Меню Рубрики

Ребенок жалуется на усталость в глазах

Ваши глаза чувствуют усталость после использования компьютера, смартфона, просмотра телепередач, чтения или другой зрительной нагрузки?

Возможно, это астенопия. Буквальный перевод слова астенопия — «отсутствие силы зрения» (от греч. аsthees — слабый и ops — глаз). Часто астенопию называют «Компьютерный зрительный синдром». Астенопия проявляется как усталость глаз и сопровождается очень неприятными ощущениями (головной болью, затуманиванием зрения, двоением, признаками зрительного дискомфорта), затрудняющими нормальную деятельность. Также она может включать в себя и другие симптомы, такие как тошнота, утомляемость, сонливость, светочувствительность, неясность зрения, напряжение, боль, сухость в глазах, сложность чтения, раздражительность. Усталость глаз у ребенка может выражаться в капризности, нарушениях сна, отказе ребенка от любимых занятий – рисования, складывания конструктора и пр.
У кого возникает астенопия

В группе риска находятся в первую очередь те, кто имеет бинокулярные расстройства зрения, то есть с поражением обоих глаз.

Люди, работающие за компьютером большую часть дня, также находятся в группе высокого риска развития симптомов астенопии. Исследования показывают, что до 70 % пользователей ПК страдают астенопией.

Многие специалисты, чья работа связана с постоянным напряжением глаз (бухгалтеры, диспетчеры, контролеры, парикмахеры, водители) также испытывают астенопические симптомы, особенно к концу дня.

Пожилые люди, которые проводят большую часть дня у телевизора или много читают, также находятся в группе риска. Тем более что эта категория людей часто страдает синдромом сухого глаза.
Что провоцирует развитие астенопии?

• Длительная работа за компьютером (независимо от типа монитора).
• Чтение книг на мобильных устройствах (телефоне, планшете, электронной книге).
• Длительное вождение автомобиля, особенно в сумерках и в ночное время.
• Работа, требующая постоянного зрительного напряжения (шитье, вышивание, вязание).
• Длительное чтение, особенно лежа.
• Ежедневный длительный просмотр телевизионных программ (это ведущая причина развития усталости глаз у ребенка).
• Неправильно подобранные очки.
• Плохо организованное освещение в помещении.
• Лечение астенопии возможно, но первый шаг – это точный диагноз. Большинство из нас время от времени испытывает зрительное утомление. Однако без внимательного отношения к состоянию органов зрения напряжение глаз может стать изнурительным.

Для правильной диагностики Ваш офтальмолог проведет комплексное обследование. План лечения может включать подбор очков или линз, медикаментозную терапию (использование глазных капель или прием витаминов) и обязательно упражнения для тренировки глаз. При астенопии у ребенка требуется консультация детского офтальмолога.
Что делать, чтобы избежать астенопии?

• Через каждый час работы, требующей зрительного напряжения, давайте глазам отдохнуть в течение 10–15 минут.
• Отрегулируйте правильную посадку за компьютером, положение монитора, освещенность рабочего места и помещения.
• Для профилактики астенопии важно хорошее кровоснабжение. Время от времени отвлекайтесь от монитора и разминайтесь, делайте несколько физических упражнений для глаз.
• Увеличьте размер шрифта на компьютере и портативном устройстве.
• Чаще моргайте.
• Придерживайтесь рационального питания, содержащего натуральные продукты, богатые витаминами, микроэлементами. Особенно это касается профилактики астенопии у ребенка: не вполне сформировавшиеся органы зрения детей требуют полноценного питания для правильного роста и развития.
• Если симптомы усталости глаз сохраняются или усиливаются, обратитесь к специалисту-офтальмологу.

источник

Доброго времени суток, дорогие родители. В этой статье мы рассмотрим ситуацию, когда у ребенка болят глаза. Вы узнаете, по каким причинам это может происходить. Вам станут известны сопутствующие симптомы различных заболеваний. Выясните, что нужно делать при появлении жалоб.

Родители должны знать, что может провоцировать развитие состояний, вызывающих боль:

  • бактерии или вирусы, в частности золотистый стафилококк, который попадает в органы зрения из-за грязных рук ребенка;
  • воспалительные процессы в организме;
  • развитие болевых ощущений на фоне простудных заболеваний;
  • инфекция в ротовой полости, а также ЛОР-органов;
  • переутомление — частая причина возникновения глазной боли у детей, последствия чрезмерной нагрузки на глаза у школьников (может снижаться острота зрения) — вот почему так важно контролировать время, которое ребенок проводит за экраном телевизора;
  • результат серьезного переохлаждения;
  • проникновение в глаз инородного объекта;
  • аллергическая реакция в организме;
  • наследственная предрасположенность;
  • особенности органа зрения врожденного характера;
  • аутоиммунное заболевание;
  • травмирование роговицы — характерно при проникновении соринки в глазное яблоко, особенно если малыш начинает при этом тереть глазки.

Давайте рассмотрим, почему возникает боль в глазах, по причине каких заболеваний.

  1. Конъюнктивит. Воспалительный процесс слизистой глаза характеризуется возникновением красноты, со временем появляются выделения гнойного характера.
  2. Нарушение процесса слезоотделения. При этом могут возникнуть гнойные выделения из глаз.
  3. Спазм сосудов головного мозга. Боль носит давящий характер. Ребенок будет постоянно закрывать глазки, тереть их.
  4. Миопия. Кроме боли в глазах, наблюдается снижение остроты зрения, ребенку будет сложно рассмотреть предметы, находящиеся на дальнем расстоянии. Может возникнуть вследствие долгого нахождения перед экраном телевизора, малоподвижного образа жизни, также является наследственным проявлением.
  5. Синусит. Боль в глазах возникает по причине воспалительного процесса в носовых пазухах. Также может присутствовать воспалительный процесс в других ЛОР-органах.
  6. Дистрофия желтого пятна. У ребенка возникнет дискомфорт при взгляде на источник света, при этом зрение усиливается в сумерках.
  7. Халязион. Слизистая глаза краснеет, отекает, присутствует чувство жжения и зуда в области века. Спустя несколько дней может возникнуть образование уплотненного характера внутри века.
  8. Грипп или другой вирусное заболевание. При этом боль глазах будет сопровождаться высокой температурой. Болезненные ощущения исчезнут по мере выздоровления ребенка.
  9. Иридоциклит. Характеризуется наличием боли в глазах, возможно в голове. Снижается острота зрения, появляется светобоязнь, сужение зрачка и слезотечение. Это может говорить о прогрессировании данного заболевания.
  10. Ячмень. Характерно наличие гиперемии в области глаза, затем появляется легкая припухлость, на которой будет формироваться нарыв. Не исключено повышение температуры тела. Часто возникает при сниженном иммунитете, возникновении паразитов, хронических инфекционных заболеваниях, а также нарушении функционирования органов ЖКТ.
  11. Дальнозоркость. При этом заболевании ребенок не видит предметы, которые находятся вблизи от него. Может развиться по причине аномалии в строении глаз, вследствие длительного переутомления, наследственной предрасположенности, недостаточно развитой роговице.
  12. Астигматизм. Развивается, как врожденное нарушение формы роговицы, а также появляется в результате гипоплазии зрительного нерва или является наследственным заболеванием.
  1. Если болезненные ощущения сопровождаются зудом, это может указывать на наличие аллергической реакции в организме или попадание инородного предмета, в частности реснички или ворсинки.
  2. Когда боль ощущается при наличии дневного или искусственного освещения, это может быть признаком того, что в организме есть нехватка меланина (врожденное состояние). Также светобоязнь может развиваться вследствие приема некоторых медикаментов, длительного просмотра телевизора (происходит пересушивание слизистой оболочки). Может являться симптомом таких заболеваний, как кератит, конъюнктивит, ирит и менингит.
  3. Если глазная боль сопровождается тошнотой, это может быть реакцией организма на изменение погоды, сильное переутомление, низкое артериальное давление, мигрень. Если также присутствует головокружение и рвота, то не исключены заболевания, которые затрагивают головной мозг.
  4. Если у ребенка температура и болят глаза, то, скорее всего, болезненные ощущения возникают исключительно на фоне высокого роста температурного показателя, у малыша началась вирусная инфекция. При этом, не исключено возникновение гнойного выделения из органов зрения, что может являться признаком ячменя и требовать врачебного вмешательства.
  5. Глазная боль сочетается с головной. В такой ситуации может иметь место высокое внутричерепное давление, сосудистый спазм, внутричерепная гематома. Если в глазах наблюдаются ноющая болезненность, то это может быть признаком менингита или энцефалита. Если пульсирующая, не исключена аневризма сосудов головного мозга.
  6. После перенесенной простуды может развиваться синусит, который будет оказывать давление на глазное яблоко, тем самым вызывать боль. Также после перенесенного ОРВИ может развиться конъюнктивит. Иногда боль в глазах может сигнализировать о наличии гайморита, аденоидита или тонзиллита.

