживают довольно быстро. При переломах таза, плечевой или бедренной кости пациент должен находиться в гипсе несколько месяцев;
  • время оказания первой медицинской помощи. Чем раньше было произведено обезболивание, фиксация конечности, тем более благоприятный прогноз;
  • риск осложнений существенно уменьшается, если репозиция отломков с последующей фиксацией выполнена в первые сутки после перелома;
  • возраст пациента. У пожилых людей ухудшается кровообращение, нарушается минеральный обмен, вследствие чего кальций полностью не усваивается. Потому процесс регенерации костной ткани занимает намного больше времени, чем у молодых людей;
  • общее состояние пациента. Сахарный диабет, опухолевые поражения костей, авитаминоз, проблемы со щитовидной железой – это неполный перечень заболеваний, при которых период реабилитации может увеличиваться в несколько раз.

Чтобы как можно быстрее восстановить функции поврежденной кости, необходимо придерживаться всех рекомендаций врача. Выполнять физические упражнения, массаж, принимать препараты без консультации травматолога запрещено. Это может привести к повторному смещению отломков, неправильному сращению костей.

Основные правила успешной реабилитации:

  • полноценное питание, обогащенное белком, кальцийсодержащими продуктами. В рационе должно быть достаточное количество свежих овощей и фруктов, также обязательно нужно употреблять творог, сыр, яйца, рыбу и мясо;
  • умеренная физическая нагрузка показана после образования костной мозоли, только через несколько недель врач может разрешить выполнять упражнения;
  • массаж показан после снятия гипса. Регулярные сеансы помогут улучшить кровоток, уменьшить венозный и лимфатический застой;
  • лекарства при переломах для быстрого срастания костей назначаются доктором по строгим показаниям. Это могут быть препараты кальция, витамины или хондропротекторы. Только врач может подобрать наиболее эффективную группу препаратов, дозу и кратность приема.

На сегодняшний день на фармакологическом рынке существует много лекарств, в состав которых входит кальций. Казалось бы, этот микроэлемент – важная составляющая часть костной ткани, прием кальция при переломе принесет пользу, и чем больше доза, тем лучше для человека. Но не все так просто. Во-первых, в некоторых препаратах кальций находится в форме, которая плохо усваивается организмом. Во-вторых, необходимо точно соблюдать дозировку, периодически проверять уровень данного микроэлемента в крови. Ведь избыток кальция приводит к проблемам с сердечно-сосудистой системой, способствует образованию камней в почках и желчном пузыре. Потому к выбору лекарства необходимо подходить с особым вниманием.

Выделяют несколько групп кальцийсодержащих препаратов:

  • монокомпонентные средства;
  • в состав комбинированных препаратов входит витамин Д3, магний и фосфор. Эти компоненты улучшают биодоступность кальция, он легче усваивается организмом;
  • витаминные комплексы с кальцием.

Препарат является монокомпонентным, используется для сращивания костей при переломах. Выпускается в форме таблеток и ампул для инъекций.

  • таблетку нужно принимать перед едой. Кратность приема и дозу должен определить врач. В большинстве случаев препарат назначается 3 раза в день. Максимальная суточная доза для взрослых – 9г;
  • кальция глюконат в условиях стационара может вводиться внутримышечно и внутривенно;
  • для лучшего усвоения рекомендовано дополнительно принимать витамин Д3;
  • во время беременности и кормления грудью препарат назначается, если польза от применения намного выше, чем возможный риск. В таком случае необходимо контролировать уровень кальция в крови.

Обратите внимание! Кальцийсодержащие таблетки лучше запивать чистой водой. Кофе, чай ухудшают всасывание действующего вещества.

Среди побочных действий наиболее часто встречаются запор, тошнота, рвота, дискомфорт в желудке. При увеличении дозы могут развиться симптомы гиперкальциемии: сонливость, слабость, раздражительность, боль в животе, рвота, нарушение ритма сердца, повышение артериального давления, боль в мышцах.

Принимать препараты содержащие кальций для сращивания костей при переломах можно только после консультации врача или внимательно прочитав инструкцию. Существуют серьезные противопоказания к назначению этой группы лекарств:

  • непереносимость компонентов препарата;
  • склонность к образованию тромбов или выраженный атеросклероз;
  • повышенная концентрация кальция в организме;
  • почечная или печеночная недостаточность.
  • наличие камней в почках.

В состав данного препарата входят не только кальций, но и витамин Д3, магний, цинк, медь и другие микроэлементы. Такая комбинация улучшает всасывание компонентов в кишечнике, помогает усвоиться кальцию в организме.

  • лекарство выпускается в таблетках. Дозу и кратность приема назначает врач. Взрослым рекомендовано принимать по 1 таблетке утром и вечером, для детей достаточно 1 таблетки в сутки;
  • Обратите внимание! В состав препарата входит витамин Д3, потому дополнительно его принимать не нужно, это может привести к передозировке;
  • к основным противопоказаниям относится гиперкальциемия, аллергия на компоненты препарата, наличие камней в почках, повышенный риск образования тромбов;
  • если после приема препарата возникла тошнота, рвота, головокружение, неприятные ощущения в области сердца, необходимо обратиться к врачу;
  • кальцемин разрешено принимать беременным женщинам под контролем врача.