  1. Окулист пообщается с пациентом, узнает, какие жалобы присутствуют.
  2. Проверит остроту зрения.
  3. Измерит при помощи рефрактометра рефракцию глаз.
  4. Проведет анализ роговичного рефлекса.
  5. Измерит межзрачковое расстояние и диаметр зрачка.
  6. Определит координаты взора.

При необходимости будут назначены дополнительные исследования, если подозревается наличие заболеваний, не связанных с органом зрения.

Если ребенок жалуется на боль в глазах, необходимо на это отреагировать и отправиться на прием к офтальмологу. Если по какой-то причине нет возможности попасть к специалисту, то при отсутствии других тревожных симптомов, можно предпринять меры в домашних условиях.

  1. Если есть воспалительный процесс и покраснение, можно сделать примочки или промывание:
  • используют ватные диски, промывают раствором фурацилина, детскими глазными каплями или травяным настоем календулы, ромашки или чистотела;
  • промывать нужно оба глаза, даже если беспокоит только один;
  • в первый день обрабатывают каждые два часа, потом раз в восемь часов;
  • для каждого глазика нужно использовать новый ватный диск;
  • глаз не нужно протирать, движения должны быть плавными, ведите рукой от внешнего к внутреннему уголку.

  1. Необходимо обеспечить рацион карапуза продуктами, богатыми бета-каротином, в частности морковью, шпинатом, облепихой и шиповником.
  2. Важно, чтоб малыш не касался руками глаз и не тер их.
  3. Если родители знают, что ребенок слишком много времени проводит перед телевизором, то, скорее всего, причина боли в переутомление. Значит, нужно ограничить ему просмотр мультфильмов, найти малышу новое занятие, поиграть вместе с ним.

Нужно понимать, что боль в глазах может быть признаком одного из множества заболеваний, связанных с органами зрения, при которых воспалительный процесс может возникать в разных структурах глаза, в слезном аппарате, на веках. Причина возникновения, а также характер воспаления будут влиять на выбор соответствующей терапии.

  1. Могут использоваться противовирусные или антибактериальные препараты в виде мази или капель, комбинированные средства, противоаллергические препараты при наличии аллергической реакции.
  2. Если имеет место заболевание, которое сопровождается ухудшением остроты зрения, то необходимо идти на обследование, а также начать носить очки для коррекции зрения.
  3. Если боль в глазах является симптомом каких-то серьезных патологий, то лечение направляется на первопричину.
  4. При наличии серьезных заболеваний может возникнуть необходимость в оперативном вмешательстве.

Мой сын, когда ему было 8 лет, начал жаловаться на боль в глазах, которая иногда сопровождалась и головной болью. Как оказалось, у него миопия и требуется прием витаминов, применение глазных капель, а также ношение очков для коррекции зрения.

  1. Важно следить за гигиеной малыша, чтобы он тщательно мыл руки.
  2. Важно позаботиться об укреплении иммунной системы ребенка.
  3. При наличии каких-либо заболеваний, в том числе, хронических, своевременно занимайтесь их лечением.
  4. Чтобы предупредить развитие дефектов зрения, необходимо обогащать рацион ребенка едой, содержащей большое количество микроэлементов и витаминов.
  5. Важно соблюдать дневной распорядок, ограничить время просмотра телевизора и компьютера.
  6. Для профилактики заболеваний глаз необходимо делать специальные упражнения, гимнастику.

Теперь вы знаете, если болят глаза у ребенка, причины этого состояния. Как видите, иногда всему виной может быть длительный просмотр телевизора, а иногда и наличие серьезного заболевания. Поэтому не стоит откладывать посещение окулиста, особенно, если боль в глазах сопровождается наличием каких-либо тревожных симптомов. Помните о том, что ранняя диагностика позволяет своевременно начать лечение и избежать возможных последствий.

источник

Зрение. Устройство глаза
www.eye-focus.ru

Астенопия – расстройство зрительной системы, сопровождающееся чрезмерной утомляемостью, усталостью зрительных органов. Обычно такое состояние возникает при длительной работе глазами на близких расстояниях. Часто на такую ситуацию не обращают внимания, хотя сталкиваются с ней постоянно. Но такой процесс нахождения органов зрения в пограничном, близком к болезни, состоянии может вызвать недуги оптической системы.

Слово произошло от двух греческих: «asthenes» — слабый, «ops, opos» — глаза.

Причины астенопии самые банальные – излишняя работа зрительных органов без соблюдения гигиенических требований.

  • Длительная, без перерывов работа с современными гаджетами – ноутбуком, планшетом, смартфоном и пр.;
  • Чтение электронных книг;
  • Рукоделия, требующие высокого сосредоточения – рисование, вышивание, вязание, макраме и др.;
  • Нахождение за рулем автомобиля длительное время, без перерыва, особенно, по неосвещенным трассам;
  • Плохо выбранные оптические устройства – очки, линзы;
  • Недостаточное или неправильное освещение рабочего места;
  • Просмотр в течение длительного времени кинофильмов и др.

Астенопия хоть не относится к заболеваниям как таковым, симптоматику её стоит знать, чтобы вовремя принять меры:

  • Болезненные ощущения в глазах, резь, жжение;
  • Изображения начинают двоиться, расплываться;
  • Воспаление конъюнктивы;
  • Покраснение на конъюнктивной оболочке;
  • Слезотечение без явных на то причин;
  • Ошибочное восприятие предметов, вещей – их форм, цвета;
  • Трудности при фокусировке взгляда на предмете, размытость изображения при переводе взгляда с одного предмета на другой;
  • Блефарит, конъюнктивит, миопия.

Симптомы астенопии не всегда одинаковы. Их проявление зависит от того, насколько далеко зашел процесс.

Различают несколько видов астенопии.

Наибольшее распространение получила аккомодационная астенопия, причиной которой — слабая цилиарная мышца. Этот вид присущ людям, страдающим гиперметропией (дальнозоркостью). Происходит процесс вследствие излишнего напряжения при рассмотрении предметов, расположенных близко. Такая астенопия глаз у детей проходит довольно быстро – просто надо дать достаточный отдых органам зрения. Во взрослом, особенно преклонном возрасте, излечить такое состояние трудно, ввиду того, что оно связано с анатомическими возрастными переменами в оптической системе.

Мышечная астенопия глаз возникает вследствие ослабления мышц зрительных органов. Такая форма диагностируется при миопии (близорукости) или её неграмотной коррекции. При разглядывании предметов вблизи цилиарная мышца не сжимается. Как результат – напряжение в оптической системе. Такое состояние чревато косоглазием.

Читайте также:  Капли в глаза от усталости от компьютера артелак баланс

Астеническая форма является следствием физических, умственных напряжений, несоблюдении режима дня, хронических заболеваний.

Нейрогенный вид наступает на фоне негативного психоэмоционального состояния, при депрессиях, истерии, неврастении. Такие состояния диагностируют, лечат неврологи, психологи.

Постановка диагноза возможна только специалистом – врачом-офтальмологом. Проверяется острота зрения, угол косоглазия и др. Все исследования проводятся с использованием новейших способов диагностики, аппаратными методами.

Как избежать астенопического состояния

Родителям необходимо водить регулярно на прием своего ребенка, чтобы избежать астенопии глаз у детей.

РЕКОМЕНДУЕТСЯ ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ НЕСЛОЖНЫХ ПРАВИЛ:

  • При напряженной для оптической системы работе делать перерывы на отдых, каждый час по десять-пятнадцать минут;
  • При работе за компьютером соблюдать расстояние от монитора — пятьдесят-шестьдесят сантиметров;
  • Уделять внимание упражнениям для глаз, которые способствуют кровоснабжению;
  • Использовать крупный шрифт на мониторе, устраняя лишнее напряжение;
  • При работе с электронными устройствами чаще моргать;
  • Соблюдать режим рационального питания с достаточным количеством витаминов, макро- и микроэлементов.

На нашем сайте собраны клиники и офтальмологические медицинские центры со всей страны — и этот список постоянно пополняется и обновляется.

источник

Боль в глазах у ребенка может появиться и просто из-за соринки, попавшей в глаз, а может служить сигналом начала заболевания. В современном мире наиболее распространенная причина боли в глазах у ребенка– это зрительное перенапряжение. Если ребенок долго сидит перед компьютером, телевизором или ноутбуком, то глаза запросто могут подавать сигналы о переутомлении. Тогда следует просто сократить время, проводимое за мультиками. Подберите ребенку другие игры, не делайте из этого наказания. Ребенок может не понять, почему он раньше смотрел много мультиков, а теперь мало. Пообщайтесь, поговорите спокойно на эту тему с ребенком, придумайте совместные игры. Тогда малыш легко перенесет такую перемену.

Но что делать, если ребенок не злоупотребляет компьютером, а все равно жалуется на боль в глазах?

Зрение у ребенка – это не только сами глаза. В этом процессе участвуют и зрительные нервы, и головной мозг, который анализирует полученные зрительные образы. Только безупречно согласованная работа всех составляющих будет обеспечивать нормальное зрение.

Орган зрения включает в себя глазное яблоко, мышцы, глазницу, веки и слезный аппарат. Как только ребенок появляется на свет, его глазной аппарат отличается незрелостью. Только к 18 годам он полностью завершает свое формирование.

У новорожденных в большинстве случаев радужка голубого цвета. Но это не означает, что глаза малыша так и останутся голубыми. Они еще могут потемнеть и принять цвет глаз одно из родителя. В возрасте до двух лет малыш обладает двухмерным зрением. Он с удовольствием изучает окружающий мир и таким зрением. Только к 3-4 годам заканчивается формирование, и начинает функционировать бинокулярное зрение. То есть малыш начинает видеть одновременно обоими глазами, формируя трехмерное, глубинное изображение.

Тем не менее, в первые годы жизни малыша его обязательно показывают офтальмологу. Врач может обнаружить нарушения зрения и поставить правильный диагноз. Наиболее частыми являются конъюнктивит и косоглазие.

Поэтому, если у ребенка болят глаза, то его немедленно нужно записать на прием к офтальмологу. Потому что боль в глазах может проявляться по-разному, в зависимости от того, какой причиной она вызвана. До похода к врачу расспросите ребенка, как именно болят глазки.

Заболевание, а точнее воспаление слизистой оболочки глаза. Боль при этом похожа на то, как будто в глаза насыпали песок. То есть проявляется ощущение инородного тела в глазу. При этом глаз краснеет и воспаляется, могут быть различные гнойные выделения из глаза. В легких случаях конъюнктивита вы можете вылечиться и в домашних условиях. Однако вам все равно нужен диагноз, чтобы убедиться, что это именно то заболевание. Поэтому похода к врачу не избежать. Если ребенку больше 2 лет, то попробуйте подготовить его к приему. Расскажите, куда вы пойдете, что это совсем не страшно. Иногда дети настолько пугаются, что доктор их так и не может осмотреть.

У новорожденных серьезные инфекции глаз могут возникнуть вследствие бактерий, которые появляются из-за прохождения по родовым путям. Поэтому всем младенцам закладывают специальную мазь или закапывают капли. В первые месяцы жизни ребенка глазные инфекции очень неприятны. Поскольку у ребенка еще не совсем развиты слезные железы (они развиваются на 2-3 месяц жизни ребенка), то выделения из глаз бывают желтого цвета. В большинстве случаев они безопасны, и педиатр назначит капли и раствор, с помощью которого нужно будет промывать глазки у ребенка.
Глазные инфекции не длятся более 10 дней. Но они могут быть заразными. Поэтому при конъюнктивите одного глаза лечат сразу оба, потому что инфекция может «перекочевать» и на другой глаз. Если ребенок посещает садик, то его нужно оставить дома на этот период.

Одна из главных причин, почему болят глаза у ребенка. При зрительном переутомлении устают, прежде всего, мышцы глаза. Тогда боль ощущается как бы за глазным яблоком. Также может проявляться сухость, резь в глазах. Такие симптомы наблюдаются у детей постарше, которым разрешают смотреть телевизор, играть на компьютере или планшетнике. Не думайте, что зрительное переутомление может пройти бесследно. Это грозит снижением остроты зрения. И тогда придется корректировать его с помощью очков или контактных линз. А это всегда большой стресс для ребенка, особенно школьника. Его начинают дразнить, он чувствует себя не таким, как все. Поэтому обязательно ограничивайте время, проводимое ребенком за компьютером или телевизором.