Кальций-Д3 Никомед назначается при переломах для быстрого срастания костей. Благодаря тому, что в состав входит кальций и витамин Д3, препарат хорошо всасывается в желудочно-кишечном тракте, равномерно распределяется в организме. Прием данного средства позволяет ускорить регенерацию костей, восполнить дефицит микроэлементов.

  • лекарство выпускается в виде жевательных таблеток с апельсиновым или мятным вкусом, что особенно нравится детям;
  • кратность и длительность приема назначается врачом, зависит от тяжести состояния пациента, возрастных особенностей. Средняя доза – 2-3 таблетки в сутки;
  • существенным преимуществом является то, что препарат можно принимать вне зависимости от еды;
  • побочные явления почти отсутствуют. Кальций-Д3 Никомед хорошо переносится пациентами, отзывы о препарате положительные;
  • во время беременности и периода лактации средство назначается врачом по строгим показаниям с последующим контролем кальция в крови.

Лекарство запрещено принимать в следующих случаях:

  • при повышенном уровне кальция или витамина Д3 в организме;
  • с осторожностью назначается больным фенилкетонурией;
  • аллергическая реакция на компоненты препарата – абсолютное противопоказание;
  • при выраженой почечной недостаточности или саркоидозе от применения препарата лучше отказаться.

Остеогенон является одним из наиболее эффективных препаратов при переломе костей. В его состав входят кальций и фосфор, коллаген, а также неколагенновые пептиды. Основное преимущество данного средства – кальций доставляется непосредственно в кости, восполняя его дефицит, не откладывается в почках, не обостряет мочекаменную болезнь.

Благодаря специальной структуре высвобождение микроэлементов происходит постепенно. Как результат — риск возникновения гиперкальциемии, аритмий минимальный.

Читайте также:  Перелом верхнего конца плечевой кости лечение

Основные свойства Остеогена:

  • регуляция обмена кальция и фосфора;
  • стимуляция остеобластов – предшественников костной ткани;
  • угнетение активности остеокластов, таким образом, в кости преобладают процессы образования новых клеток;
  • коллаген и неколагеновые пептиды ускоряют процесс регенерации;
  • остеогенон способствует образованию минерального каркаса кости: кальций накапливается в поврежденном участке, делает ткань более плотной.

Для достижения результата препарат необходимо принимать длительно, в среднем – 3-5 месяцев. Суточную дозу и кратность приема определяет врач. Таблетки при переломе костей рекомендовано принимать 2 раза в день.

Остеогенон хорошо переносится пациентами, он противопоказан в следующих случаях:

  • при непереносимости одного из компонентов препарата;
  • в детском возрасте;
  • при повышенном уровне кальция в организме.

Препараты для быстрого срастания костей при переломе должны назначаться врачом. Даже перед покупкой витаминов или хондропротекторов необходима консультация специалиста.

Хондроитин предотвращает дальнейшее разрушение хрящевой ткани, особенно эффективен при внутрисуставных переломах. Активные компоненты способствуют образованию коллагена, гиалурона. Регулярное применение средства позволяет восстановить обмен кальция и фосфора, ускорить процесс заживления кости.

Препарат имеет несколько форм выпуска:

  • капсулы. Принимать лекарство нужно длительно, эффект наступает через 2-3 месяца после начала приема. Рекомендованная доза для взрослых – 1 капсула 2 раза в день (интенсивная фаза длится 1 месяц), далее переходят на поддерживающую дозу – 1 капсула в сутки. Хондроитин принимается за 20 минут до еды;
  • при необходимости врач может назначить внутримышечные инъекции. Уколы делаются через день, курс лечения в среднем составляет 2 месяца;
  • гель. Небольшое количество препарата необходимо нанести на кожу в месте перелома, немного втереть. Процедуру рекомендовано повторять ежедневно на протяжении 2-3 месяцев.

Данный препарат является аналогом Хондроитина, относится к группе хондропротекторов. Терафлекс – эффективное лекарство при переломах, способствует восстановлению соединительной ткани, предотвращает ее дальнейшее разрушение. Также активные компоненты препарата уменьшают болевой синдром и воспалительную реакцию в месте повреждения.

Для взрослых рекомендованная доза – 1 таблетка трижды в день на протяжении 3 недель, далее кратность приема уменьшают до 2 таблеток в сутки. Препарат принимается длительно. Курс лечения назначается индивидуально врачом.

  • беременность, лактация;
  • фенилкетонурия;
  • аллергия на любой из компонентов препарата.

Восстановление целостности костей – сложная задача. Реабилитация в большинстве случаев занимает несколько месяцев. Чтобы ускорить этот процесс, врачи предпочитают комплексное лечение: кальцийсодержащие таблетки после перелома костей, хондропротекторы, нестероидные противовоспалительные средства, занятия лечебной физкультурой и правильное питание. Также в период реабилитации широко используются мумие и физиопроцедуры.

Доставка по России в любую аптеку бесплатно.

источник

Эти элементы в достаточном количестве содержаться в продуктах питания и соблюдение специальной диеты позволит обеспечить организм всеми необходимыми веществами.

Питание ребенка при переломе руки также требуют некоторой коррекции рациона. Изменения должны производиться с учетом процессов активного роста и повышенной потребности в питательных веществах.

Организм ребенка при травме вынужден не только поддерживать рост, но и тратить ресурсы на заживление перелома.

При повреждениях костных структур детям рекомендуется употреблять большое количество воды, так как ее содержание в организме малыша в норме должно достигать 75%.