Повреждение роговицы происходит, как правило, из-за попадания соринки в глаз. При этом ребенок начинает сильно тереть глаз, но это очень опасно. Если у соринки острые края, то она повреждает роговицу глаза. Объясните ребенку, что тереть глаз ни в коем случае нельзя, лучше сразу обратиться к маме или папе, чтобы они помогли вытащить соринку. Вы можете помочь достать соринку с помощью угла чистого носового платка. Или попытаться сдвинуть ее к внутреннему уголку глаза. Оттуда ее всегда легче достать. Если с помощью платка у вас не получилось достать соринку, то можете промыть глаз ребенка кипяченой водой или раствором ромашки.

При рождении ребенка пленочка, которая закрывает слезные каналы, разрывается. Если она не разорвалась, то у детей наблюдаются проблемы со слезоотделением. Глаза начинают гноиться. Необходимо показать ребенка терапевту, который покажет вам, как проводить массаж слезного протока, чтобы он очистился. Пока гнойные выделения не закончатся, врач выпишет раствор, с помощью которого вы будете протирать глаза малышу. В редких случаях нужна операция по раскрытию закупоренного слезного протока.

Спазм сосудов головы. Если такое происходит, то появляется ощущение давящего характера в области лба и глазниц. Глаза при этом хочется закрыть или потереть.

Головные боли. На фоне головных болей могут быть и боли в глазах. Но, как правило, боль наблюдается только в одном глазу.

Синуситы. Глаза у ребенка могут болеть при воспалении носовых пазух.

Первым шагом должен стать звонок в поликлинику и запись на прием к врачу. Самолечением здесь заниматься опасно. Если вам не помог ваш офтальмолог, ищите другого. Здесь нельзя полагаться на случай. Как мы уже написали, окончательное формирование глазного органа происходит у ребенка только к 18 годам его жизни. Поэтому любое отклонение у детей нужно начинать лечить как можно раньше.

Тогда проблем со зрением, возможно, удастся избежать совсем. Главное — правильное и своевременное лечение.

У ребенка болят глаза и температура, что делать? Даже взрослые замечают такой эффект при гриппе и сильной простуде. В этом случае вы можете не паниковать. Если ребенок начал жаловаться на боль в глазах после того, как у него поднялась температура, то это вполне нормальное состояние. Как только температура пройдет, и ребенок выздоровеет, то боль в глазах пройдет.

Но если вы заметили, что у ребенка не только болят глаза, но и есть выделения (гной), то нужно обратиться к врачу.

источник

Если ребенок вдруг стал ленивым и капризным, если его школьный дневник запестрил плохими оценками, – не спешите наказывать свое чадо. Для начала отведите его к… офтальмологу! Да-да, именно так! И «лень», и «капризы», и обосновавшиеся в дневнике двойки могут оказаться тревожными звоночками, косвенными признаками, сообщающими, что у младшего члена вашей семьи проблемы со зрением – и он попросту не видит того, что написано на доске, и испытывает мучительную зрительную усталость при чтении и письме.
Спазм аккомодации. Синдром усталых глаз. Вот имя глазной патологии, способной «испортить» характер – и решение данной проблемы надо искать вовсе не у психологов и педагогов.

Что же представляет собой это заболевание? Каковы причины его развития, чем опасен синдром усталых глаз? И чем офтальмолог может помочь вашему школьнику?

Подобно биноклю, зрительная система человека способна наводить фокус на рассматриваемый объект. Происходит это с помощью специальной группы мышц, меняющих степень выпуклости хрусталика, одной из естественных линз глаза. Для того чтобы обеспечить хорошее зрение при взгляде на предметы, расположенные удаленно, хрусталик должен быть плоским – и мышцы, «заведующие» этим, соответственно, расслабляются. Рассматривать же что-то, находящееся поблизости, можно при выпуклом хрусталике, что возможно только при напряжении мышц.

При длительной зрительной работе вблизи создается ситуация напряжения, вследствие которой мышцы спазмируются и глаз утрачивает способность к необходимой фокусировке. Это и есть синдром усталых глаз, который также называют ложной близорукостью.

Офтальмологи считают такое состояние обратимым функциональным расстройством, однако оставленное без должного лечения оно может привести к стойким изменениям в физиологическом строении глаза. Ложная близорукость превратится в истинную, а это уже серьезная патология, бороться с которой будет непросто.

Наиболее подвержены синдрому усталых глаз школьники, обусловлено это возрастными физиологическими особенностями зрительной системы и образом жизни современных детей.
Причиной развития ложной близорукости чаще всего становятся чрезмерные зрительные нагрузки, связанные с работой за компьютером, спазм в усталых мышцах вызывает и длительный просмотр телепередач – особенно если ребенок находится слишком близко к экрану. Также вредит здоровью глаз привычка при чтении утыкаться в книгу.

Расстояние от глаз до монитора компьютера должно составлять не менее 60 – 80 см, до экрана телевизора – 3 метров (в случае, если диагональ экрана 50 см). Чем больше диагональ – тем дальше от телевизора должен находиться ребенок. Непрерывно смотреть в монитор компьютера младшие школьники могут не более 15 минут, ученики средних классов и старшеклассники – 25 и 40 минут соответственно. Оптимальное расстояние от глаз ребенка до страницы книги или тетради должно составлять 35 – 40 см.

Провоцирует развитие спазма аккомодации недостаточное и неравномерное освещение рабочего стола, негативными факторами могут стать неполноценное питание, недостаток прогулок на свежем воздухе, нарушения режима дня, частое недосыпание. Среди причин общего характера наибольшее значение имеют неврологические заболевания, травмы глаз и черепно-мозговые травмы, нарушения мозгового кровообращения, проблемы с кровоснабжением шейного отдела позвоночника.

Для того чтобы развеять опасения по поводу возможности развития у ребенка спазма аккомодации – либо, если болезнь уже коснулась детских глаз, принять своевременные терапевтические меры, – необходима тщательная профессиональная диагностика зрительной системы.

Такое обследование проводится на специальном оборудовании при обязательном выполнении процедуры расширения зрачков – проверки остроты зрения с помощью традиционной таблицы известного советского офтальмолога Д.А.Сивцева, обычно применяемой во время школьных медицинских осмотров, для постановки достоверного диагноза недостаточно. Между тем точность в данной ситуации очень важна: ложную близорукость легко перепутать с истинной, а ведь подход к лечению этих заболеваний может быть кардинально разным. Например, очковая коррекция зрения, показанная при близорукости истинной, при спазме аккомодации иногда способна ситуацию ухудшить.

Лечат синдром усталых глаз консервативными методами: врач назначает комплекс аппаратных процедур, посредством которых тренируются аккомодационные мышцы глаза, объясняет, как с наибольшей эффективностью выполнять упражнения гимнастики для глаз, составляет программу индивидуальных занятий. Также может быть назначена медикаментозная терапия, призванная помочь цилиарным мышцам расслабиться, – ведь глаза, страдающие спазмом аккомодации, не отдыхают, даже когда ребенок спит, мышцы находятся в напряжении постоянно!

В комплексной терапии эффективны и массаж воротниковой зоны, и физиотерапевтические процедуры. В арсенале современных офтальмологов – множество различных способов лечения синдрома усталых глаз у детей.

Но обращаться к офтальмологу стоит, не дожидаясь появления тревожных симптомов. Важно понимать: болезнь легче победить на начальных стадиях, до развития осложнений и перерождения заболевания в более опасные формы. Необходимо проходить плановые офтальмологические осмотры – в школьном возрасте это делается не реже одного раза в год.