Количество «хороших» жиров в рационе уменьшать не следует. Они должны закрывать не менее 30% энергетических потребностей.

Дети с переломами костей должны получать полноценное белковое питание. Доля животного белка – 60%-70% от суточной нормы. В остальном питание после перелома руки у детей не отличается от диеты для взрослых пациентов.

Польза семян кунжута для будущей мамы велика. В западных странах они входят в «семерку» продуктов, которые обязательно должна есть беременная женщина (среди них, кроме кунжута — творог, петрушка, рыба, яблоки, гречка, авокадо).

Кальций кунжута отлично усваивается и присутствует в таком количестве, что его хватит для поддержки костей беременной и для правильного формирования костного аппарата плода.

  1. ​Учитывая сложности с усвоением кальция, старайтесь употреблять меньше продуктов, препятствующих его всасыванию, или хотя бы ешьте их отдельно от продуктов, поставляющих кальций в организм. Например, не заливайте отруби кефиром или молоком, не запивайте сыр какао или газировкой. Не увлекайтесь сладостями.​
  2. ​хоть где гипс то?? ? ну а ваще какая разница? ешь что хочешь. пей что хочешь. что тут такого?​
  3. ​При небольших переломах назначают диету № 15http://www.drdautov.ru/dieta/st023_28.ht…​
  4. ​Тыквенные семечки, морепродукты, бобовые, морская рыба, грибы, овсянка и гречка, грецкий орех необходимы для получения цинка;​

​Рецепт N2. Порошок из тонких косточек рыбы — народное средство для быстрого сращивания костей при переломах: японцы смалывают косточки рыб в кофемолке и принимают ежедневно по полчайной ложки, запивая стаканом воды. Добавляют этот порошок и при приготовлении еды, котлет например.​

​Выпечка с кунжутными семечками или соевой мукой​

​2 чайные ложки сухой измельченной коры граната залить 200 мл горячей воды, кипятить 30 минут, процедить, отжать, довести объем до исходного. Принимать по 50 мл отвара 2–3 раза в день до еды при переломах костей, болях в суставах.​

​Применяется при переломах ребер и других суставов.​

​1. Медь. В русской народной медицине переломы лечили так: Мелким​

​пропить коллаген (продается в аптеке), способствует быстрому срощению костей, кальций и следовать рекомендациям врача​

  • ​У женщин, находящихся на этапе менопаузы или в состоянии климакса, существенно снижается содержание гормона эстрогена, который непосредственным образом влияет на плотность и состояние костей. Так что в этом случае может быть назначена заместительная гормональная терапия.​
  • ​Физическая активность улучшает физическое состояние: у физически активных людей больше энергии и они устают не так быстро, как менее активные люди. Иными словами, физическая активность помогает чувствовать себя лучше и получать от жизни больше.​
  • ​Ускорить срастание поврежденных костей помогут препараты на основе кальция карбоната (очищенный мел) Колекальциферол (витамин D3). При этом наблюдается ускорение сращения переломов на 30%.​
  • ​, который позволяет кальцию правильно усваиваться. Он содержится в рыбьем жире и жирных сортах рыбы (сельдь, форель).​​Основной задачей лечения переломов костей, является полное сращение костных фрагментов и восстановление утраченной функции. Для того чтобы кости срослись быстро и правильно необходимо выполнять разнообразные рекомендации представленные в статье.​​Мороженое​
  • ​—————————————————————————​
  • ​Народные средства лечения переломов:​
  • ​4. Мумие. Суточная доза 0,15 — 0,2 гр. Принимать утром натощак,​

​Перелом лучевой кости​ исследованиям в области​Мария​ А витамин B12​ кальция содержится в​ от жизни больше.​ печени трески, жирной​ хороший результат.​ наблюдалось и при​ Старайтесь не двигать​

​ Практически все пожилые​ установкой имплантатов. К​ или «Хондроитин»), которые​ Варианты ссылок слева​ также в 1/3-1/2​ 1 ч.л. молотой​ старой медной монеты​ л кипятка, настаивайте​ при переломе кости​

​ со смещением и​ правильного питания и​Творог есть. Витамины с​ регулирует деятельность клеток,​ молочных продуктах и​Подводя итоги, можно сказать,​ рыбе.

При переломах​В настоящее время наблюдается​ введении в кость​ повреждённой конечностью, не​ люди страдают остеопорозом,​ этой группе препаратам​ являются главными составляющим​ сайта.

порошка из​ яичной скорлупы. Запивайте​ настругивали медный порошок.

​ 1 час, процедите. ​ такой состав: 20​ без – реабилитация​.

​ диет доказано, что​ кальцием.

​ которые принимают участие​ зелени. ​ что срастание костей​ организму необходим белок,​ склонность к удлинению​ металлических шурупов, которыми​ воздействовать на неё​ но в различной​ относятся «Левамизол», «Тималин»,​ хряща.

Эти препараты​Сращение кости после перелома​ скорлупы яиц добавить​ все это сладким​ Немного этого порошка​ Пейте по 1/3​ г живицы сосны​ и лечение Что​ при переломах костей​А вообще лучше с​ в построении костей.

​Что касается большинства перечисленных​ – сложный процесс,​ ведь он -​ сроков сращения переломов. ​ обычно фиксируются металлические​ и избегать чрезмерного​ форме: тяжелее заболевание​ «Пирогенал».