Помните, тщательная профессиональная диагностика и своевременное лечение помогут сохранить здоровье глаз вашего ребенка!

источник

С ранних лет все дети пользуются гаджетами и другими устройствами, негативно влияющими на зрение. В школе тоже приходится трудно: школьник несколько часов сидит за партой, а потом делает домашнее задание. Нагрузка на глаза у детей сейчас очень велика, поэтому родители должны позаботиться о зрении своих малышей. Простые рекомендации офтальмологов помогут сберечь зрение ребенка.

Они необходимы для общего развития, укрепления иммунной системы и для защиты важных органов. Глазам тоже требуется большое количество полезных веществ, а получить их можно из самых доступных и недорогих продуктов. Витамины С и Е помогают нейтрализовать действие токсичных веществ, оказывающих негативное воздействие на зрительные клетки. Полностью измените рацион ребенка и включите в него продукты с высоким содержанием аскорбиновой кислоты: лимоны, черную смородину, киви, апельсины, зелень, шиповник. Если ребенок не любит эти продукты, добавляйте шиповник, лимон и смородину в теплый чай, а из остальных готовьте вкусные салаты. Витамин Е можно получить из сливочного масла, орехов, кукурузы, риса, овсянки и растительного масла.

Читайте также:  Многие женщины от усталости сходят с ума

Нехватка витамина А в детском организме приводит к снижению остроты зрения в темноте и нарушению цветового восприятия.» w />

Нехватка витамина А в детском организме приводит к снижению остроты зрения в темноте и нарушению цветового восприятия. Ежедневно готовьте блюда из петрушки, свеклы, болгарского перца, тыквы, моркови. Этот витамин будет хорошо усваиваться только с различными жирами, поэтому заправляйте все блюда натуральным йогуртом, растительным маслом или сметаной. Природный пигмент лютеин также важен для зрения ребенка. Он защищает глаза от опасных ультрафиолетовых лучей. В большом количестве лютеин содержится в яичных желтках и капусте.

Если ребенок часто жалуется на усталость глаз, одной диеты будет недостаточно, чтобы сохранить зрение. Школьнику понадобится специальная гимнастика для глаз. Простые упражнения не отнимут много времени! Упражнение на наведение фокуса поможет сохранить зрение. Ребенок должен вытянуть большой палец перед собой на уровне глаз. Расстояние должно составить приблизительно сорок сантиметров. На десять секунд нужно сфокусировать взгляд на кончике пальца, после чего найти точку вдалеке и смотреть на нее не меньше пяти секунд. Так нужно повторить семь раз.

После тяжелого дня в школе ребенок должен научиться снимать напряжение с глаз. В этом также поможет специальное упражнение. Попросите чадо поместить средний и большой пальцы одной руки по обеим сторонам носа, а указательным пальцем нажать на участок между бровями. Тремя пальцами необходимо делать круговые движения на протяжении 60 секунд. Упражнение для глаз потребуется не меньше трех раз за день. Любые упражнения необходимо завершать покоем. Объясните ребенку, что после зарядки ему придется закрыть глаза на несколько секунд, а потом потереть ладони и положить их на лицо. Пусть ваше чадо посидит так не меньше минуты.

Сам он никогда не догадается, что зрение начало ухудшаться: дети обычно жалуются только на усталость и напряжение. Кроме того, даже, если школьник понял, что зрение ухудшилось, он может скрыть это от родителей, чтобы не носить очки. Обратите внимание, как ведет себя ваше чадо. Если школьник часто щурится, садится близко от монитора компьютера или от телевизора, срочно идите к врачу.

Следите за тем, чтобы во время выполнения уроков ученику хватало света. Лампа на столе у левши должна стоять только справа, а у правши – только слева. Не забывайте ограничивать время отдыха у телевизора и компьютера. Каждые сорок минут ребенок должен делать перерыв. Это время как раз можно использовать для гимнастики для глаз. Можно просто отойти от компьютера, посмотреть в окно или полежать с закрытыми глазами.

источник

Зрение. Устройство глаза
www.eye-focus.ru

Астенопия – расстройство зрительной системы, сопровождающееся чрезмерной утомляемостью, усталостью зрительных органов. Обычно такое состояние возникает при длительной работе глазами на близких расстояниях. Часто на такую ситуацию не обращают внимания, хотя сталкиваются с ней постоянно. Но такой процесс нахождения органов зрения в пограничном, близком к болезни, состоянии может вызвать недуги оптической системы.

Слово произошло от двух греческих: «asthenes» — слабый, «ops, opos» — глаза.

Причины астенопии самые банальные – излишняя работа зрительных органов без соблюдения гигиенических требований.

  • Длительная, без перерывов работа с современными гаджетами – ноутбуком, планшетом, смартфоном и пр.;
  • Чтение электронных книг;
  • Рукоделия, требующие высокого сосредоточения – рисование, вышивание, вязание, макраме и др.;
  • Нахождение за рулем автомобиля длительное время, без перерыва, особенно, по неосвещенным трассам;
  • Плохо выбранные оптические устройства – очки, линзы;
  • Недостаточное или неправильное освещение рабочего места;
  • Просмотр в течение длительного времени кинофильмов и др.

Астенопия хоть не относится к заболеваниям как таковым, симптоматику её стоит знать, чтобы вовремя принять меры:

  • Болезненные ощущения в глазах, резь, жжение;
  • Изображения начинают двоиться, расплываться;
  • Воспаление конъюнктивы;
  • Покраснение на конъюнктивной оболочке;
  • Слезотечение без явных на то причин;
  • Ошибочное восприятие предметов, вещей – их форм, цвета;
  • Трудности при фокусировке взгляда на предмете, размытость изображения при переводе взгляда с одного предмета на другой;
  • Блефарит, конъюнктивит, миопия.

Симптомы астенопии не всегда одинаковы. Их проявление зависит от того, насколько далеко зашел процесс.

Различают несколько видов астенопии.

Наибольшее распространение получила аккомодационная астенопия, причиной которой — слабая цилиарная мышца. Этот вид присущ людям, страдающим гиперметропией (дальнозоркостью). Происходит процесс вследствие излишнего напряжения при рассмотрении предметов, расположенных близко. Такая астенопия глаз у детей проходит довольно быстро – просто надо дать достаточный отдых органам зрения. Во взрослом, особенно преклонном возрасте, излечить такое состояние трудно, ввиду того, что оно связано с анатомическими возрастными переменами в оптической системе.

Мышечная астенопия глаз возникает вследствие ослабления мышц зрительных органов. Такая форма диагностируется при миопии (близорукости) или её неграмотной коррекции. При разглядывании предметов вблизи цилиарная мышца не сжимается. Как результат – напряжение в оптической системе. Такое состояние чревато косоглазием.

Астеническая форма является следствием физических, умственных напряжений, несоблюдении режима дня, хронических заболеваний.

Нейрогенный вид наступает на фоне негативного психоэмоционального состояния, при депрессиях, истерии, неврастении. Такие состояния диагностируют, лечат неврологи, психологи.

Постановка диагноза возможна только специалистом – врачом-офтальмологом. Проверяется острота зрения, угол косоглазия и др. Все исследования проводятся с использованием новейших способов диагностики, аппаратными методами.

Как избежать астенопического состояния

Родителям необходимо водить регулярно на прием своего ребенка, чтобы избежать астенопии глаз у детей.