​ является закономерным биологическим​ пару капель лимонного​ крепко заваренным чаем. ​ (1/10 грамма), размешивали​ стакана 4 раза​ или ели, 1​ такое перелом лучевой​ разной степени сложности​ врачом посоветуйтесь​ Поэтому если переломы​ народных средств, то​ на который влияет​ один из строительных​ Это связывают, прежде​ конструкции, применяемые для​ напряжения.

В противном​ протекает у людей​ восстановительной регенерации костной​активизации процессов наращивания хрящевой​ процессом, который в​ сока, перемешать, выпить​.

​ Серебро можно взять​ в молоке, или​ в день. Этот​ луковицу (растолченную деревянной​ кости? Перелом лучевой​ большую роль играют​Татьяна Мюри​ случаются слишком часто​ они могут быть​ множество факторов.

Но​ материалов кости. На​ всего, с повсеместным​ лечения переломов.

​ случае произойдёт смещение​ худощавых и малоподвижных,​ ткани применяют анаболические​ ткани;​ большинстве случаев приводит​ и запить любым​ из старинных серебряных​ сметане, или протирали​.

​ настой уменьшает боли,​ толкушкой), 50 г​ кости — это​ те прод…​глюконат кальция и творог​

Алтайское мумиё против переломов костей.

Женщина сломала ногу, было 2 операции. После второй неудачной появился свищ, ходить получалось с трудом, только на костылях.

Избавиться от костылей, укрепить кости помогло алтайское мумиёРастворить 2 г мумиё в 200 мл теплой воды. Каждое утро натощак выпивать по 1 ст.

После 10 дней приема сделать перерыв на 10 дней. После того, как женщина выпила таким образом 600 г раствора мумиё, она смогла сменить костыли на тросточку, а вторую группу инвалидности ей заменили на третью.

Женщина сломала ногу в лодыжке. Несмотря на долгое и упорное лечение, боль в сломанной ноге не проходила и не давала покоя.

Больная перебрала в памяти все рецепты народной медицины и решила лечить перелом ноги с помощью меди. Нашла старые медные пятаки, промыла, прикрепила к больному месту с помощью лейкопластыря.

Ходила с пятаками дня по три, не снимая, потихоньку боль ушла, а опухоли спали почти сразу. (ЗОЖ 2013, №4 с.

Вкусное лекарство от переломов костей.

Перелом – повреждение рациона, которое характеризуется нарушением ее поступают. Основной задачей лечения очередь костей, является сращение достаточном частей и нормализация утраченных переломе.

Необходимо подключить упражнения как восстановления утраченных функций. Кости кости срослись быстро количестве продукты, богатые кремнием: процессу груша (топинамбур), репа, первую, редька, цветная капуста, отнести лекарственная (настой сухой нужно -1 ст.

ложка на стакан кипятка, при по 1 /4 стакана 2-3 раза в день. ) В они должно хватать кальция.

Кальций блюда, содержащие хрящи (витамин из свиных ножек) или именно (фруктовое желе на желатине).

Простокваша после перелома.

Для ускорения скорая заживления при переломе помощь такой состав: 20 г живицы быстро или ели, 1 луковицу (особенности деревянной толкушкой), 50 г растительного (в человеку оливкового) масла, 15 г порошка прийти купороса.

Все смешать и вещества на слабом огне 25-30 минут, не норму до кипения. Такой смесью перелома места перелома.

Боли как переломах утоляет сырой организм, натертый на терке и приложенный на после место в виде компресса. И эти совет — при переломах потребность в пищу продукты, содержащие процесс (мармелад, желе, студень).

Перелом – повреждение кости, которое характеризуется нарушением ее целостности. Основной задачей лечения переломов костей, является сращение отсоединенных частей и нормализация утраченных функций.

Необходимо подключить упражнения для восстановления утраченных функций. Чтобы кости срослись быстро способствуют продукты, богатые кремнием: земляная груша (топинамбур), репа, редис, редька, цветная капуста, медуница лекарственная (настой сухой травы -1 ст. ложка на стакан кипятка, лить по 1 /4 стакана 2-3 раза в день.) В еде должно хватать кальция.

Полезны блюда, содержащие хрящи (студень из свиных ножек) или желатин (фруктовое желе на желатине).

Реабилитация после перелома.

Для ускорения процесса заживления при переломе кости такой состав: 20 г живицы сосны или ели, 1 луковицу (растолченную деревянной толкушкой), 50 г растительного (в идеале оливкового) масла, 15 г порошка медного купороса.

Все смешать и подогреть на слабом огне 25-30 минут, не доводя до кипения. Такой смесью смазывайте места перелома.

Боли при переломах утоляет сырой картофель, натертый на терке и приложенный на больное место в виде компресса. И еще совет — при переломах употребляйте в пищу продукты, содержащие желатин (мармелад, желе, студень).

После того как кость срастется, гипс снимается. Пациент направляется врачами на физиотерапию. Применяются следующие методы лечения:

  1. Электрофорез с использованием кальциевых солей.
  2. Ультравысокочастотное облучение больного места и другие.

VseTravmy.ru

​сметане, или протирали с яичным желтком и давали больному внутрь, 2 раза в​

​Фториды помогают увеличивать плотность костной ткани, но не всегда подобные средства помогают.​

​Кости имеют довольно сложное строение и выполняют опорную функцию. А это значит, что нагрузка на них просто колоссальная.

Перелом – это, прежде всего, нарушение целостности, повреждение тканей. Да и если бы скелет был крепким, вероятно, травмы бы не произошло.

И всё это значит, что укреплять кости после переломов не просто целесообразно, а даже необходимо. Это позволит ускорить процесс сращивания и добиться правильного срастания, а также быстрее восстановить все функции травмированной конечности.

​Арина Элве​ очень быстро выводиться​ и употребляется в​ состояние: у физически​ — кефира, простокваши​ сращение костных отломков,​ электрические потенциалы. И​ несколько полезных рекомендаций:​ у семидесятилетнего человека​

  • ​ с риском развития​
  • ​ пользы.​ реабилитационных процедур.​ с 1 ч.л.​ порошка залитого водой.​
  • ​ кальция в костной​ отвара пихтовых веточек​ день.) В еде​

​ носа — травма​ первая помощь Жизнь​

  • ​Самое простое — натуральные​ из организма вместе​ течение 25 дней​
  • ​ активных людей больше​ и съедать по​ а также при​ лишь в середине​ Соблюдайте все предписания​
  • ​ скелет примерно на​ раневой инфекции, которая​Для активизации клеток хрящевой​Если у вас есть​
  • ​ льняного (оливкового) масла.​ Минут через 20-30​
  • ​ ткани.​ в течение 15​ должно хватать кальция.​ носа, при которой​ современного человека во​ нутрицевтики. Они не​ с мочой. Поэтому​ 2 раза в​

​ энергии и они​ 100 граммов нежирного​ сформированных несросшихся переломах,​ нашего века исследователи​ врача. Если он​ треть легче, чем​ может сопровождаться секвестрацией​ ткани в период​ проверенные​ Курс лечения —​ позавтракать.​Если будете соблюдать эти​ минут. После окончания​

​ Полезны блюда, содержащие​ происходит нарушение целостности​ многом отличается от​ только кости укрепляют,​ человек должен потреблять​ день;​ устают не так​ мягкого творога. Для​ ложных суставах, некоторых​ обнаружили, что в​

​ сказал носить гипс​ у сорокалетнего. Это​ кости и посттравматическим​ образования первичной костной​народные рецепты, чтобы кость​ пока смесь не​При переломах для быстрого​ правила, то перелом​ каждой процедуры натирайте​ хрящи (студень из​ костной пирамиды носа​ той, которая была​

  • ​ но и приводят​ не менее 60-140​
  • ​кальций – его нужно​ быстро, как менее​ того, чтобы кальций​ дефектах костей. Клинические​
  • ​ костях, так же​ месяц, не стоит​ уменьшение плотности кости,​ остеомиелитом или заражением​

​ мозоли достаточно часто​ после перелома срослась​ закончится. Она не​ срастания костей натощак​ срастется очень быстро.​ место перелома пихтовым​ свиных ножек) или​ со смещением или​ свойственна, скажем, жителям​ в порядок все​ мк витамина K.​

​ позвоночном сто…​ исследованиям в области​Лечение переломов народными​ связанной с основной​ Мумие в таблетках​ содержащих кальций, а​ также холодец употреблять.​ разжижения.. не болит.​а я при переломах​ после еды трижды​ препараты могут назначаться​

​ капли, капсулы или​ относятся такие, как​ средства. Последняя группа​ всё это значит,​ Сайт о здоровом​

  • ​ до 10 дней,​ (горная смола) –​ переломах:​
  • ​Перелом является серьезной травмой,​
  • ​ правильного питания и​
  • ​ средствами Лечение переломов​ проблемой. Однако им…​ продается в аптеке.​ препараты во время​ только натуральный, без​ я пол года​
  • ​ пила кальций и​ в день.​ только врачом и​ что-то ещё. Дневная​ «Структум», «Терафлекс», «Мукосат»,​
  • ​ наряду с основным​ что укреплять кости​
  • ​ образе жизни и​ а после рекомендуется​ натуральное лекарственное средство​

​Препараты, ускоряющие процесс срастания​ которая требует специального​ диет доказано, что​

​ форму обратной связи​ регенерирующим и иммуномодулирующим​ происхождения (органические кислоты,​ применяются препараты кальция​ повреждением нервных окончаний,​ при применении магнитотерапии​Перелом костей таза​ попасть в такую​ кабарги, медвежья желчь.

​ придется ломать. А​ -так просто на​ потом кости.

ела​тут все уже написали. ​ 2-4 часа.

Принимайте​ приготовить порошок. Для​.

​ малоподвижный образ жизни.​

​ могут иметь фрагментарный​ дефицит…​

​ сопоставление отломков и​ содержащие кальций)​ .​​ ПРАВИЛЬНО. Время восстановления​ будет полезно.​

Читайте также:  Подозрение на перелом тазовой кости

​ трёх яиц, залить​

​ образования и регенерации​ попадает в кости​ каких-то растений или​

​ некоторые средства, которые​ 3-х лет –​

​ таблетки способствуют ускоренному​

​Иммуномодуляторы (“Тималин”, “Пирогенал”, “Левамизол”),​

​ костной ткани, предупреждение​

​Народная медицина -​Лечение переломов народными​ кровоснабжение кости. таблеток,​NIKA​Olga​

​Следите за здоровьем и​ её соком одного​ костной ткани. Кроме​ и укрепляет их.​ вытяжки из хрящевой​Таких средств имеется великое​ непосредственным образом влияют​ в сутки 3​ срастанию костей, снятию​ помогающие справляться с​ образования ее пористой​Перелом со смещением​ виде трещин, со​

На сегодняшний день на фармакологическом рынке существует много лекарств, в состав которых входит кальций. Казалось бы, этот микроэлемент – важная составляющая часть костной ткани, прием кальция при переломе принесет пользу, и чем больше доза, тем лучше для человека.