РЕКОМЕНДУЕТСЯ ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ НЕСЛОЖНЫХ ПРАВИЛ:

  • При напряженной для оптической системы работе делать перерывы на отдых, каждый час по десять-пятнадцать минут;
  • При работе за компьютером соблюдать расстояние от монитора — пятьдесят-шестьдесят сантиметров;
  • Уделять внимание упражнениям для глаз, которые способствуют кровоснабжению;
  • Использовать крупный шрифт на мониторе, устраняя лишнее напряжение;
  • При работе с электронными устройствами чаще моргать;
  • Соблюдать режим рационального питания с достаточным количеством витаминов, макро- и микроэлементов.

На нашем сайте собраны клиники и офтальмологические медицинские центры со всей страны — и этот список постоянно пополняется и обновляется.

источник

Если у вас или вашего ребенка все-таки появились зуд в глазах, покраснение век или белков, светобоязнь, боли в глазах — незамедлительно обращайтесь в поликлинику к окулисту.

Ребенок жалуется на боль в глазах, часто моргает, избегает света, у него ухудшается зрение и все плывет перед глазами. Здоровье глаз под вопросом?

Глаза — одни из «ворот» для поступления информации об окружающем мире. Трудятся они столько, сколько трудится сам человек, отдыхают же немного — только во сне. Если рассматривать глаз с точки зрения оптики и физики, то он устроен как подвижная оптическая система, например фотоаппарат. Когда мы фотографируем, то для наведения на резкость двигаем линзы объектива взад и вперед. Так и хрусталик, поддерживаемый мышцами внутри глаза, двигается взад и вперед, фокусируя изображение на сетчатке. При частой смене фокусного расстояния или тогда, когда человек долго рассматривает детали удаленного предмета, мышцы глаз, «наводящие» изображение «на резкость», сильно устают. Иногда они теряют способность реагировать на смену фокусного расстояния. В ответ на перегрузку происходит спазм мышц, или «спазм аккомодации», как выражаются врачи. Это и есть то, что многие называют «усталостью глаз».

При чтении расстояние от лица до книги — не менее 30 см.
Страницы должны быть освещены сверху и слева.
Если Вы занимаетесь долго, то делайте перерывы от трех до пяти минут. Почитал — посмотри в окно.

Помогают и несложные упражнения для мышц глаз:

Исходное положение — сидя. Крепко зажмурьте глаза на 3-5 секунд, а затем откройте их на 3-5 секунд. Повторите 5-10 раз.

Исходное положение — сидя. Быстро моргайте глазами в течение 1-2 минут.

Исходное положение — стоя. Смотрите прямо перед собой 2-3 секунды, затем поставьте палец руки на расстояние 25-30 см от глаз и переведите взгляд на кончик пальца. Смотрите на него 3-5 секунд, затем опустите руку. Повторите упражнение 10-12 раз. (Можно делать, не снимая очков.)

Исходное положение — сидя. Закройте веки и слегка массируйте их круговыми движениями пальцев в течение одной минуты.

Исходное положение — сидя. Тремя пальцами каждой руки легко нажмите на верхнее веко, спустя две секунды снимите пальцы с века. Повторите 3-4 раза.

Все эти упражнения способствуют улучшению кровообращения глаз, облегчают зрительную работу на близком расстоянии, снимают утомление глаз, улучшают циркуляцию внутриглазной жидкости.

Один из главных источников напряжения для глаз — телевизор. И здесь необходимо соблюдать «технику безопасности».

При просмотре телевизора днем желательно затемнить помещение, а вечером, наоборот, включить свет сбоку или сзади сидящего.

Расстояние до телевизора должно быть в пять раз больше, чем диагональ экрана. Младшие школьники могут смотреть телевизор не более часа в день, старшие — 1,5 часа.

Не менее важное условие сохранения зрения — правильное питание. Пища обязательно должна быть обогащена витамином А. Это, как правило, тушеная морковь, морковный салат, но обязательно со сметаной или маслом, так как витамин А является жирорастворимым. Обязательно присутствие в пище капусты, лука, укропа, различных салатов, винегрета.

При длительной работе за компьютером необходимо следить, чтобы на каждый час работы приходилось не менее 15 минут отдыха. Кроме того, на мониторе обязательно должен быть экран, защищающий глаза от излучения. Если у вас или вашего ребенка все-таки появились зуд в глазах, покраснение век или белков, светобоязнь, боли в глазах — незамедлительно обращайтесь в поликлинику к окулисту.

источник

Часто болят глаза у ребенка раннего возраста либо у подростка по причине долгого просмотра телевизора или сидения за компьютером. Также глазная резкая боль может появляться от света, который слишком яркий. Такой симптом, как правило, является сигналом, который свидетельствует о переутомлении глазного яблока. Нередко причина болезненности в глазу связана с проникновением инородного предмета на слизистую оболочку, из-за чего происходит ее раздражение. При этом следует как можно скорее осмотреть поврежденную область и устранить источник боли.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже «запущенное» зрение можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Юрий Астахов читать рекомендацию.

Если явные причины не выявлены, а ребенок и дальше жалуется на боль в глазах, рекомендуется обратиться к офтальмологу, поскольку многие глазные болезни могут сопровождаться таким симптомом.

Сильная боль в области глаз может проявиться у ребенка в 15 лет и раньше. Если у малыша резко заболели глазки, то, возможно, источник проблемы кроется в частом использовании компьютерной техники и телевизора. В таком случае справиться с дискомфортом поможет смена вида развлечения. Когда ребенку больно моргать или ощущается болевые приступы внутри глазного яблока, то такое состояние может сигнализировать о прогрессировании болезней зрительной системы. Часто боль вызвана такими патологическими состояниями:

  • Конъюнктивит. Характеризуется патология воспалительным процессом на слизистой оболочке.
  • Переутомление. Является основной причиной боли в глазах, что связано с чрезмерным напряжением мускулатуры.
  • Травмирование роговой оболочки. Даже маленькая соринка способна повредить слизистую и роговицу, вызвав боль и покраснение.
  • Спазм в сосудах головного мозга. У ребенка возникает болевое чувство и давящие ощущения в районе глазниц.
  • Проявление синусита. Боль в области глаз бывает спровоцирована воспаленными носовыми пазухами.
  • Проблемы со слезоотделением. Иногда пленка, закрывающая глазное яблоко ребенка, при рождении разрывается. В таком случае малыша может тревожить частая боль, гнойный процесс и нарушенное слезоотделение.
  • Грипп. Часто болят и слезятся глаза при таком заболевании. Отличительным признаком является повышенная температура тела. После выздоровления патология самостоятельно проходит.

Вернуться к оглавлению

Больные глаза, связанные с переутомлением, не сопровождаются никакой иной симптоматикой. Когда боль вызвана патологическими нарушениями, то малыша могут беспокоить и другие неприятные проявления, а именно:

  • болевые приступы в области головы, имеющие различный характер и интенсивность;
  • подташнивание, способное привести к рвотным позывам;
  • повышенная температура тела;
  • дискомфорт, краснота века и зудящие ощущения;
  • повышенное слезотечение;
  • патологические выделения из глаз;
  • припухлость в пораженной области;
  • нарушенное зрение;
  • появление «мушек» перед глазами.