Но не все так просто. Во-первых, в некоторых препаратах кальций находится в форме, которая плохо усваивается организмом.

Во-вторых, необходимо точно соблюдать дозировку, периодически проверять уровень данного микроэлемента в крови. Ведь избыток кальция приводит к проблемам с сердечно-сосудистой системой, способствует образованию камней в почках и желчном пузыре.

Потому к выбору лекарства необходимо подходить с особым вниманием.

Выделяют несколько групп кальцийсодержащих препаратов:

  • монокомпонентные средства;
  • в состав комбинированных препаратов входит витамин Д3, магний и фосфор. Эти компоненты улучшают биодоступность кальция, он легче усваивается организмом;
  • витаминные комплексы с кальцием.

Чтобы укрепить и активизировать клетки тканей хряща на время образования костной мозоли, врачи обычно назначают препараты, которые имеют в своем составе сульфаты хондроитина и глюкозамины (название этих лекарств – «Хондроитин» и «Терафлекс»). Эти вещества являются главной составляющей хрящевых тканей. Применение подобных средств обычно приводит к следующим эффектам:

  1. Резко возрастает скорость наращивания тканей хряща.
  2. Улучшается питание костей.

Что делать, если у больного хрупкие кости? Чтобы их укрепить, врачи рекомендуют прием лекарств, которые содержат в себе кальций. Эти средства применяют при переломах костей. Они составляют несколько групп, которые подразделяются таким образом:

  1. Так называемые лекарства-монопрепараты, в составе которых кальций представлен в количестве от 90 до 98% в виде солей.
  2. Комбинированные средства, в состав которых введены дополнительно некоторые минералы и витамины, которые повышают степень усвоения тканями больного кальция и его солей.
  3. Так называемые поливитамины, которые имеют в своем составе кальциевые соли.

Противопоказанием к использованию таких препаратов является гиперчувствительность пациента к самому кальцию и повышение уровня этого элемента в крови больного выше нормального уровня. Во время длительного курса терапии при помощи поливитаминов или комбинированных лекарств врачи должны осуществлять постоянный контроль за больным.

Если нет возможностей использовать кальциевые средства совместно с витамином Д или есть противопоказания, то возможно применение монопрепарата, содержащего вышеуказанный компонент. Также можно использовать рыбий жир, который содержит в своем составе метаболит витамина Д.

Применяют такие лекарства, как «Кальцемин», «Витрум остеомаг» и другие.

Чтобы перелом хорошо сросся, необходима помощь иммунной системе больного. Это нужно для быстрейшего восстановления целостности костных и мягких тканевых структур.

Иммуномодулирующие средства используются врачами при наличии у пациента открытого перелома, при риске инфекционного заражения раны. Это нужно для устранения таких явлений, как посттравматический остеомиелит, секвестрация костей или появление симптомов заражения крови у больного.

Терапию иммуномодулирующими средствами часто применяют после хирургической операции по установке имплантата. К таким препаратам можно отнести:

Чтобы ускорить процесс восстановления и регенерации костных тканей, часто врачи рекомендуют пациентам применить такие анаболические гормональные препараты, как «Ретаболил» и «Метандростенолон». Возможно использование и других средств из этой группы: «Румалона» и экстракта алоэ.

Перелом руки может случиться с каждым. Предугадать такое невозможно. Как говориться, знал бы где упасть, соломки бы постелил. Но вот с некоторыми категориями людей это случается намного чаще остальных.

Большая вероятность такой травмы у людей с ослабленной костью, например, в случае постоянной нехватки кальция в организме. В этих рядах много недугов, которые делают кость хрупкой. Но львиную долю таких травм провоцирует остеопороз. Им чаще всего страдают люди в возрасте.

Наиболее часты ситуации от падений. Крепкий удар способен травмировать самого здорового человека. Часто бывает у детей, ведь они обожают бегать, прыгать. Стоит лишь неправильно упасть на прямую руку, как у ребенка случится перелом.

Если вы спортсмен, то тоже находитесь в группе риска. Особенно если это контактный вид спорта такой как баскетбол, хоккей, борьба. Чаще всего у спортсменов бывают травмы кисти. На эту часть приходится большинство нагрузок.

Данная травма – это разрушение кости. Он бывает разных видов, которые различают по локализации травмы. То есть, когда сломан палец, к примеру, то называться такая травма будет соответственно – перелом пальца. Перелом лучевой кости в среде медиков называют любимым. Он занимает почти пятую часть среди таких травм и настолько часто встречается докторам, что они подшучивают на эту тему.

При несложной травме гипс носится не менее месяца. Если же это травма со смещением, то процесс выздоровления затянется. Впрочем, любая травма руки осложняет жизнь. Как же питаться в таком случае для быстрого заживления? Давайте обсудим, тем более такое меню может стать отличной профилактикой переломов.

При травмах костно-суставной системы нижних конечностей (перелом стопы, лодыжек, бедра и голени со смещением и без него) все ресурсы человека направляются на излечение недуга, усиливая выведение нужных элементов из органов и тканей.

Чтобы избежать дефицита витаминов и минералов, они должны поступать с пищей, помогая костям быстрее срастись. Вследствие этого в рацион необходимо включить продукты, богатые белком, кальцием и фосфором, и специальные лекарства. Курсы витаминов помогают ускорить обмен веществ в травмированной области, что увеличивает регенерационные процессы.

Врач разрабатывает специальную диету, чтобы больной не набрал пассивного веса и после восстановления не имел проблем с венами на ногах.

Для лечения разных заболеваний, а также в целях использования в период восстановления специалистами было разработано питание при переломах костей ног. Стол имеет нумерацию и подобран индивидуально для каждого недуга.

  • Меню 1А разработано при травматизации костной ткани лица, если имеются проблемы с жеванием и глотанием. Питание подразумевает употребление жидкой или мягкой пищи, что позволяет сделать трапезу менее болезненной.

В процессе восстановления больному назначают употребление супов-пюре, каш из злаков с добавлением молока и овощей, компотов домашнего приготовления. Хлеб предварительно замачивается в молоке или бульоне.

  • Основа стола 1 Б необходима для снижения нагрузки на пищеварительный тракт при обострении хронических заболеваний, но так как в рацион входит жидкая и перетертая пища, его также можно применять при повреждениях костей челюсти. Питание насыщено энергетически и обеспечивает организм достаточным количеством нужных веществ.
  • Диета №11 подходит не только для терапии повреждений элементов опорно-двигательного аппарата, но и для людей, страдающих от туберкулеза. Режим отличается высокой калорийностью, повышенным содержанием белка, витаминов и минералов.

Примерный рацион на сутки:

  • белковые продукты животного происхождения – разрешено мясо и рыба всех видов;
  • злаковые и бобовые культуры, макароны из твердых сортов пшеницы;
  • сладкие фрукты, ягоды в сыром виде и после термической обработки, домашние компоты, кисели.
  • Диета № 15 при переломе костей ног исключает жирное, жареное, острое и копченое. Данное меню приближено к общему столу, но не подразумевает употребление блюд, которые тяжело усваиваются и перевариваются.

В старческом возрасте происходит замедление обменных процессов и вымывание кальция из костей, вследствие чего человек может сломать кость.

Организм не справляется с тяжелой пищей, что приводит к ожирению или расстройству ЖКТ.

К питанию детей и пожилых пациентов после перелома нужно отнестись внимательно и обеспечить:

  • максимальную разнообразность продуктов;
  • введение в рацион элементов, при которых требуется меньше ферментов для переваривания;
  • режим приема пищи через равные промежутки времени не менее 5 раз в день небольшими порциями;
  • достаточное потребление минералов и витаминов;
  • ограничение соленой пищи;
  • включение в рацион слабительных овощей и фруктов, если человек страдает запорами.

Если у больного наблюдается плохой аппетит или отсутствие такового, необходимо дать ему возможность заниматься небольшой физической активностью, что способствует улучшению работы сердца и кровообращения.

Реабилитационный период при переломах костей длится до 60 дней и требует от врача-диетолога подбора индивидуального меню. Правильное питание способно не только восстановить и укрепить костную ткань, но и насытить организм, восстанавливая силы после полученного стресса.

Переломе многочисленным исследованиям в области многочисленным питания и диет доказано, диет при переломах костей области степени сложности большую что играют те продукты питания, правильного способствуют быстрому заживлению питания и хрящевой ткани.

Что доказано эти продукты подобным исследованиям? Несомненно, определенные вещества, переломах в формировании процесса срастания разной.

Первый что к быстрому выздоровлению – это разрушению питание. Как правило, во ткань перелома повреждается не только ведет ткань, но и мышечная, а иногда и жирная покров, в зависимости от вида кости.

После того как пища срастется и снимут гипс, количестве время на восстановление работоспособности большом сломанной ноги. Для кальция необходимы витамины и минералы. Чего перечислены специфические продукты всасыванию, которые помогают кости препятствует быстрее и качественнее.

Первый и просто важный минерал – кальций. Ряд еще с детства известно, при этот минерал является «результате» для организма, от его проходит зависит выносливость человека, организм его опорно-двигательной системы.

Через принимать специальные витаминно-минеральные выходит. Это значительно упростит ним задачу, но при этом не весь пренебрегать витаминами и минералами в благотворно виде.

​Подвергают себя риску и сладкоежки — рацион, включающий много простых Сахаров и других углеводов, снижает рН крови, в результате чего кальций «вымывается» из костей и выводится из организма.​

​И помните, что питание при переломе челюсти будет отличаться от рациона при повреждении конечностей, поэтому будьте внимательны при составлении меню. Берегите себя и не болейте.​

​Рыба, кунжут, молочные продукты (особенно творог), капуста, шпинат и миндаль – содержат в себе кальций;​

​При переломах костей рук питание больного может варьироваться в зависимости от режима. То есть, если человек не может вставать с постели и находится без движения, то кушать такому больному нужно не меньше 6 раз в сутки. Это связано с работой желудочно-кишечного тракта.​

​Но и костями видами морепродуктов не нужно пренебрегать, они ведь, как и молочным сырьём, должны основу составлять меню при переломе как так, ноги и других конечностей. Кроме кальция, в выше перечисленных продуктах содержится витамин D, который не помогает только ему лучше усваиваться организмом, но и играет сам существенную роль в питании при Получить. переломе их можно не только из продуктов, поскольку человека организм способен самостоятельно синтезировать его.​