Вернуться к оглавлению

Если вовремя не устранить боль в глазах у ребенка, то вероятны опасные осложнения. Нередко патологическое состояние негативно сказывает на зрительной функции, из-за чего малышу проблематично рассмотреть предметы вдали. Случается, что повреждается один глаз или сразу оба, вследствие травмы у детей может быть частичная или полная потеря зрения. Если ничего не делать при боли, связанной с конъюнктивитом и другими воспалительными процессами, то накапливается гнойная жидкость. Осложнением такого патологического явления бывает отслоение сетчатки. Болезненные ощущения в глазах плохо сказываются на общем состоянии ребенка. Он становится раздражительным, нервозным, нередко наблюдаются депрессивные состояния.

Читайте также:  Мазь для ног от тяжести и усталости в ногах

Когда ребенка тревожит боль в глазу, то требуется обратиться к детскому офтальмологу. Специалист определит источник болезненности и подскажет, как правильно лечить недуг. Сначала осматриваются органы зрения на наличие внешних дефектов. При диагностике болей используется рефрактометр, помогающий измерить рефракции. Важен анализ роговичного рефлекса и оценка координат взора. Специалист выполняет измерение межзрачкового расстояния. Если такими методами не удалось определить причину болей в глазах у ребенка, то врач может назначить дополнительные диагностические манипуляции. Чем раньше будет выполнена диагностика, тем больше шансов на благоприятный исход.

Когда боль, возникающая у ребенка в глазу, не дает покоя, возможно воспользоваться лекарственными препаратами. Категорически запрещено без назначения офтальмолога применять любое лекарство, поскольку можно усугубить течение основного недуга и существенно нарушить зрительную функцию. При болях рекомендованы промывания и целебные компрессы. Для их приготовления потребуется бинт либо ватный диск. Глаз, который болит и покраснел, обрабатывают через каждый 2—3 часа в первые сутки. В дальнейшем временной интервал возможно увеличить до 8 часов.

Запрещено сильно тереть больной глаз, все движения выполняются легко, при этом делают промывание от внешнего угла к внутреннему.

Даже если болит глаз с одной стороны, манипуляцию выполняют с двух сторон в профилактических целях. Требуется для каждого органа зрения использовать новый ватный диск, чтобы не распространялась инфекция. Обработку возможно проводить при помощи «Фурацилина» и специальных офтальмологических капель. Можно готовить отвары на натуральной основе, используя такие ингредиенты:

В редких случаях источником болей становятся серьезные патологии, негативно влияющие на органы зрения. В таком случае нередко основным методом в устранении неприятной симптоматики является проведение операции. Хирургия подбирается врачом, учитывая вид и тяжесть патологического процесса, спровоцировавшего боли. Хирургическая манипуляция выполняется под местной либо общей анестезией, поэтому ребенка не беспокоят никакие неприятные ощущения. Показано оперативное вмешательство при ярко выраженной и долго не проходящей боли в глазах. Также показаниями к назначению операции служит катаракта либо глаукома.

Чтобы ребенка не тревожили болевые ощущения в области глаз, рекомендуется придерживаться гигиенических правил. Не стоит тереть лицо, в том числе органы зрения, грязными руками. Рекомендуется выполнять каждый день легкую разминку и зарядку, которая укрепляет мускулатуру глаз. Такая мера позволит предупредить прогрессирование близорукости и сохранит зрительную функцию ребенка. Стоит ограничивать время малыша, которое он проводит за просмотром телевизора или компьютерными играми. Для предупреждения болей в глазах требуется сбалансировать детский ежедневный рацион. Ребенку важно употреблять побольше витаминов и полезных микроэлементов, которые способствуют нормальной зрительной функции. Необходимо почаще бывать на свежем воздухе и избегать травмирования слизистой. При появлении первых неприятных ощущений обращаются к детскому офтальмологу.

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с не четким зрением пока не на вашей стороне.

И вы уже думали о хирургическом вмешательстве? Оно и понятно, ведь глаза — очень важные органы, а его их правильное функционирование — залог здоровья и комфортной жизни. Резкая боль в глазу, затуманивание, темные пятна, ощущение инородного тела, сухости или наоборот слезоточение. Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать историю Юрия Астахова, что он рекомендует сделать. Читать статью >>

источник

Конечно, зрение портится не от учебы самой по себе, а от того режима, по которому живет ребенок. Почему портится зрение? Существуют ли способы, которые помогут сохранить хорошее зрение в современном быстро развивающемся технологичном мире на долгие годы? Рассказывает детский офтальмолог, заведующая отделением специализированной системы детских глазных клиник «Ясный Взор» Елена Кудряшова.

Когда мы говорим о снижении зрения у детей, это касается, в первую очередь, миопии (близорукости), которая развивается у школьников.

При близорукости ребенок плохо видит предметы, расположенные вдали. Это связано с неправильным расположением фокуса — он находится не на сетчатке, а перед ней из-за прогрессирующего удлинения глазного яблока.

Развивается близорукость по нескольким причинам. Первая — сбой формирования и закладки глазного яблока внутриутробно: инфекции во время беременности, преждевременные роды и т.п.

Вторая причина близорукости — наследственность. Если родители (или даже только одна бабушка) близоруки, вероятность развития глазной патологии у ребенка довольно велика.

Но даже если в семье ни у кого из родственников нет глазного заболевания, опасность развития близорукости сохраняется. Приобретенная близорукость — болезнь технического прогресса, следствие чрезмерных зрительных нагрузок, которые с каждым годом возрастают у современных школьников, и бесконтрольного увлечения детьми гаджетами.

Вы испытываете дискомфорт и напряжение, усталость после рабочего дня, проведенного за монитором? Те же симптомы характерны и для детей. Но в отличие от взрослых, на детей такие нагрузки влияют гораздо серьезнее и могут служить причиной резкого снижения зрения.

Итак, третья причина — чрезмерные зрительные нагрузки на близком расстоянии.

Глаз человека изначально приспособлен для взгляда вдаль. При длительной работе на близком расстоянии — чтении, письме — глаза испытывают серьезное напряжение и приспосабливаются к работе на близком расстоянии. Цилиарная мышца, управляющая хрусталиком и помогающая нам сфокусироваться на близком расстоянии, находится в «привычном» напряжении. (Это еще называют спазм аккомодации.) Этот спазм и приводит к удлинению глазного яблока.

Поэтому крайне важно во время занятий делать перерывы по 15 минут через каждые 30-40 минут. А лучше всего — чередовать занятия с активным отдыхом на свежем воздухе. Но, к сожалению, не всегда это возможно.

В школе родители не могут контролировать, чем занимается любимое чадо на перемене, да и у учителей нет такой возможности, поэтому основная задача взрослых в школе и дома — воспитание чувства ответственности у ребенка и разъяснение влияния гаджета на зрение.

Мелкий шрифт и мелкие изображения, а также постоянное меняющееся расстояние до рассматриваемого объекта — основные источники негативного воздействия на зрение школьника. Когда ребенок держит телефон в руке, расстояние до экрана не фиксировано, как в случае с книгой или тетрадью, лежащими на столе.

Из-за того, что расстояние меняется, цилиарная мышца напрягается еще больше — ей постоянно нужно фокусировать изображение то ближе, то дальше. Вследствие этого напряжение еще больше усиливается.