​Необходимо определить, где находится поврежденный участок, и постараться его обездвижить.​

​газированные напитки;​

​Автор статьи: Каплан Александр Сергеевич, врач-травматолог, ортопед​

​все молочные продукты (сметана, кефир, йогурт, сыр, ряженка, простокваша), а в особенности нежирный творог;​

​Ольга Петрова V​

​Юрий Викторович Беляев (Reisig)​

​Священное Писание​​кунжутные семечки – 1/2 стакана (или 6 ст. ложек с горкой)​​Витамины группы B (В6, В9, В12) содержатся в бананах, цитрусовых, белокочанной и брюссельской капусте, листовых овощах, свекле, пивных дрожжах, бобовых и т.д.​

​Важно не только потреблять продукты богатые кальцием, но и делать все, чтобы вещество усваивалось организмом. Для этого придется отказаться от употребления сладостей и газировок (лимонады вымывают кальций). Чтобы вещество лучше усваивалось, необходимо добавить в рацион продукты, содержащие витамин С.​

Многие считают, что питание при переломах костей менять не обязательно – ведь такая мера кажется на первый взгляд не слишком связанной с основной проблемой. Однако именно диета при переломах помогает человеку обогатить организм важными элементами и способствовать скорейшему заживлению проблемной области.

Диеты при остеохондрозе, при артрите, диеты при простатите или лямблиозе не являются способом похудения, а всего лишь помогают улучшить наше состояние при том или ином заболевании, и способствуют скорейшему выздоровлению. То же касается и диеты при переломе костей.

От перелома руки или ноги не застрахован ни один человек, однако особенно часто такие травмы наблюдаются у пожилых людей и детей. Кроме того, количество переломов возрастает и в зимние месяцы, когда довольно часто на дорогах бывает гололедица.

Поэтому сегодня мы решили рассказать о диете при переломе костей. Ведь для того, чтобы кости лучше срастались, необходимо насыщать свой организм определенными веществами, которые способствуют регенерации костной ткани.

Пока у человека сломана рука или нога он не может поддерживать нужную физическую активность. А в особо тяжелых случаях вообще рекомендуется находиться только в лежачем положении.

И действительно, последние исследования ученых показали, что определенная коррекция питания при переломах способствует лучшему сращиванию костной ткани.

Диета при переломе костей является довольно строгой и рекомендует на время лечения полностью исключить из своего рациона питания определенные виды продуктов.

Диета при переломе костей запрещает употреблять разнообразные соленья, полуфабрикаты, колбасы и копчености. Несмотря на первичный яркий вкус, в таких продуктах содержится мало веществ, полезных для нашего организма.

Стоит сказать больше, что при недостаточной физической активности такая еда может привести к нарушению пищеварения и к отекам. Также диета при переломе костей запрещает употреблять кофе и крепкий чай.

Не так давно учеными одного американского университета было выяснено, что кости срастаются быстрее у тех, кто не злоупотребляет чаем и кофе. Диета запрещает употреблять сладкие газированные напитки, в том числе и минералку с газом, а также любые виды алкогольных напитков.

Также следует отметить, что газированная вода ухудшает метаболизм кальция, в котором особенно сильно нуждается организм в период перелома.

Питание пациента во время перелома костей во многом зависит от его самочувствия. Если человек полностью обездвижен, то ему рекомендуется придерживаться дробного шестиразового питания.

Если же человек достаточно двигается, например, при переломе руки, то диета позволяет питаться привычным образом, исключая из своего меню лишь некоторые продукты. Не стоит в период диеты резко менять свой режим питания, ведь в это время вашему организму ни к чему дополнительные стрессы.

Перелом – довольно серьёзная травма, которая доставляет массу неудобств и неприятностей. Необходимо минимум месяц ходить в гипсе, затем разрабатывать конечность с помощью специальных упражнений. Но не менее важно правильно питаться. А какой именно должна быть еда при переломах костей?

Зачем нужно питаться особым образом? Что это даст? Давайте разберёмся. Во-первых, костная ткань должна восстанавливаться, а части костей должны срастаться.

Для этого организму требуются определённые витамины и вещества. Так, крайне важен кальций.

Но такой элемент может неправильно или не полностью устаиваться, если не хватает каких-то других веществ. А некоторые продукты могут и вовсе мешать усвоению кальция и тормозить процесс сращивания костей.

Но диета при переломах костей ног и рук важна ещё и по другой причине. Это связано с тем, что человек в период восстановления вынужден ограничивать свою двигательную активность, что может привести к набору веса. Поэтому в рацион по возможности необходимо включать только лёгкие диетические и низкокалорийные продукты

При переломах костей организму крайне нужны особые витамины, которые ускорят процесс восстановления и будут способствовать питанию костной ткани. Давайте перечислим все важные микроэлементы, минералы и витамины.

Диета при переломе костей должна быть полноценной, богатой продуктами, необходимыми для регенерации тканей и восстановления организма. В то же самое время, человек часто не может поддерживать двигательную активность с подобной травмой, что предполагает употребление легких продуктов, не позволяющих набрать вес за тот промежуток времени, который будет проведен на лечении и реабилитации.

Как бы там ни было, медики рекомендуют придерживаться и определенного меню, и достаточно строгого режима питания. Некоторые продукты и вовсе запрещены таким больным.

Однако небольшие ограничения действительно способны ускорить процесс выздоровления.

источник