По этой же причине не приучайте ребенка к чтению или просмотру видео на планшетах в транспорте. Расстояние от глаз ребенка до книги или монитора должно быть не менее 30-40 см и обязательно фиксированным. В движении расстояние до книги или планшета постоянно меняется, это вызывает большую утомляемость цилиарной мышцы, отвечающей за аккомодацию — способность глаза переключать фокусное расстояние. Поэтому чтение в транспорте крайне негативно сказывается на зрении.

Коррекции зрения с помощью очков бояться не стоит. Очки — это элемент комфорта и необходимости. При миопии слабой степени очки назначаются только для дали. Для постоянного ношения очки назначают только при миопии высокой степени.

Но если ребенок надел очки и не хочет их снимать, значит, без очков ему некомфортно, плохо видно. Не нужно объявлять ему войну, заставляя снимать очки, когда он читает книгу. Лучше подобрать бифокальные очки, в которых он будет без вреда для глаз смотреть и вдаль (через верхнюю часть стекла с более сильной коррекцией), и вблизи (через нижнюю часть, где минус меньше, а может быть, даже плюс). Это разделение можно сделать незаметным для окружающих.

источник

Нарушения зрения среди детей сегодня достаточно частое явление, во многом этому способствует сегодняшний ритм жизни и обилие современных гаджетов.

Зрение можно назвать самой главной способностью человека, ведь благодаря оптической система – нашим глазам – мы получаем основную часть информации из окружающего мира.

Но, к сожалению, дефекты, которые могут быть легко исправлены, часто выявляются слишком поздно, когда ценное время потеряно.

«Ребенок плохо видит, что делать?» — этим вопросом задается сейчас все больше родителей. И важно, чтобы соответствующие меры были предприняты как можно раньше.

Распознать признаки нарушения зрения достаточно легко, если знать, на что нужно обратить внимание. Даже если ребенок совсем маленький и еще не может пожаловаться на боль или напряжение в глазах, существуют признаки, по которым можно определить нарушение зрения.

Наблюдая за малышом, вы можете обнаружить, что ребенок трет глаза или часто моргает. Это может говорить о нарушении зрительных функций. Боль в глазах у ребенка – это незамедлительный повод отправиться к доктору для обследования.

Все основные признаки нарушения мы перечислим ниже. Внимательно ознакомившись с ними и внимательно отслеживая поведение малыша, вы всегда будете предупреждены о возможной опасности.

Визуально нарушения и заболевания органов зрения могут выглядеть так:

  • у ребенка красные глаза;
  • веки глаз отекшие, выражена красная сосудистая сетка на склерах;
  • у ребенка слезятся глаза – выделения прозрачные, водянистые, слизистые или окрашенные в грязно-желтый цвет;
  • слипшиеся ресницы, у корней могут быть сухие корочки;
  • направление взгляда одного глаза смещено к переносице или к виску;
  • неадекватная реакция зрачков, ребенок не может сфокусировать зрение.

Как ведет себя ребенок

При заболеваниях глаз или развивающихся дефектах зрения, поведение также сигнализирует о боли или слабовидении:

  • ребенок часто моргает, прищуривает или полностью закрывает один глаз;
  • ребенок трет глаза;
  • подносит книгу или игрушку слишком близко к глазам;
  • при попытке рассмотреть что-то наклоняет голову в сторону или вперед;
  • не видит вовремя препятствия из-за пониженной остроты зрения, поэтому часто ударяется о мебель, спотыкается об игрушки, роняет предметы и пр.
  • отказывается от рисования, складывания паззлов, чтения и других занятий, требующих напряжения зрения,

Эти признаки свидетельствуют о том, что у ребенка болят глаза и возможно зрительные нарушения.

Как ребенок себя чувствует

Помимо того, что после зрительных нагрузок у ребенка красные глаза, они слезятся, а сам малыш выглядит уставшим, родители должны обратить внимание на следующие признаки.

Жалобы на головную боль. Такие дефекты зрения, как косоглазие, близорукость, дальнозоркость и прочие нарушения, требуют повышенных усилий для фокусировки взгляда на предметах, что становится причиной головной боли.

Укачивание в транспорте, частая тошнота и головокружение. Ослабленное зрение не позволяет малышу сконцентрировать взгляд на быстро движущихся объектах за окнами автомобиля или другого транспортного средства. При этом ребенок часто переводит глаза, пытаясь сфокусировать зрение. Это приводит к переутомлению глаз, и организм отвечает на нагрузки головокружением и тошнотой.

Если у ребенка слезятся глаза, это может говорить о врожденных и приобретенных изменениях слёзных точек. Чем раньше родители узнают причины, по которым у ребенка слезятся глаза, тем быстрее они избавят малыша от дискомфорта. Тоже самое касается ситуации, когда ребенок трет глаза. При этом испытывает боль и напряжение в глазах.

Незамедлительно нужно отправиться к врачу, если у ребенка загноились глаза. В этом случае следует точно выяснить причину заболевания, чтобы лечение было правильным.

Что говорит ребенок

Дети не всегда сообщают, что испытывают боль или плохо видят отдаленные объекты. Они могут жаловаться на чувство жжения, зуд в глазах, тереть их и выражать это знакомыми и понятными для них словами. Например, тошноту после зрительных нагрузок маленькие дети часто определяют как «болит живот», а неспособность четко видеть предметы считают дефектом самого предмета, а не собственного зрения.

Если Вы часто замечаете у ребенка красные глаза, они слезятся, ребенок часто моргает и при этом говорит, что его игрушки стали некрасивыми – это может быть поводом обратиться к офтальмологу, чтобы выявить причину отклонения от нормы.

Что рисует ребенок

Рисункам детей с нарушениями зрения свойственны некоторые искажения. Особенно это касается малышей с астигматизмом. Ребенок может неправильно изображать размеры и расположение предметов по отношению к другим. Например, солнце рисовать больше или ниже домика. Сложности могут быть не только с рисованием, но и со сборкой мозаики, лепкой. Боль в глазах у ребенка может помешать обычным занятиям, связанными с напряжением зрения.

Профилактика нарушения зрения

Основной задачей родителей должна стать профилактика нарушений.

Следует научить малыша соблюдать следующие правила:

  • держать игрушки и книги не ближе, чем 30 см от глаз;
  • читать только при правильном освещении;
  • беречь органы зрения от травм и контролировать время, проведенное перед телевизором или компьютером.

Именно из-за большого количества времени, проведенного перед экраном монитора, происходит нарушение зрения у школьников.

Родителям нужно помнить: нарушения могут развиваться без каких-либо жалоб на боль со стороны малыша, и Вы можете не замечать, что у ребенка воспаленные глаза. Поэтому самый надежный способ убедиться в здоровье органов зрения – регулярно проходить профилактический осмотр у офтальмолога. Боль и напряжение в глазах могут предупреждать о серьезных нарушениях зрения.

Что же делать, если у ребенка болят глаза? Всегда надо помнить, что детским зрением должен заниматься офтальмолог. Любые признаки нарушения зрения могут свидетельствовать о начале серьезного заболевания, поэтому важно вовремя показать ребенка специалисту, чтобы поставил диагноз и назначил лечение.

ВОЗМОЖНЫ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

источник